Una serendipia es ...

Una serendipia es un descubrimiento o hallazgo afortunado e inesperado. Así que espero que lo que aquí encuentres sea afortunado y útil para tu crecimiento, además que sea inesperado pues siempre se recibe todo gratamente cuando no tienes expectativas.

14 marzo 2018

Toda acción positiva contribuye a un mundo mejor

La vida humana se compone de millones de acciones del cuerpo, la palabra y la mente. Acciones que llevamos a cabo desde el momento en que nacemos hasta el último segundo de la vida. La elección de esas acciones define y determina la calidad misma de nuestra vida y nuestras experiencias.

La mayoría de nosotros reflexionamos cuidadosamente al tomar una decisión importante, como por ejemplo, escoger un nuevo trabajo, iniciar una relación o comprar una casa. Pensamos en si esta decisión nos va a traer la felicidad que buscamos. Incluso cuando planeamos las vacaciones, nos detenemos a pensar sobre ello y averiguamos las ventajas de ir a un lugar determinado, si habrá actividades al aire libre, si tendremos la compañía que deseamos... en estos casos, primero pensamos y luego actuamos. Curiosamente, no sucede así con miles y miles de acciones que surgen sin control consciente, a partir de hábitos de conducta "automáticos" que nos llevan a entrar en un determinado establecimiento, leer un periódico y no otro, buscar o evitar la compañía de determinadas personas, etc.

Esas pautas de comportamiento aprendidas, que nos acompañan desde niños, tienen una repercusión determinante en nuestras vidas. De la misma manera que un árbol surge de una semilla, el resultado de nuestras acciones se corresponde con las causas que hemos creado. Preguntémonos con qué frecuencia reflexionamos sobre los hábitos y patrones que marcan nuestra existencia y sí estos siguen teniendo sentido, nos aportan felicidad y satisfacción, sin nos ayudan a lograr nuestros objetivos.

La decisión de cómo actuar no sólo afecta a nuestro bienestar, sino también al de los demás. Nuestras acciones tienen la capacidad de generar armonía en todo lo que nos rodea -la familia, los amigos, la sociedad en general- o de causar dolor y discordia. Cada acción que emprendemos, por pequeña que sea, origina una cadena de acontecimientos, por ello debemos prestar atención a nuestros pensamientos y acciones, pues las consecuencias de nuestros actos son más complejas y tienen un mayor alcance de lo que imaginamos.

La razón y la experiencia demuestran que ciertas acciones ayudan a generar un mayor bienestar, mientras que otras solo conducen a la confusión y al sufrimiento. Una vez que tomamos conciencia de esto, ya no podemos culpar "al mundo" o a las fuerzas que no controlamos por las situaciones en las que nos vemos envueltos; por el contrario, debemos reconocer la influencia que ejercemos sobre nuestra vida y asumir la responsabilidad de nuestros actos. Si prestamos atención a las cuatro acciones de esta sección -bondad, honestidad, generosidad y habla positiva- sentaremos una base sólida para construir nuestra felicidad y la de los demás.


13 marzo 2018

Cuando escuches un consejo

Cuando escuches un consejo, asegúrate que venga de alguien que tiene una buena vida, que sigue la paz y que no le mueve la envidia o la frustración.

Entonces te darás cuenta que la gente que vive en paz da pocos consejos, porque respeta las vidas ajenas, si contribuye es buscando tu felicidad y enseña siempre con el ejemplo.

Porque la gente que vive en paz, no critica, no divide, nunca juzga. Si te quiere, le interesa que estes bien y no que seas como ellos no pueden ser.

Saber elegir amigos es más importante que pensar tenerlos. De los buenos amigos, vienen los consejos oportunos, los regaños en privado si son necesarios, pero también las lealtades y sobre todo la honestidad. La honestidad es la base de cualquier relación que valga para quedarse en tu vida. Desecha el resto, abraza a los buenos amigos, esos que siendo diferentes, tienen un gran corazón que siente afinidad contigo.

Lucia Toranzo N.

08 marzo 2018

Día internacional de la mujer

Y para los que se preguntan ¿de dónde viene esta celebración?, esta es una breve historia... se celebra desde 1911, en Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza (pedían algo simple, el derecho de voto, el derecho a condiciones laborales dignas, a la formación profesional y a la no discriminación laboral). Pero antes de eso, en 1908 en New York más de 40 mil mujeres trabajadoras se declararon en huelga, ya que pedían mejores salarios, el derecho a unirse a un sindicato, jornadas de trabajo menos largas, mejores condiciones y entrenamiento vocacional.  Ese día los dueños de una fábrica textil encerraron a sus trabajadoras para evitar que se unieran a la huelga, y se produjo un incendio (provocado) en donde murieron más de 140 mujeres, ese suceso trajo un cambio en la legislación laboral de EUA. Y a partir de entonces en diferentes países se fue celebrando el día de la mujer.  En 1917 en Rusia sus manifestaciones lograron la abdicación del Zar y el gobierno provisional les dio derecho al voto.
En 1945, la Carta de las Naciones Unidas se instaló como el primer acuerdo internacional para consolidar el principio de igualdad entre mujeres y hombres. Con esta convicción, la ONU celebró de manera oficial el primer Día Internacional de la Mujer en 1975.

Y como la historia lo muestra, esta celebración no es un festejo a la mujer o a la feminidad, sino se trata de una conmemoración, un recordatorio de una lucha que continúa, hasta que haya un mundo más justo, donde la equidad se viva diariamente.  Hoy sigue habiendo un gran abismo en esta lucha, aún hay voces que no se escuchan, aunque ha habido avances, aún hoy las mujeres siguen marchando hacia la meta de tener un mejor mundo.

Esto no es una guerra contra los hombres, no es enaltecer a las mujeres y hacer menos a los hombres, es simplemente luchar como personas, donde los derechos humanos de todos se respeten, donde los hombres y mujeres puedan disfrutar de igualdad de condiciones, y entendamos que finalmente esta lucha es por el bien de todos.  Porque los cambios empiezan desde adentro, desde mi ser, cuando nos vemos como personas amorosas, cuando podemos darnos cuenta de la maravillosa creación que somos, cuando podemos ver a todos como iguales en condiciones pero enriquecidos en la gran diversidad de talentos y capacidades que tenemos, cuando somos empáticos con los menos favorecidos, cuando ponemos nuestro corazón en hacer un mundo un poco más bello, equitativo y más amoroso desde la trinchera que a cada uno le toca estar.

Esto no se termina... la lucha continúa... necesitamos educar a las generaciones que vienen ya empujando fuerte, necesitamos mostrarles con el ejemplo que un mundo así es posible.

Abrazos a todas las incansables mujeres que han sido ese ejemplo para mi!

Edith Reyna


02 marzo 2018

Ni sirena, ni ballena

Hace algún tiempo a la entrada de un gimnasio se podía ver un cartel con la foto de una chica de físico espectacular con el escrito:
"Este verano, ¿quieres ser sirena o ballena?"

Se cuenta que una mujer, de la que no conocemos su aspecto físico, respondió a esta pregunta de la siguiente manera:

-"Estimados señores: las ballenas están siempre rodeadas de amigos (delfines, focas, humanos curiosos), tienen una vida sexual muy activa y crían a sus pequeños con mucho cariño. Se divierten como locas con los delfines y comen gambas hasta empacharse. Nadan todo el día y viajan hasta lugares fantásticos como la Patagonia, el mar de Barens o las barreras coralinas de Polinesia. Cantan estupendamente y algunas veces hasta graban CDs. Son animales impresionantes y muy queridos, a los que se defiende y admira en todo el mundo.

Las sirenas no existen. Pero si existieran harían cola en la consulta del psicólogo debido a un problema de desdoblamiento de la personalidad, ¿mujer o pescado?
No tendrían vida sexual y no podrían tener hijos. Serían graciosas, es cierto, pero solitarias y tristes. Y además, ¿quien querría a su lado una chica que huele a pescado? Sin lugar a dudas, yo prefiero ser una ballena. En una época en la que los medios de comunicación nos meten en la cabeza que solo las delgadas son bellas, yo prefiero comerme un helado con mis hijos, cenar con mi marido, comer y beber y divertirme con mis amigas. ¿Ustedes?"


Bajo la premisa comercial de que lo que esta moda es a lo que debemos aspirar e imitar, se ha creado una nueva y nefasta división entre las personas delgadas y las gordas, entre lo que mundo considera estéticamente atractivo y lo que es medica y espiritualmente saludable.

Es cierto que Dios nos llamó a ser "templos" y no "catedrales" para que El morara en nosotros mediante Su Espíritu Santo, pero hemos aceptado el juego del mercadeo y la publicidad y sucumbido a expectativas irreales y enfermizas.

Uno no necesita estar delgado para estar sano. Cada cuerpo es único y aunque hay parámetros para medir la salud de cada uno, cada caso debe examinarse con seriedad y responsabilidad. Nunca en la historia de la humanidad ser delgado había sido considerado sinónimo de estéticamente bello o saludable.

De hecho aun hoy en día en Africa, Medio Oriente, Oceanía y parte de Europa y América ser delgado es sinónimo de estar enfermo o ser poco fértil.

Es tremendamente sospechosa la tendencia de los últimos veinte años a demandar tempranamente que hombres y mujeres sean delgados. Esto no responde a ningún criterio medico. Sin embargo, estamos de acuerdo en que otro factor de consumo ha cambiado la dieta mas saludable de antaño por sustancias artificiales y no nutritivas que encasillamos en la categoría de "comida basura" y que hemos permitido que contamine nuestros cuerpos y hasta nuestras almas.

El punto es que Dios nos creó únicos y no hay nadie igual a otro. Pero es nuestra responsabilidad vivir saludablemente rechazando los patrones del mundo que demanda cierta talla o aspecto fisico para ser atractivo. Tu y yo somos bellos, únicos, y amados por Dios incondicionalmente sin importar si somos "sirenas" o "ballenas".

Tienes el poder de decidir ser definido por el mercado o aceptar la identidad que Dios te ha dado y como buen mayordomo cuidar tu cuerpo, y tu alma para vivir el tiempo que toca sobre esta tierra y cumplir saludablemente la misión a la que has sido llamado.

Como saludablemente, camino como ejercicio de bajo impacto, y vivo la vida con propósito y pasión. Tu también puedes. Pero requiere renunciar a la tentación de compararse con ellos, iniciar la jornada para el autodescubrimiento de quienes somos realmente, y la libertad que decir que no a los valores negativos de este mundo.

Al final del día no puedes culpar a nadie, la decisión es solamente tuya.

01 marzo 2018

El poder de la lectura

Una mañana, el marido vuelve a su cabaña después de varias horas de pesca y decide dormir una siesta. Aunque no conoce bien el lago, la mujer decide salir en la lancha. Se mete lago adentro, ancla y lee un libro... Viene un Guardián en su lancha, se acerca a la mujer y dice:

-'Buenos días, señora. ¿Qué está haciendo?
- Leyendo un libro- responde ella (pensando '¿No es obvio?')
-Está en zona restringida para pescar- le informa él.
- Disculpe, oficial, pero no estoy pescando, estoy leyendo.
-Si, pero tiene todo el equipo, por lo que veo, podría empezar en
cualquier momento, tendré que llevarla y detenerla.
- Si hace eso, lo tendré que acusar de abuso sexual- dice la mujer...
-Pero ni siquiera la toqué !!! - dice el guarda.
- Es cierto, pero tiene todo el equipo. Por lo que veo, podría empezar en cualquier momento.

-Disculpe, que tenga un buen día, señora, y se fue....

Moraleja: Difícil discutir con una mujer que lee.. Sabe pensar.

Rosario Castellanos