Una serendipia es ...

Una serendipia es un descubrimiento o hallazgo afortunado e inesperado. Así que espero que lo que aquí encuentres sea afortunado y útil para tu crecimiento, además que sea inesperado pues siempre se recibe todo gratamente cuando no tienes expectativas.

17 abril 2024

Sanar

Y la gente se quedó en casa
Y leyeron libros y escucharon música
Y descansaron y ejercitaron
E hicieron arte y jugaron

Y aprendieron nuevas formas de ser
Y pararon
Y escucharon a fondo

Alguien meditó
Alguien oró
Alguien bailó
Alguien conoció su sombra

Y la gente comenzó a pensar diferente
Y la gente se curó
Y en ausencia de personas que vivían de maneras ignorantes,
Peligrosas, sin sentido y sin corazón,
Hasta la Tierra comenzó a curarse

Y cuando el peligro terminó
Y la gente se reunió
Lamentaron por la gente muerta
Y tomaron nuevas decisiones
Y soñaron con nuevas visiones
Y crearon nuevos modos de vida
Y curaron la tierra completamente

Un poema de Kathleen O ' Meara (1839-1888)

Nota: Poema escrito en 1869



15 abril 2024

Perdonar lo que no puedes olvidar

"Perdonar lo que no puedes olvidar" de Lysa TerKeurst es un libro que profundiza en los desafíos del perdón y brinda orientación sobre cómo navegar el proceso.

Aquí hay 10 lecciones del libro: 
1. Comprender la complejidad del perdón: TerKeurst reconoce la complejidad del perdón y enfatiza que es un proceso y no un evento único. Comprender la naturaleza multifacética del perdón es una lección crucial. 

2. Reconocer el dolor: El libro anima a los lectores a reconocer y validar el dolor que han experimentado. TerKeurst enfatiza que está bien sentirse herido y confrontar esas emociones como parte del viaje del perdón. 

3. Elegir perdonar: El perdón se presenta como una elección. TerKeurst guía a los lectores a través del proceso de tomar la decisión intencional de perdonar, incluso cuando las heridas son profundas. 

4. Liberar el peso de la amargura: El libro destaca la naturaleza destructiva de aferrarse a la amargura y el resentimiento. El perdón se presenta como una forma de liberar la carga de las emociones negativas y encontrar la libertad emocional. 

5. Establecer límites: TerKeurst analiza la importancia de establecer límites saludables en el proceso de perdón. Establecer límites se considera una forma de protegerse y al mismo tiempo trabajar para sanar. 

6. Abrazar la perspectiva de Dios: El autor incorpora una perspectiva espiritual, enfatizando la necesidad de alinear los pensamientos y acciones con las enseñanzas de Dios. Buscar la guía de Dios puede proporcionar un marco para el perdón.

7. Cultivando un corazón perdonador: El perdón se presenta como un viaje del corazón. El libro proporciona ideas sobre cómo cultivar un corazón que perdona, lo que implica la voluntad de dejar de lado el resentimiento y extender la gracia. 

8. Encontrar sanación en la comunidad: TerKeurst explora el papel de la comunidad en el proceso del perdón. Compartir experiencias con otros y buscar apoyo puede contribuir al viaje de curación. 

9. Aprender de experiencias dolorosas: El libro anima a los lectores a encontrar lecciones en sus experiencias dolorosas. TerKeurst sugiere que los desafíos pueden ser oportunidades para el crecimiento y la transformación personal. 

10. Abrazar el poder de la redención: El perdón se presenta como un camino hacia la redención. TerKeurst analiza cómo el acto de perdonar puede conducir a la redención personal y a un renovado sentido de propósito. 

Estas lecciones resumen los temas centrales y la orientación que ofrece "Perdonar lo que no puedes olvidar" de Lysa TerKeurst. Es importante señalar que el perdón es un proceso muy personal y desafiante, y las personas pueden encontrar diferentes lecciones que resuenan en ellos según sus experiencias únicas



10 abril 2024

He empezado un viaje

He empezado un viaje y no sé cuando acabar
Llevo errando tantas vidas
Que no lo recuerdo ya el camino de regreso
Que conduce hasta el hogar

He empezado un viaje y no sé cuando acabar
Llevo errando tantas vidas
Que no lo recuerdo ya el camino de regreso
Que conduce hasta el hogar

Estoy descalzo y desnudo
Llevo espinas en los pies
Estoy cansado extenuado
Llevo siglos sin comer
Pero sé que aunque muy largos
Los caminos tienen fin

He empezado un viaje y no sé cuando acabar
Llevo errando tantas vidas
Que no lo recuerdo ya el camino de regreso
Que conduce hasta el hogar

Estoy descalzo y desnudo
Llevo espinas en los pies
Estoy cansado extenuado
Llevo siglos sin comer
Pero sé que aunque muy largos
Los caminos tienen fin

Y ya veo la luz de mi palacio de cristal
Con paredes de diamantes
Y alfombras de jazmín
En el medio veo alguien
Que siempre esperó por mí

Y ya veo la luz de mi palacio de cristal
Con paredes de diamantes
Y alfombras de jazmín
En el medio veo alguien
Que siempre esperó por mí

Alonso del Río



02 abril 2024

Los dones de la imperfección

Aquí hay 10 lecciones del libro: "Los dones de la imperfección" de Brene Brown:

1. Acepte la vulnerabilidad: Brown anima a los lectores a aceptar la vulnerabilidad como una fuente de fortaleza y no de debilidad. Abrirnos y ser auténticos en nuestras imperfecciones fomenta la conexión y el coraje. 

2. Cultivar la autocompasión: El libro enfatiza la importancia de cultivar la autocompasión tratándonos a nosotros mismos con la misma amabilidad y comprensión que brindamos a los demás. 

3. Deje de lado el perfeccionismo: Brown explora cómo la búsqueda de la perfección puede obstaculizar el crecimiento personal y la felicidad. Dejar de lado expectativas poco realistas y aceptar las imperfecciones conduce a una vida más plena. 

4. Cultivar la resiliencia: El desarrollo de la resiliencia se destaca como un componente clave para afrontar los desafíos de la vida. Aceptar que los reveses son parte de la experiencia humana y aprender de ellos fomenta la resiliencia. 

5. Practica la gratitud: Brown analiza el poder transformador de la gratitud para cultivar la alegría y la satisfacción. Reconocer y apreciar los aspectos positivos de nuestras vidas contribuye al bienestar general. 

6. Establecer límites: Establecer y mantener límites saludables es esencial para cultivar conexiones significativas. Aprender a decir no y establecer límites protege nuestro bienestar y fomenta relaciones auténticas.

7. Viva de todo corazón: Vivir de todo corazón implica aceptar nuestras vulnerabilidades, cultivar la gratitud y participar en la vida con un sentido de dignidad. Se trata de vivir auténticamente y sin pretensiones. 

8. Fomentar la creatividad: El libro explora cómo aceptar las imperfecciones y vulnerabilidades puede desatar la creatividad. La creatividad florece cuando nos permitimos correr riesgos y salir de nuestra zona de confort. 

9. Cultive un espíritu resiliente: Brown analiza la importancia de cultivar un espíritu resiliente, lo que implica recuperarse de la adversidad y encontrar fuerza en situaciones desafiantes. 

10. Conéctese con otros: Las conexiones significativas con los demás son esenciales para el bienestar. El libro enfatiza la importancia de cultivar relaciones auténticas basadas en la vulnerabilidad, la empatía y la conexión genuina. 

"Los dones de la imperfección" ofrece información valiosa sobre cómo aceptar las imperfecciones, fomentar la resiliencia y vivir una vida incondicional. Las lecciones proporcionadas por Brene Brown alientan a los lectores a cultivar la autenticidad, la autocompasión y conexiones significativas con los demás.



01 abril 2024

Las sombras y la luz

Querer vivir y querer morir.
Querer liberarse y querer esconderse.
Querer conectarse y querer estar solo.
Queriendo querer,
y querer estar libre de miseria.

Niña, tienes TODAS estas cosas
en tu vasto y hermoso corazón.
Nunca te alejes de ninguna parte, mi amor.
Sin embargo, nunca dejes que ninguna parte sea tu dominio.

Sé libre y salvaje como los árboles del bosque:
Busca la luz, sí,
pero ama tus sombras también.

Jeff Foster



27 marzo 2024

A los 40 años debe ser lo suficientemente inteligente

A LOS 40 AÑOS DEBES SER LO SUFICIENTEMENTE INTELIGENTE PARA DARTE CUENTA DE ESTO: 

1. Alguien gana 10 veces más que tú en un trabajo de 9 a 5 porque tiene más "apalancamiento" en su trabajo. 

 2. La distracción es la mayor causa de éxito. Atrofia y destruye tu cerebro. 

 3. No debes aceptar consejos de personas que no están donde quieres estar en la vida. 

 4. Nadie vendrá a salvar tus problemas. Tu vida es 100% tu responsabilidad. 

 5. No necesitas 100 libros de autoayuda, todo lo que necesitas es acción y autodisciplina.

6. A menos que hayas ido a la universidad para aprender una habilidad específica (es decir, médico, ingeniero, abogado), puedes ganar más dinero en los próximos 90 días simplemente aprendiendo ventas. 

7. A nadie le importas. Así que deja de ser tímido, sal y crea tus oportunidades. 

8. Si encuentras a alguien más inteligente que tú, trabaja con él, no compitas. 

9. Fumar no tiene ningún beneficio en tu vida. Este hábito sólo ralentizará tu pensamiento y reducirá tu concentración. 

10. La comodidad es la peor adicción y el billete barato a la depresión. 

11. No le digas a la gente más de lo que necesitan saber, respeta tu privacidad. 

12. Evite el alcohol a toda costa. Nada peor que perder el sentido y actuar como un tonto. 

13. Mantenga altos sus estándares y no se conforme con algo porque está disponible. 

14. La familia que creas es más importante que la familia de la que vienes. 

15. Entrénate a no tomarte nada personalmente para salvarte del 99,99% de los problemas mentales.



20 marzo 2024

Cuatro leyes de la Vida

La primera dice:
"La persona que llega a nuestra vida, es la persona correcta"; es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

La segunda ley dice:
"Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido". Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante.
No existe el: "si hubiera hecho tal cosa hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

La tercera dice:
"En cualquier momento que comience es el momento correcto". Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuándo comenzará.


Y la cuarta y última: "Cuando algo termina, termina". Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.
Creo que no es casual que estén leyendo esto, si estas palabras llegaron a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado".

18 marzo 2024

Cómo ganar amigos

"Cómo ganar amigos e influir en las personas" de Dale Carnegie es un libro clásico de autoayuda que brinda consejos eternos sobre cómo construir relaciones exitosas.

Aquí hay 10 lecciones del libro: 

1. Muestre interés genuino en los demás: Carnegie enfatiza la importancia de mostrar un interés genuino en otras personas. Escuche activamente, haga preguntas y demuestre que le importan sus pensamientos y sentimientos. 

2. Haz que la gente se sienta importante: La gente anhela reconocimiento y un sentido de importancia. Reconozca los logros de los demás, aprecie sus contribuciones y hágalos sentir valorados. 

3. Evite las críticas y la condena: Criticar y condenar a los demás puede generar resentimiento. Carnegie aconseja evitar las críticas y, en cambio, ofrecer comentarios constructivos o encontrar formas positivas de abordar las inquietudes. 

4. Dé su agradecimiento honesto y sincero: Expresar un agradecimiento honesto y sincero puede fortalecer las relaciones. Reconocer los esfuerzos y logros de las personas, y hacerlo de manera genuina. 

5. Gane a la gente para que adopte su forma de pensar: En lugar de imponer sus ideas, trate de comprender las perspectivas de los demás. Encuentre puntos en común y presente sus ideas de una manera que se alinee con sus intereses y valores. 

6. Conviértete en un buen oyente: Carnegie destaca la importancia de saber escuchar. Prestar atención a las preocupaciones e intereses de los demás no sólo fomenta la comprensión sino que también ayuda a establecer una buena relación.

7. Admite tus errores: Admitir sus errores y asumir la responsabilidad de ellos puede mejorar su credibilidad. La gente aprecia la honestidad y ésta puede fortalecer la confianza en sus relaciones. 

8. Anime a otros a hablar sobre sí mismos: La gente disfruta hablando de sí misma. Anime a otros a compartir sus experiencias y opiniones, y escuche atentamente. Esto construye una buena relación y hace que los demás se sientan valorados. 

9. Ver las cosas desde la perspectiva de los demás: La empatía juega un papel crucial en la comunicación efectiva. Trate de comprender los puntos de vista de los demás y considere sus sentimientos y perspectivas. 

10. Inspirar entusiasmo: Carnegie advierte que el entusiasmo es contagioso. Inspira entusiasmo en los demás expresando entusiasmo e interés genuinos en lo que haces. La energía positiva puede influir en quienes te rodean. 

Estas lecciones capturan los principios básicos del libro de Dale Carnegie. "Cómo ganar amigos e influir en las personas" sigue siendo relevante porque se centra en aspectos fundamentales de la interacción y comunicación humana que resisten el paso del tiempo.



15 marzo 2024

El orden

Hace unos día vi esta imagen que me gustó y me pareció que tenía un mensaje muy profundo, que no pude analizar por completo en ese momento, creo que aún sigo en eso, pero pensé que necesitaba más tiempo para dejarla hablar y que me dé el mensaje.

Este dibujo bellamente hecho por un artista al que sigo hace tanto años.

Se llama El orden.

Y sí, así como lo vemos en un lado está el dibujo ordenado y en el otro en un orden distinto.  Y es que pensaríamos que el orden está en la imagén derecha, pero yo considero que está en la imagén izquierda, porque la belleza pudiera parecer caótica, porque así como en la naturaleza no hay minimalizmo sino un conjunto de formas, figuras, colores, olores y ese es el orden que el Creador formó para darle sentido y propósito a cada cosa, así está imagen.  Realmente me parece profundamente hermosa, y pudiera verla y verla, porque sigue diciendo mucho más.  Gracias. (Y para los que tienen TOC, sí le falta una letra E).

También me recordó a cuando compro mis LEGOS, en una bolsa están todas las piezas, y vamos formando la figura con las instrucciones o la intuición.

Sin embargo esta imagen fue hecha al reves, primero el orden con sentido (izquierdo) y luego el orden sin sentido (derecho).

¿Y a ti qué te dice?

Edith Reyna-Villarreal


08 marzo 2024

Día Internacional de la Mujer

Hoy es un día para conmemorar a todas las mujeres que han luchado a través de la historia de la humanidad para dejar un legado de justicia y equidad para las mujeres y también a los hombres que venían detrás de ellas, tal vez sin pensarlo.

Y si piensas que la lucha empezó en el siglo XIX, te digo que no es así, a través de la historia, hombres y mujeres han luchado por igualdad y equidad, desde las mujeres que en el hogar educaban niños y niñas con un mensaje de respeto y valor, pasando por las esposas consejeras de grandes líderes, o mujeres que al verse solas tuvieron la firme determinación de reclamar su lugar y que lograron el respeto de los hombres e incluso tuvieron un liderazgo importante (sí, en la Biblia se habla de ellas también), luego pasando por las grandes civilizaciones de la antigüedad en donde las mujeres se ganaron el derecho a ser tratadas como personas, hasta la antigua Grecia en donde las mujeres hicieron una huelga sexual para poner fin a la guerra, o en la Revolución Francesa (finales de 1700's) donde las parisienses marcharon hacia Versalles exigiendo libertad, igualdad, fraternidad y el sufragio femenino, y como estos muchos ejemplos más.

¿Y que se ha logrado en todo este tiempo de lucha constante?, te doy algunos ejemplos de logros civiles, y legales:

Derecho a la educación
En 1948 se emitió la Declaración Universal de los Derechos Humanos en una asamblea de la Organización de las Naciones Unidas (ONU)

Derecho al trabajo
Tras la Revolución Mexicana, el derecho de la mujer a laborar quedó estipulado en la Constitución de 1917, artículo 123: “Toda persona tiene derecho al trabajo digno y socialmente útil..."

Derecho al voto
El Presidente Ruiz Cortines promulgó el 17 de octubre de 1953 la reforma para que las mexicanas gozaran de la ciudadanía plena y fue en 1955 cuando las mujeres acudieron por primera vez a las urnas a emitir su voto.

Derecho a practicar deportes
En México primero se firmó la Convención sobre la Eliminación de Todas las Formas de Discriminación contra la Mujer (CEDAW). Luego, el 23 de marzo de 1981 llegó su ratificación y fue publicado en el Diario Oficial de la Federación (DOF)

Derecho a una vida libre de violencia
En 2007 se creó en México la Ley General de Acceso de las Mujeres a una vida libre de violencia, la cual tiene el objetivo de prevenir, sancionar y erradicar la violencia contra las mujeres.

Alerta de Violencia de Género contra las Mujeres
Consiste en un conjunto de acciones gubernamentales de emergencia para enfrentar y erradicar la violencia feminicida y/o la existencia de un agravio comparado.

Ley Olimpia -3 de diciembre de 2017.
Es un conjunto de reformas legislativas encaminadas a reconocer la violencia digital y sancionar los delitos que violen la intimidad sexual de las personas a través de medios digitales, también conocida como ciberviolencia.

Derecho a la protección de datos de víctimas de feminicidio - Ley Ingrid
En mayo de 2020, el Congreso del Estado aprobó la “Ley Ingrid”, mediante la cual se protegen los datos de las víctimas de feminicidio, al evitar filtraciones por parte de servidores públicos, de imágenes, audios, videos.

Creación de programas y centros de atención
El movimiento de las mujeres en México también ha logrado la creación de nuevos programas y centros de atención en apoyo a las mujeres.

Matrimonio infantil como delito grave
En Abril 2022 presentó una iniciativa para que el Código Penal Federal considere el matrimonio infantil como delito grave. “porque en este país se siguen casando un millón de niñas bajo el argumento de los usos y costumbres".

El aumento del activismo digital
Las mujeres y las niñas quieren vivir sin violencia y en un mundo igualitario.


Hoy sigue habiendo un gran abismo en esta lucha.
Hoy nos siguen robando lo que con tanto esfuerzo como mujeres hemos ganado
Hoy desafortunadamente las mujeres dan voluntariamente a los hombres los espacios que justamente habíamos logrado obtener .
Hoy reconocemos que hay grandes avances, pero aun no hay equidad.
Hoy exijimos que no nos quiten el Termino MUJER.  
Hoy hay necesidad de marchar por las cosas que aún nos roban la libertad solo por ser Mujeres.

Sueño con el día que ninguna mujer tenga que salir a la calle con miedo, que mis sobrinas se sientan libres de viajar, estudiar, hacer deporte, trabajar y hablar sin que nadie las discrimine por ser mujer.

Las abrazo con todo mi corazón en este día que conmemora la lucha de muchas mujeres, y las invito a seguir luchando por el derecho a ser personas respetadas, valoradas, amadas, admiradas y que nuestra voz siga haciendo eco en la historia y dejemos a nuestro caminar cada día un mundo mejor.

Edith Reyna-Villarreal




05 marzo 2024

Encontrar ánimo en tiempos desalentadores

Siendo optimista por naturaleza, los problemas deben acumularse mucho antes de que empiece a desanimarme. Por lo general, puedo encontrar el lado positivo de cualquier momento oscuro. Sin embargo, recientemente tuve una de esas semanas en las que mi optimismo no era rival para los enormes desafíos que enfrentaba.

Nuestro próximo evento se estaba volviendo abrumador con un problema surgiendo tras otro. Estábamos experimentando algunos problemas de registro y comunicaciones en línea, y me enteré de algunos problemas de los clientes que debían resolverse rápidamente para que la conferencia fuera un éxito.

Con mi desánimo creciendo, no conocía las soluciones a las dificultades que afrontábamos, pero sí sabía una cosa: necesitaba soledad. Decidí escaparme un rato retirándome a mi automóvil.

Mientras viajaba en mi automóvil, oré y pedí fervientemente a Dios dirección y sabiduría. Estaba desesperado por respuestas y, a pesar de mi desánimo, confiaba en que el Señor me daría las respuestas que necesitábamos. Estos momentos de reflexión personal me recordaron un pasaje del Nuevo Testamento de la Biblia que dice: “Hermanos míos, considérense muy gozosos cuando tengan que afrontar diversas pruebas, sabiendo que la prueba de su fe produce paciencia” (Santiago 1:2-3).

La alegría no era la emoción que había estado sintiendo, pero hacer una pausa para recordar y abrazar esa promesa afectó dramáticamente mi actitud, así como el enfoque que adoptaría para abordar esos problemas aparentemente insuperables. Mi desánimo disminuyó cuando me di cuenta de que Dios tenía un propósito detrás de todos estos desafíos. Con esta nueva sensación de paz, quienes trabajaban conmigo y yo pudimos echar una nueva mirada a los problemas a los que nos enfrentábamos y encontrar soluciones satisfactorias. La Palabra de Dios me animó durante ese momento de gran desánimo. Puede hacer lo mismo por ti.

La Biblia tiene mucho que decir acerca de nuestros tiempos de adversidad y desaliento. Estas son sólo algunas de las garantías simples pero directas que podemos encontrar en las Escrituras:

Confía en que Dios sabe lo que está haciendo. Durante los problemas importantes, es posible que tengamos problemas para creer que Dios tiene alguna idea de lo que estamos enfrentando. Sin embargo, la Biblia nos asegura que Él sí sabe y comprende. “Pues yo sé los planes que tengo para ustedes —dice el SEÑOR—. Son planes para lo bueno y no para lo malo, para darles un futuro y una esperanza.” (Jeremías 29:11).

Confía en la dirección de Dios. Una de las cosas maravillosas de caminar en fe es la seguridad de que cuando hemos tomado decisiones equivocadas o nos hemos desviado del rumbo, Dios puede redirigirnos. “Confía en el Señor con todo el corazón y no te apoyes en tu propia prudencia. Reconócelo en todos tus caminos, y él enderezará tus veredas” (Proverbios 3:5-6).

Confía en la sabiduría de Dios. Cuando buscamos a Dios y su sabiduría, Él puede proveernos y lo hará de muchas maneras. La clave no es sólo pedir, sino también confiar en que Él proporcionará lo que necesitamos y cuando lo necesitemos. “Si necesitan sabiduría, pídansela a nuestro generoso Dios, y él se la dará; no los reprenderá por pedirla. Pero, cuando se la pidan, asegúrense de que su fe sea solamente en Dios. Y no duden, porque una persona que duda tiene la lealtad dividida y es tan inestable como una ola del mar que el viento arrastra y empuja de un lado a otro.” (Santiago 1:5-6).

Rick Boxx



03 marzo 2024

Mañana nostalgica

Hoy fue una mañana nostálgica, por primera vez me preparé polenta estilo americano, también se le llaman Grits.
Hay una historia al respecto pues mi abuela paterna Mela (Manuela) me los hacía especialmente, ese era nuestro momento juntas.  Llegaba a su casa a visitarla usualmente 1 vez al mes, por la distancia, y me iba directamente a la cocina, sabía que ahí la encontraría, y mi plato estaba listo en la mesa para que yo me sentara a comerlo a la temperatura adecuada.

A todos sus nietos siempre nos tenía algo especial, ella era una excelente cocinera, hacía platillos que nunca más volví a probar.  Recuerdo sus empanadas de levadura de calabaza (por eso me gusta tanto el pumpking pay, porque me recuerda a ella), sus tortillas de harina, y pues todo lo que hacía era delicioso.  

Pero yo recuerdo estar con ella en la cocina en esos momentos juntas.  Yo era adolescente cuando ella se fue al cielo, así que no tengo tantos recuerdos de ella, y aunque los Grits los venden en restaurantes tipo Cracker Barrel, debo decir que los míos que yo preparé esta mañana quedaron como yo los recuerdo que ella los hacía, delicioso.

¡Gracias abuelita Mela por dejarme recuerdos alegres y deliciosos de nuestro tiempo juntas!




01 marzo 2024

La luz que no puedes ver

Aquí hay 10 lecciones que podemos aprender de la cautivadora novela de Anthony Doerr, "Toda la luz que no podemos ver": 

1. Encontrar la belleza en la oscuridad: a pesar del telón de fondo de la oscuridad de la Segunda Guerra Mundial, la historia teje hilos de resiliencia y la capacidad humana de encontrar la belleza en lugares inesperados. El amor de Marie por los mapas y la pasión de Werner por la astronomía nos recuerdan que incluso en las circunstancias más extremas, la esperanza y la inspiración pueden florecer. 

2. El poder de la conexión humana: a lo largo del libro, personajes como Etienne, Madame Manec y Volkheimer ofrecen compasión y apoyo, demostrando la importancia de formar vínculos y encontrar consuelo en la conexión humana en tiempos turbulentos. 

3. Redefinir la valentía: "Toda la luz que no podemos ver" desafía las nociones tradicionales de heroísmo. El coraje silencioso de Marie y las elecciones morales de Werner a pesar de sus circunstancias muestran que la valentía puede manifestarse de diferentes maneras, no solo a través de actos físicos. 

4. El lenguaje de la música y la radio: las transmisiones de música y radio sirven como hilos poderosos a lo largo del libro, superando las barreras del idioma y conectando personajes a través de grandes distancias. Destacan el poder unificador del arte y la comunicación, incluso en medio de conflictos. 

5. El poder duradero de las historias: La importancia de las historias y la narración está entretejida en la narrativa. El amor de Marie por la lectura y la fascinación de Werner por los relatos históricos nos recuerdan que las historias pueden inspirar, transportar y ofrecer consuelo incluso en los momentos más oscuros. 

6. La fragilidad de la memoria y la historia: el libro explora de manera conmovedora el tema de la memoria y su vulnerabilidad. Nos recuerda que debemos valorar tanto los recuerdos personales como la historia colectiva, ya que pueden perderse o distorsionarse fácilmente. 

7. El efecto dominó de las elecciones: a lo largo de la historia, las pequeñas decisiones tomadas por diferentes personajes tienen consecuencias profundas, mostrando la interconexión de las vidas y el efecto dominó de nuestras acciones.

8. La fuerza duradera del espíritu humano: a pesar de las dificultades y pérdidas que enfrentan, los personajes de "Toda la luz que no podemos ver" muestran una inmensa resiliencia y una determinación de seguir viviendo. Su fuerza nos recuerda la capacidad del espíritu humano de perseverar incluso ante la adversidad. 

9. Perdón y seguir adelante: El libro explora los desafíos y las complejidades del perdón, tanto personal como colectivo. Nos recuerda que sanar y seguir adelante puede ser un proceso largo y difícil, pero en última instancia necesario para encontrar la paz. 

10. La importancia de valorar los momentos presentes: A pesar de las incertidumbres de su futuro, los personajes de "Toda la luz que no podemos ver" encuentran momentos de alegría y belleza en el presente. El libro nos recuerda que valoremos las pequeñas cosas y abracemos el valor de cada momento. 

Estas son sólo algunas de las muchas lecciones que podemos aprender de "Toda la luz que no podemos ver". La convincente historia y los temas profundos del libro ofrecen a los lectores una ventana a la experiencia humana en tiempos de conflicto y resiliencia, dejando un impacto duradero en cualquiera que profundice en sus páginas.



29 febrero 2024

Las sombras y la luz

Querer vivir y querer morir.
Querer liberarse y querer esconderse.
Querer conectarse y querer estar solo.
Queriendo querer,
y querer estar libre de miseria.

Niña, tienes TODAS estas cosas
en tu vasto y hermoso corazón.

Nunca te alejes de ninguna parte, mi amor.
Sin embargo, nunca dejes que ninguna parte sea tu dominio.

Sé libre y salvaje como los árboles del bosque:

Busca la luz, sí,
pero ama tus sombras también.

Jeff Foster



28 febrero 2024

No te soltaré

Mi esposo escribió este homenaje con motivo de la película la Sociedad de la Nieve.

No quiero otra noche más 
No quiero otro amanecer 
Porque temo encontrar 
Lo que ya no quiero ver 
Nunca más

Como duele estar aquí 
Como hiere la piel
Duele el hambre
Duele este lugar 
Como quiero escapar y volar
Viviré 
Vivirás
llegaré
pasará 

Nadie tiene mayor amor 
Que el que da su vida por amor 

Lo que soy es lo que hay 
Hermano toma lo que soy 
Hermano sálvate 
//viviré// 
//vivirás// 
//sálvate// 
//llegarás//

Toma mi mano 
No te soltaré 
Vamos juntos 
Lleguemos juntos 
Vivirás 
Toma mi mano 
Dame tu mano 
Llegarás 
Toma mi mano 
Dame tu mano 
No te soltaré



22 febrero 2024

Bandada de aves

Por muchos años, un hombre llamado Jason ha sido piloto. A lo largo de su carrera, se ha encontrado con muchas circunstancias imprevistas que requerían resolverlas con rapidez. Pero se convirtió en héroe por una circunstancia específica.

Una enorme bandada de pájaros atacó repentinamente el avión que Jason piloteaba durante un viaje, golpeando las ventanas y haciendo un ruido.

Jason quedó impactado por la vista porque era única. Trató de escapar de los pájaros enojados, pero no fue tan simple como pensaba porque sabía que la vida de los pasajeros estaba en sus manos.

Rezó para que los pájaros no dañaran el motor mientras intentaba asegurar a todos a bordo y que todo saliera perfectamente.  Desafortunadamente, los pájaros se estaban volviendo cada vez más hostiles, dejando a Jason sin saber qué hacer para deshacerse de ellos.  Cuando pidió ayuda al control de vuelo, la torre de control permaneció en silencio.

Decidió regresar al aeropuerto porque no podía mantener el avión bajo control, pero a medida que los ataques se volvieron más intensos, finalmente se vio obligado a intentar una maniobra que nunca antes había hecho: un aterrizaje en el agua.

No importa lo absurdo que pueda parecer, era la única opción que tenía sentido para este piloto. 
Ningún pasajero resultó herido a pesar del aterrizaje riesgoso.

Una vez que llegaron los rescatistas, se enviaron remolcadores a la zona para ayudar a sacar el avión del mar. Todos los pasajeros fueron llevados a un lugar seguro, pero la operación de rescate tardó algún tiempo en ponerse en marcha porque los ataques de las aves persistían. Las aves resistieron los intentos de los servicios de rescate de asustarlas por un motivo desconocido, a pesar de su perseverancia.

Finalmente se determinó después de una investigación lo qué provocó que la bandada de pájaros atacara el avión. Se reveló que la persona que intentaba contrabandear algunas aves y se dedicaba al comercio ilegal de aves exóticas era uno de los pasajeros. Jason se sintió aliviado y comenzó a llorar de alegría cuando todo llegó a su fin y se dio cuenta que todos estaban a salvo. No sólo evitó un desastre, sino que también reveló una empresa criminal.

Este es simplemente otro ejemplo de las dificultades que encuentran quienes trabajan en la aviación. Jason recibió admiración por su hazaña y su capacidad para mantener la compostura y la concentración mientras trabajaba para garantizar la seguridad de todos los pasajeros a bordo. Este individuo fue el único responsable de poner fin a la empresa ilícita que fue la raíz del comportamiento inusual de las aves.


13 febrero 2024

Las cuarenta reglas del amor

 "Las cuarenta reglas del amor" de Elif Shafak es una novela cautivadora que entrelaza dos historias: la apasionada amistad entre Rumi y Shams de Tabriz en la Konya del siglo XIII, y el viaje contemporáneo de Ella Rubinstein, una ama de casa estadounidense desilusionada que busca sentido a su vida. . A través de sus narrativas entrelazadas, el libro ofrece profundas lecciones sobre el amor, la vida y el espíritu humano.

Aquí hay 10 lecciones del libro: 

1. El amor es un viaje, no un destino. El libro enfatiza que el amor no es un estado estático del ser, sino más bien un proceso continuo de crecimiento y descubrimiento. Se trata de buscar conexión, comprensión y transformación, tanto con los demás como dentro de uno mismo. 

2. Abraza lo desconocido y sal de tu zona de confort. Tanto Rumi como Ella experimentan despertares personales cuando desafían sus rutinas establecidas y abrazan lo desconocido. El libro nos anima a estar abiertos a nuevas experiencias y perspectivas, incluso si al principio parecen desalentadoras. 

3. Busque conocimiento y comprensión. La búsqueda del conocimiento es un tema central del libro. La dedicación de Rumi al aprendizaje y su sed de comprensión dan forma a su relación con Shams, mientras que la exploración de Ella del misticismo sufí la ayuda a encontrar significado a su propia vida. 

4. Practica la aceptación y el perdón. El libro nos enseña a aceptarnos a nosotros mismos y a los demás tal como somos, con defectos y todo. También enfatiza la importancia del perdón, tanto para los demás como para nosotros mismos. Dejar de lado el resentimiento y la ira puede allanar el camino para la curación y el crecimiento. 

5. Encuentra tu verdadero yo. Tanto Rumi como Ella se embarcan en viajes de autodescubrimiento, despojándose de capas de expectativas y limitaciones sociales para descubrir su yo auténtico. El libro nos recuerda que la verdadera felicidad radica en vivir alineados con nuestros valores y aspiraciones fundamentales. 

6. Deja ir el miedo y acepta la vulnerabilidad. El miedo puede ser una fuerza paralizante, pero el libro nos anima a enfrentar nuestros miedos y aceptar la vulnerabilidad. Es abriéndonos al amor y la conexión que realmente experimentamos la riqueza de la vida. 

7. Apreciar la belleza del momento presente. El libro nos recuerda que debemos reducir la velocidad y apreciar la simple belleza del momento presente. Ya sea saboreando una comida deliciosa, disfrutando de una conversación con un ser querido o simplemente respirando aire fresco, hay magia en las experiencias cotidianas. 

8. Encuentre significado al servicio a los demás. La compasión y el servicio son temas centrales del libro. Ayudar a los demás y contribuir a un bien mayor puede traer inmensa alegría y satisfacción a nuestras vidas. 

9. El amor trasciende las fronteras. El libro celebra la universalidad del amor. Nos recuerda que el amor puede florecer entre personas de diferentes orígenes, culturas y creencias. 

10. Abraza el misterio de la vida. En última instancia, el libro nos recuerda que la vida es un hermoso misterio. Puede que no tengamos todas las respuestas, pero podemos aprender a aceptar lo desconocido y encontrar alegría en el viaje mismo. 

Estas son sólo algunas de las muchas lecciones que se pueden extraer de "Las cuarenta reglas del amor". Al interactuar con las historias de Rumi, Shams y Ella, podemos obtener información valiosa sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Entonces, si estás buscando un libro que te inspire a amar más profundamente, vivir plenamente y abrazar la belleza de la vida, te recomiendo agregar "Las cuarenta reglas del amor" a tu lista de lectura.



05 febrero 2024

¿Se acordarán de mí mis hermanas?

 Hace unos días, mi madre, una mujer de 75 años, viviendo con secuelas de un ACV, con días muy buenos de ánimo y alegría y otros días de dolor y tristeza, me hizo esa pregunta antes de dormir ¿se acordarán de mi mis hermanas (os)?  Pero inmediatamente se contestó, bueno no importa, lo importante es que yo sí me acuerdo de ellos y hago oración por cada uno de ellos todos los días.

Definitivamente el papel de la familia cercana ayuda a que nuestra vida sea más equilibrada y feliz, pero también es importante reconocer que cada uno de los miembros de la familia tienen sus diferentes formas de demostrar su afecto, o su falta de él.  

Me gusta la actitud de mamá ante eso, porque realmente en la vida lo importante es lo que sentimos nosotros con respecto a los demás, pueden amarnos y demostrarlo en el mejor de los casos y hacerlos sentir totalmente correspondidos, pero también pueden no apreciarnos e ignorarnos pero eso no significa que sean correspondidos.  Una persona que hace daño lo hace porque eso es lo que tiene que ofrecer, y nosotros decidimos no aceptarlo, y al contrario desearle el bien y pedirle a Dios que le bendiga.

Ofrecer siempre lo bueno que tenemos, eso es una eseñanza que hemos tenido de mis padres, vimos su ejemplo al ir creciendo, mamá con un corazón siempre dispuesto a ayudar, no nos queda más que siempre ver su ejemplo de vida.   

Gracias Dios por la bendición que han sido mis padres, y la bendición que nos das de cuidar a mamá hoy que más nos necesita.




03 febrero 2024

12 lecciones de vida de IKIGAI

"Ikigai" inspirado en la sabiduría de los residentes longevos de Okinawa, Japón, ofrece información valiosa sobre cómo vivir una vida plena y significativa. 

Aquí hay 12 lecciones clave del libro: 

1. Descubre tu Ikigai: El corazón del libro radica en encontrar tu ikigai: tu razón de ser, la intersección de tu pasión, misión, profesión y vocación.
 
2. Empiece poco a poco y siga adelante: no espere una gran revelación; Comience poco a poco y explore actividades que disfrute. La constancia es clave: sigue practicando y perfeccionando tu ikigai con el tiempo. 

3. Abraza el flujo: Sumérgete en actividades que te hagan perder la noción del tiempo: un estado de "flujo" donde tus habilidades y desafíos están en perfecto equilibrio. 

4. Encuentre alegría en las cosas simples: aprecie los pequeños placeres de la vida cotidiana: un paseo matutino, una comida deliciosa o una conversación con sus seres queridos. 

5. Construya relaciones sólidas: rodéese de personas positivas y solidarias que enriquezcan su vida y contribuyan a su bienestar. 

6. Vive el momento presente: practica la atención plena y concéntrate en el aquí y ahora. Deje atrás los arrepentimientos del pasado y las ansiedades futuras para saborear plenamente el presente. 

7. Adopte una mentalidad de crecimiento: nunca deje de aprender y crecer. Ponte a prueba, sal de tu zona de confort y acepta nuevas experiencias. 

8. Encuentra la gratitud: cultiva una actitud de gratitud por todas las bendiciones de tu vida, grandes y pequeñas. Practica ejercicios diarios de gratitud para cambiar tu perspectiva. 

9. Mueve tu cuerpo: la actividad física regular es esencial para la salud física y mental. Encuentre actividades que disfrute, ya sea bailar, caminar o hacer jardinería. 

10. Come bien y vive con moderación: Nutre tu cuerpo con alimentos saludables y disfruta de los placeres de la vida con moderación. 

11. Conéctate con la Naturaleza: Pasa tiempo en la naturaleza y aprecia su belleza y tranquilidad. La naturaleza puede ser una poderosa fuente de relajación y rejuvenecimiento. 

12. Viva con un propósito: Tener un sentido de propósito le da significado y dirección a su vida. Persigue tu ikigai y contribuye a algo más grande que tú mismo. 

Al incorporar estas lecciones a tu vida, podrás aprovechar la sabiduría de Ikigai y embarcarte en un viaje hacia una existencia más plena y significativa. Recuerda, encontrar tu ikigai es un proceso continuo, así que ten paciencia, disfruta el viaje y saborea la belleza de cada día.



01 febrero 2024

Cómo saber si de verdad te aman

Cuando les dejas ver el real, sudoroso vulnerable torpe feo 
no preparado impresentable no ensayado 
tú, el tu pillado desprevenido.

El tú antes de ponerte la mascara.
O ponte ropa y aires y gracia.

Antes de saber qué decir y cómo decirlo.
El que el mundo no ve.
El tú privado
El secreto tú de los deseos, apetitos, anhelos.
El tú que es tierno, vulnerable.
A veces molesto.

En un humor más difícil de encontrar.
El tú antes de que estés “listo”.
El verdadero tú.
El niño interior que eres,
el que eres inestable e inestable

El tú sin lavar y sin terminar
El tú que no dejas que el mundo vea.
El tú antes del aerógrafo, la ropa de moda,
la loción para después del afeitado, las sabias palabras.
El tú cuando estás medio dormido,
o asustado, o tambaleándote, o babeando,
deprimido, enfermo, fuera de sí,
confundido y abrumado por la vida.

Cuando les dejas ver todo eso.
Y te aman de todos modos.
Y no te avergüenzan.
Y te retienen allí.
Y ven lo humano que eres.

Cómo luchas y te esfuerzas y buscas.
Y te aman mas.
A pesar de tus defectos.
O tal vez por ellos,
ellos te aman más
Y están orgullosos de ti.

Como Jesús con los leprosos.
Como el amor humano que es amor divino.
Como el amor divino que es humano.
Cuando la cagas,
y decir algo incorrecto,
y olvidas lo que estas haciendo,
y caes sobre tu cara.
Y te aman de todos modos.
Y te siguen amando.

Bien, Entonces sabes realmente que te aman por ser tú.

Jeff Foster



24 enero 2024

El árbol arcoiris

Este árbol no está pintado, se trata del Eucalipto Arcoiris (Eucalyptus deglupta), una verdadera obra de Arte de nuestro Creador.

Esta especie de Eucalipto es la única especie que se distribuye de forma natural en el hemisferio norte por Nueva Bretaña, Nueva Guinea, Seram, Sulawesi y Mindanao.

Su corteza multicolor se debe a qué se generan parches del exterior de la corteza que se caen anualmente en diferentes momentos, así el interior es de color verde, luego se oscurece y madura para quedar azul, púrpura, naranja y luego tonos rojizos.

Ah como me encantan los colores de la creación, definitivamente Dios no es un conservador, nos da tanto color, tanta alegría y no debemos permitir que nadie nos robe los colores, Dios no es un minimalista.



22 enero 2024

Antes que el café se enfríe

8 lecciones del libro "Antes que el café se enfríe"  una novela de Toshikazu Kawaguchi: 

1. Aprecia cada momento: la novela enfatiza la naturaleza fugaz del tiempo y la importancia de apreciar cada momento. El café del viaje en el tiempo sirve como recordatorio de que se pueden perder oportunidades y que es posible que los errores del pasado no se puedan rectificar fácilmente. 

2. Comuníquese abiertamente y honestamente: la historia destaca la importancia de la comunicación abierta y honesta en las relaciones. Muchos de los personajes se arrepienten de no haber expresado sus verdaderos sentimientos o de no haber resuelto conflictos pasados, lo que les lleva a perder oportunidades y a sufrir dolores de cabeza persistentes. 

3. Perdónate a ti mismo y a los demás: la novela subraya la importancia del perdón, tanto para uno mismo como para los demás. Guardar rencores y arrepentimientos puede impedir que las personas avancen y experimenten la verdadera felicidad. 

4. Aceptar el cambio y la incertidumbre: El café del viaje en el tiempo representa la inevitabilidad del cambio y la naturaleza impredecible de la vida. Los personajes aprenden a aceptar lo desconocido y adaptarse a circunstancias imprevistas, encontrando nuevas oportunidades y crecimiento en medio de la incertidumbre. 

5. Apreciar el presente: la novela anima a los lectores a centrarse en el momento presente y apreciar la belleza y la sencillez de la vida cotidiana. Al apreciar las alegrías simples y las interacciones ordinarias, las personas pueden encontrar mayor satisfacción y satisfacción. 

6. Comprender los límites de los viajes en el tiempo: si bien el café ofrece una oportunidad única de revisitar el pasado, también resalta las limitaciones de los viajes en el tiempo. No es posible cambiar el pasado y las personas deben aprender a aceptar las consecuencias de sus acciones y encontrar la paz con sus circunstancias presentes. 

7. El poder de la conexión y la pertenencia: el café sirve como refugio para los personajes que buscan conexión y pertenencia. A través de experiencias compartidas y conversaciones sinceras, las personas encuentran consuelo y apoyo, lo que nos recuerda la importancia de las relaciones significativas. 

8. Vivir la vida con intención: al contemplar el paso del tiempo y las limitaciones de nuestra existencia, la novela anima a los lectores a vivir la vida con intención y propósito. Al perseguir nuestros sueños y aprovechar al máximo cada momento, podemos crear una vida llena de significado y plenitud. 

Lección adicional: la novela anima a los lectores a afrontar sus miedos y arrepentimientos. Al confrontar el pasado, las personas pueden lograr un cierre, sanar las heridas del pasado y avanzar con mayor coraje y resiliencia.



19 enero 2024

Lo tomo todo

Toda relación termina en la muerte o en el final de la relación, que es una especie de muerte, por lo que toda relación termina en la muerte y avanza hacia ella como un barco hacia un misterioso muelle final, y esta es una verdad trágica y eterna del corazón humano que No podemos escapar ni huir a menos que lo hagamos, y no podemos afrontarlo hasta que podamos, si es que alguna vez podemos hacerlo.

El amor te romperá el corazón, lo hará. Te despertará porque está impregnado de muerte, goteando muerte, proveniente de la muerte y anhelándola. Así que cada momento con un ser amado es infinitamente precioso, impregnado tanto del amado como de la pérdida del amado.

Tiempo. El tiempo es el abandono de todo esto. La fuente de toda tragedia y de toda posibilidad y vida. El tiempo es largo pero tenemos muy poco tiempo aquí. Esto es deprimente, pero no deprimente, cuando estás dispuesto a morir cada día, en cada momento, y la relación no es trágica cuando estás dispuesto a exponer tus miedos, dudas, vergüenzas, heridas y cicatrices más profundas, tanto recientes como curativas, quien eres, amor, y mantienes la conexión vigente, soltando lo que era, entrando en lo que es, juntos.

Miras a los ojos de tu amado y sabes que él o ella morirá, pero sabes que ella o él no morirá enamorado.
No tenemos tiempo aquí, así que muy poco tiempo, pero el único tiempo es el Ahora, y el Ahora es para siempre, por lo que no hay muerte ni fin, y lo tomo todo.

Jeff Foster


18 enero 2024

Accidente en Los Andes en 1972

Este fin de semana vi la película “la sociedad de la nieve” sobre el accidente de avión de Los Andes en 1972… hay una versión anterior que vi siendo niña así que la historia ya la sabía… tal vez por la edad, o porque olvido normalmente los detalles, pero había una escena en particular que nunca he olvidado… sin embargo hoy veo con los ojos que la madurez da una nueva producción que muestra a seres humanos que lucharon por sobrevivir a pesar de circunstancias tan difíciles, jovenes de 20-25 años tomando decisiones muy complejas para sobrevivir.

Pero hubo algo que llamó mi atención, porque me encanta la fotografía, que había una cámara y alguien tomando fotos… sinceramente en circunstancias así no sé si podría tomar una fotografía o posar para una foto, pero esas fotografías son un legado de la lucha de estos sobrevivientes. Normalmente no querríamos fotos en situaciones difíciles, ni tomarlas ni posar… pero nuestras fotos son legados, sobre todo de la gente que ya no está con nosotros, pero también es un recordatorio constante de como hemos cambiado, físicamente pero también somos otros en pensamiento y actitudes.

La vida de estos jóvenes (hoy ancianos) dio un giro y fueron otros, su propósito de vida se enfocó.
No soy tan profesional como quisiera en la fotografía, pero si se puede tomemos fotos juntos que la vida pasa rápido por nosotros y que bonito dejar no solo las fotos sino los buenos actos hacia nuestra familia y amigos. 

Edith Reyna-Villarreal



17 enero 2024

El propósito de la lectura

“He leído muchos libros, y me he olvidado de la mayoría; pero entonces, ¿cuál es el propósito de la lectura?"
Esta fue la pregunta que un alumno le hizo una vez a su maestro.

El maestro no respondió en ese momento; sin embargo, después de unos días, mientras él y el joven alumno estaban sentados cerca de un río, dijo que tenía sed y le pidió al niño que le trajera un poco de agua con un colador viejo y sucio que había en el suelo.

El alumno se sobresaltó, porque sabía que era un pedido sin lógica.

Sin embargo, no pudo contradecir a su maestro y, habiendo tomado el cedazo, comenzó a realizar esta absurda tarea.
Cada vez que sumergía el colador en el río para traer un poco de agua para llevar a su maestro, ni siquiera podía dar un paso hacia él, ya que no quedaba ni una gota en el colador.
Lo intentó y lo intentó decenas de veces pero, por mucho que trató de correr más rápido desde la orilla hasta su maestro, el agua siguió pasando por todos los agujeros del tamiz y se perdió en el camino.

Agotado, se sentó junto al Maestro y dijo: "No puedo conseguir agua con ese colador; perdóname, maestro, es imposible y he fallado en mi tarea”.

“No — respondió el anciano sonriendo — no has fallado. Mira el colador, ahora brilla, está limpio, está como nuevo. El agua, que se filtra por sus agujeros, lo ha limpiado".

“Cuando lees libros — prosiguió el viejo Maestro — eres como un colador y ellos son como agua de río. No importa si no puedes guardar en tu memoria toda el agua que dejan fluir en ti, porque los libros; sin embargo, con sus ideas, emociones, sentimientos, conocimientos..., la verdad que encontrarás entre las páginas, limpiarán tu mente y espíritu, y te convertirán en una persona mejor y renovada. Este es el propósito de la lectura".



15 enero 2024

Tienes que saber lo que es ser nadie

Michael Jordan una vez dijo:
“Para aprender a triunfar primero tienes que aprender a fallar".

Kobe Bryant una vez dijo:
“Si tienes miedo al fracaso entonces probablemente vas a fallar".

LeBron James una vez dijo:
“Tienes que aceptar el fracaso para mejorar".

Stephen Curry una vez dijo:
Si no te caes, ¿cómo vas a saber cómo es levantarse?".

“Magic" Johnson una vez dijo:
“No aceptes la derrota, pero aprende de ella".

Un individuo no puede alcanzar la grandeza si no está primero en la miseria, pará ser alguien tienes que saber lo que es ser nadie.


13 enero 2024

Que te pasen cosas distintas, como cuando eras niño.

El tiempo no existe. El tiempo sólo son las cosas que te pasan, por eso pasa tan deprisa cuando a uno ya no le pasa nada.

Después de Reyes, un día notarás que la luz dorada de la tarde se demora en la pared de enfrente y apenas te des cuenta, será primavera.
Ajenos a tí, en algunos valles, florecerán los cerezos y en la ciudad habrá otros maniquíes en los escaparates.

Una mañana radiante camino del trabajo, puede que sientas una pulsión en la sangre cuando te cruces en la acera con un cuerpo juvenil que estalla por las costuras, y un atardecer con olor a paja quemada oirás que canta el cuclillo y a las fruterías habrán llegado las cerezas, las fresas o los melocotones, y sin saber por qué, ya será verano.

De pronto, te sorprenderás a tí mismo, rodeado de niños cargando la sombrilla, el flotador y las sillas plegables en el coche para cumplir con el rito de olvidarte de tu jefe y de los compañeros de la oficina, pero el gran atasco de regreso a la ciudad será la señal de que las vacaciones han terminado, y de la playa te llevarás el recuerdo de un sol que no podrás distinguir del sol del año pasado.
El bronceado permanecerá un mes en tu piel y una tarde descubrirás que en la pared de enfrente oscurece antes de hora.
Enseguida volverán los anuncios de turrones, sonará el primer villancico y será otra vez Navidad.

La monotonía hace que los días resbalen sobre la vida a una velocidad increíble sin dejar una huella.
Los inviernos de la niñez, los veranos de la adolescencia eran largos e intensos porque cada día había sensaciones nuevas y con ellas te abrías camino en la vida cuesta arriba contra el tiempo.
En forma de miedo o de aventura estrenabas el mundo cada mañana al despertarte.

No existe otro remedio conocido para que la vida discurra muy despacio sin resbalar sobre la memoria que vivir a cualquier edad pasiones nuevas, experiencias excitantes, cambios imprevistos en la rutina diaria.

Lo mejor que uno puede desear para el año nuevo son felices sobresaltos, maravillosas alarmas, sueños imposibles, deseos inconfesables, venenos no del todo mortales y cualquier embrollo imaginario en noches suaves, de forma que la costumbre no te someta a una vida anodina.
Que te pasen cosas distintas, como cuando eras niño.

MANUEL VICENT (1936)
Novelista y ensayista español. Este artículo fue publicado en el año 1997 en el diario El País de España.



12 enero 2024

Mi oración desesperada y triste

Yo…Rezo…
Rezo por Israel.
Rezo por Palestina.
Rezo por todos nosotros ahora.

Y si me condenas por tomar partido,
o juzgarme por no tomar partido,
entonces tal vez no entiendas
las profundidades de este amor.
Porque el amor mismo es la oración.
Y el que reza.
Y el anhelo y la luz.
Y la oscuridad y la respuesta.

Y por eso también rezo por ti.
Para todas tus partes en conflicto.
Por todos los niños que luchan dentro de ti.

Y rezo para que sepas
la Conciencia previa a la identidad.
Rezo para que sepas
el Yo Soy mismo.

Antes de ser palestino.
Antes de ser israelí.
Antes de ser judío, musulmán, cristiano,
budista, hindú o ateo.
Antes de la división misma.
Antes de cualquier noción de Dios o de su ausencia.
Antes del tiempo.
Antes de que todo esto comenzara.
Antes del mundo,
de la alegría y la tristeza de vivir.
Antes del territorio y de la historia.

Soy lo que eres.
Soy tu rabia, tu pena, tu soledad.
Tu miedo. Tu corazón vulnerable.
Tu impotencia. Tu temblor.

Y a través de estos ojos no duales,
tal vez finalmente podamos amarnos.
A pesar de nuestras creencias.
A pesar de nuestra antigua rabia y nuestro ansia de venganza.
A pesar de la religión.
A pesar de lo que los libros sagrados
nos dice que pensar.

Eres mi hermano.
Mi hermana.
Mi niño.
Mi madre.
Mi padre.

Rezo para que el amor impregne el mundo.
Antes de que sea demasiado tarde.
Rezo por el despertar.
Rezo por Palestina.
Rezo por Israel.
Antes de que sea demasiado tarde.
Rezo por todos los niños.
Todos los bebés.
Todas las madres y padres.
Hermanas y hermanos.
Amigos y enemigos.

Rezo por el fin de las hostilidades.
Antes de que sea demasiado tarde.
Rezo por todos aquellos que están asustados en este momento.
Rezo para que mi pequeña y triste oración ayude de alguna manera.
Incluso de alguna pequeña manera.
Incluso de alguna pequeña manera.
Rezo por ti.
Rezo por mí.
Rezo por nosotros.
Rezo…
Yo…

Jeff Foster