10 cosas que piensas te harán feliz -pero no lo harán

Paradojas comunes que nos impiden vivir nuestra vida de la mejor manera.
By Matthieu Ricard

Evita los impulsos descritos a continuación, comenta Ricard, y estarás en el camino a una vida más feliz. 

1. Volverte rico, poderoso y famoso.
2. Pensar que el universo es un ‘pedido por catálogo’ listo a satisfacer todos nuestros deseos.
3. Anhelar la ‘libertad’ de realizar todos nuestros deseos. Esto no nos hace libres,  sino esclavos de nuestros propios pensamientos.
4. Buscar el placer excesivo.  Las sensaciones placenteras muy pronto nos aburren y comunmente se tornan poco placenteras.
5. Tomar venganza de manera maliciosa sobre alguien quien te ha dañado.  Al actuar así te vuelves como ellos y envenenas tu mente.
6. Asumir que una determinada cosa me hará feliz.  Este tipo de predicciones usualmente no resultan ciertas.
7. Esperar solamente elogios y nada de críticas.  Sin las críticas no hay progreso.
8. El ser capaces de deshacernos de nuestros enemigos.  La animosidad no nos da la felicidad.
9. El nunca enfrentarnos a la adversidad.  El evitar esto nos vuelve débiles y vulnerables.
10. Concentrar todos tus esfuerzos en cuidar solo de tí.  El altruismo y la compasión son las bases de la felicidad genuina.

Artículo publicado en el portal de The Women on the Web.

Photo by Edith