Una serendipia es ...

Una serendipia es un descubrimiento o hallazgo afortunado e inesperado. Así que espero que lo que aquí encuentres sea afortunado y útil para tu crecimiento, además que sea inesperado pues siempre se recibe todo gratamente cuando no tienes expectativas.

12 diciembre 2013

Regalos gratis de Navidad (y de siempre)

1. Sonrisas. Es un excelente regalo; según un estudio de la Clínica Mayo en Rochester, las personas optimistas viven más tiempo que las personas pesimistas.

2. Abrazos. El contacto físico al abrazar a alguien incrementa los niveles de la oxitocina, también llamada “hormona del amor.”

3. Besos. Besar mejora la autoestima y el estado anímico en general, además de fortalecer el sistema inmunológico.

4. Compartir (tiempo, palabras). Mejorar la salud emocional, ya que se liberan ideas y se satisfacen inquietudes.

5. Agradecer. Ser agradecido fortalece las relaciones, desarrolla una actitud positiva e incrementa la felicidad.


Como siempre, las mejores cosas de la vida son gratis. ¡Recupera el verdadero sentido de la Navidad, pasando tiempo y disfrutando la compañía de tus seres más queridos!


1 comentario:

  1. Todo absolutamente cierto!! Felices fiestas, preciosa, que Dios te colme a ti y a los tuyos de dulces bendiciones. Un beso grande desde España.

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