Una serendipia es ...

Una serendipia es un descubrimiento o hallazgo afortunado e inesperado. Así que espero que lo que aquí encuentres sea afortunado y útil para tu crecimiento, además que sea inesperado pues siempre se recibe todo gratamente cuando no tienes expectativas.

30 noviembre 2016

Tristeza

Iba yo por un camino, cuando una voz de mujer detrás de mí me dijo:
- ¿Me conoces?
Me volví y le contesté:
- No recuerdo tu nombre.
Ella me dijo:
- Yo soy aquella Tristeza profunda que sufriste hace tiempo.
Sus ojos se parecían a la mañana cuando el rocío está todavía en el aire.
Permanecí en silencio y luego le pregunté:
- ¿Has perdido aquella carga inmensa de lágrimas?
Ella sonrió sin contestarme.
Comprendí que sus lágrimas habían tenido tiempo
de aprender el lenguaje de las sonrisas.
Me recordó:
- Una vez aseguraste que conservarías tu tristeza para siempre.
Avergonzado, respondí:
- Es verdad, pero los años han pasado.
Después, con su mano entre las mías, le dije:
- Pero tú también has cambiado.
Entonces, ella me contestó, serena:
- Debes saber que lo que un día fue Tristeza es ahora Paz.

Rabindranath Tagore


28 noviembre 2016

No culpes a nadie


Nunca te quejes de nadie, ni de nada,
porque fundamentalmente tú has hecho
lo que querías en tu vida.

Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo
y el valor de empezar corrigiéndote.
El triunfo del verdadero hombre
surge de las cenizas de su error.

Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte,
enfréntala con valor y acéptala.
De una manera u otra es el resultado de tus actos
y la prueba que has de ganar.

No te amargues de tu propio fracaso
ni se lo cargues a otro,
acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño.
Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar
y que ninguno es tan terrible para claudicar.

No olvides que la causa de tu presente es tu pasado
así como la causa de tu futuro será tu presente.

Aprende de los audaces, de los fuertes,
de quien no acepta situaciones,
de quien vivirá a pesar de todo.

Piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo
y tus problemas, sin eliminarlos, morirán.

Aprende a nacer desde el dolor
y a ser más grande que el más grande de los obstáculos,
mírate en el espejo de ti mismo
y serás libre y fuerte y dejarás de ser un títere de las circunstancias
porque tu mismo eres tu destino.

Levántate y mira el sol por las mañanas
y respira la luz del amanecer.
Tú eres parte de la fuerza de tu vida,
ahora despiértate, lucha, camina, decídete
y triunfarás en la vida;
nunca pienses en la suerte,
porque la suerte es el pretexto de los fracasados.

Pablo Neruda


25 noviembre 2016

Te deseo tiempo...

Te deseo tiempo, el suficiente para disfrutar el recorrido.
Te deseo vida, la suficiente para sentirla correr por tus venas.
Te deseo amor, el suficiente para amarte y dar sin interés.
Te deseo salud, la que irradia un espíritu conforme.
Te deseo familia, la suficiente para procurar y saber soltar.
Te deseo tolerancia, la suficiente para entender sin juzgar.
Te deseo bondad la suficiente aceptarte y aprender a perdonar.
Te deseo amigos, los suficientes para que puedas retribuir.
Te deseo valor, el suficiente para nunca decaer.
Te deseo rebeldía, la suficiente para cambiar lo que está en tu mano
Te deseo fe, la suficiente para aceptar lo inevitable.
Te deseo paz, la suficiente para estar contigo mismo.
Te deseo libertad, la suficiente para cumplir tus anhelos.

Y sobre todo te deseo, CONCIENCIA para despertar, para que no olvides de donde has venido y para qué, para que nunca te sueltes de la mano que nos une a todos y que jamás te ha dejado sol@, para que dejes salir el Dios que llevas dentro y glorifiques su nombre.

Te deseo que encuentres la Luz, para que ilumines a todo prójimo que la necesite. La iluminación es individual, la salvación es en grupo, el mundo somos todos, todos somos UNO.

Lucia Toranzo Noriega



24 noviembre 2016

He aprendido

He aprendido que no puedo hacer que alguien me ame,
solo convertirme en alguien a quien se puede amar,
el resto depende de los otros.

He aprendido que se pueden requerir años para construir la confianza, y solo segundos para destruirla.

He aprendido que lo que realmente cuenta en la vida, no son las cosas que tengo alrededor, sino las personas.

He aprendido que no puedo compararme con lo mejor que hacen los demás, sino con lo mejor que puedo hacer yo.

He aprendido que lo más importante no es lo que me sucede,
sino lo que hago al respecto.

He aprendido que hay cosas que puedo hacer en un instante,
y que pueden ocasionar dolor toda una vida.

He aprendido que puedo llegar mucho más lejos,
de lo que pensé posible.

He aprendido que soy responsable de lo que hago,
cualquiera sea el sentimiento que tenga.

He aprendido que si no controlo mis actitudes,
ellas me controlan a mi.

He aprendido que los héroes son las personas que hacen aquello de lo que están convencidas,
a pesar de las consecuencias.

He aprendido que el dinero es un pésimo indicador
del valor de algo o de alguien.

He aprendido que a veces tengo el derecho de estar enojado,
pero no el de ser cruel.

He aprendido que el verdadero amor y la verdadera amistad,
continuarán creciendo a pesar de las distancias.

He aprendido que por más grande que sea mi duelo,
el mundo no se detiene por mi dolor.

He aprendido que mientras mis antecedentes y circunstancias
pueden haber influido en lo que soy,
Yo soy el responsable de lo que llego a ser.

He aprendido que dos personas pueden mirar la misma cosa
y ver algo totalmente diferente.

He aprendido que sin importar las circunstancias,
cuando soy honesto conmigo mismo, llego más lejos en la vida.

He aprendido que muchas cosas pueden ser generadas por la mente,
el truco es el autodominio.

He aprendido que tanto escribir como hablar,
alivia los dolores emocionales.

He aprendido que el paradigma en el que vivimos,
es la única opción que tengo.

He aprendido que es importante practicar para convertirme
en la persona que quiero ser.

He aprendido que es mucho más fácil reaccionar que pensar …
y más satisfactorio pensar que reaccionar.


23 noviembre 2016

El poder curativo de la música


El Dr. Mike Miller, del Centro Médico de la Universidad de Maryland en Baltimore, se dedicó a estudiarlo. El usó procesamiento de imágenes de alta tecnología para medir el tamaño de los vasos sanguíneos mientras escuchaba música. Lo que encontró fue que el revestimiento de los vasos sanguíneos se relajaba y abría. También producía sustancias químicas que ayudan a proteger el corazón.

¡Tiene que ser música que la persona disfrute! Si no lo hacen, los vasos se cierran. Esta es una respuesta al estrés – lo contrario de lo que queremos.

La música puede sanar indirectamente también. Pues bien, el estrés puede tener efectos terribles en el cuerpo y la mente a largo plazo. Puede causar que los vasos sanguíneos se vuelvan rígidos, lo que no permite que la sangre fluya libremente. Las arterias pueden endurecerse también.

También se conoce que la música es capaz de influir sobre las contracciones estomacales, además de modificar los niveles hormonales.

La Universidad de California, que demostró que los niños que se exponen a la música de Mozart antes de una prueba de inteligencia demuestran un mejoramiento en la puntuación al ser comparados con un grupo control. Los investigadores concluyeron que la música de Mozart, que es básicamente una serie de variaciones complejos y brillantes sobre temas sencillos, activa unas vías neurológicas que resultan en un mejoramiento en la capacidad intelectual demostrada en una prueba

Barack Obama dio un discurso y habló del poder de la música utilizando como ejemplo la historia de la esposa de un veterano de guerra de Estados Unidos que se encontraba en estado de coma. Gracias a la música que escuchaba todos los días lo ayudó a reanimarse y poder despertar, aunque el apoyo de los familiares también es muy importante. En Alemania también se han hecho estudios sobre la musicoterapia uno de los cuales arrojó que escuchar música de arpa en vivo ayuda a disminuir el estrés en los bebes. Casos como estos existen muchos en donde la música ha sido la principal causa de que pacientes con trastornos puedan mejorar su calidad de vida.

Es un hecho que la música es lo que cura el alma, pues no hay nada mas placentero que escuchar sonidos e instrumentos armoniosos que den tranquilidad a nuestra mente y cuerpo.


18 noviembre 2016

Buen fin

Para todos aquellos que están pensando en el buen fin (fin de semana de supuestos descuentos en las tiendas en México) ... algunas sugerencias importantes para salir a las tiendas son las siguientes....
Primero levántate muy temprano respira y siente que estas vivo, mira a tu alrededor para ver qué es lo que te hace falta... Te sorprenderá realmente darte cuenta cuántas cosas te hacen falta y más te preocupará dónde puedes comprarlo.

Deja de pensar en la mega pantalla si es la que te roba tiempo con tus hijos.... en el celular de moda que te quita el placer de saludar de mano a un buen amigo... en aquella computadora que te aleja de tus seres queridos por conocer gente a la que tal vez no le importe o se ría de tus perfiles... deja la ropa de marca que pueda salir de oferta y piensa en buenas obras que puedan vestir tu alma... este buen fin no pierdas tu tiempo de tienda en tienda, este buen fin abraza a tus hijos, hermanos.... ama a tus padres, visita algún amigo organiza tu tiempo para pasar momentos con tu familia, eso es un buen fin que te deje lleno de amor y no de deudas.... nuestras familias se están alejando cada vez más, ya no seamos indiferentes nuestros niños necesitan amor, juegos, un te quiero y no una tablet ni video juegos.

Comparte el mensaje no dejes que mientras llenamos nuestras casas de lujos y cosas nuestra familias estén cada vez más lejos, solas y más vacías.

17 noviembre 2016

Tres consejos que pueden cambiar tu vida

Antes de pedir, veamos que podemos dar, antes de sufrir comencemos por entender, antes de desistir, aceptemos lo que nos lleva a crecer.

ASÚMETE SOLO, nacemos y morimos solos, así entonces, disfruta de cualquier compañía, y valórala mientras dure, no puedes encadenar a nadie a tu vida, ni a tus padres, ni a tu pareja, ni a tus hijos, cada quien transitará solo su camino y solo es responsable del mismo, eso no implica que seas egoísta, menos indiferente, pero no podrás salvar a nadie cuando no es su momento, ni pretender que alguien lo haga por ti, la mejor manera es siempre con el ejemplo es mostrando y compartiendo, como una vela encendida, que no podrá iluminar los caminos ajenos, pero su flama si puede servir para que otras velas tomen de ahí su luz, respeta la libertad ajena y honra la tuya, estudiamos y nos enseñan de chicos para ejercer, de nada sirve postergar el momento, madurar es hacerse cargo de si mismos.

NADIE TIENE PORQUE QUERERTE, y ésto es muy importante, el cariño depende más de convivencia y de la empatía, que de vinculos familiares, que alguien te quiera es un honor y te lo habrás ganado, pero no quererte es un derecho también de cualquier alma, así como no lastimarte. Hay etapas del viaje que nos hacen coincidir y aprender del amor, que a fin de cuentas es cuidado y libertad y muchas veces deja de ser necesario para tu avance estacionarte en un vínculo, la gente confunde el cariño con una prisión y el único amor que sirve a propios y ajenos es el amor que te deja libre, el que respeta tus elecciones, el que se brinda por elección que no por obligación. El amor nunca falla, es uno quien le falta a ese hermoso sentimiento, ama sin interes, sin restricción, con agradecimiento y déjate amar de la misma manera. No busques que te quieran, derrama el amor que produces donde quiera que vayas, siembra y la correspondencia llegará por añadidura.

NUNCA TE TOMES NADA A TITULO PERSONAL, el hombre apenas es consiente de lo que le pasa a si mismo y en eso centrará su búsqueda, piensa cuantas veces has ofendido a alguien sin esa intención, o has avanzado sin pensar en quien dejabas atrás, no pensabas en hacer daño, estabas pensando en tí y los demás pueden hacer lo mismo, asi entonces pasa con muchas aparentes ofensas hacia tu persona, cada uno es protagonista de su propia historia y la mayoría de las veces desconoce de fondo las circunstancias ajenas, una gran cantidad de hechos son motivadas por las circunstancias y no a titulo personal, y aunque asi lo consideres, sabrás que quien es feliz, solo piensa en compartir su felicidad, quien te haya hecho daño, es porque estaba sufriendo y no pensó en ti, pensaba en su propio dolor o frustración. No le des a nadie el privilegio de alterar tu paz, perdona, comprende y aléjate si es necesario, preocupate siempre por tu propia felicidad y por no perjudicar a nadie en tus estados alterados.

14 noviembre 2016

Evitando la Tentación de tomar Atajos

Hace algún tiempo durante el verano, nuestra familia, tomó vacaciones e hicimos un viaje en carro, con la única meta de conocer la parte oeste de los Estados Unidos. Cargamos nuestra camioneta familiar y partimos en busca de aventura. Al final de dos semanas habíamos viajado más de 8,000 km.

La mayor parte del tiempo nos concentramos en disfrutar le viaje, sin apurarnos por llegar a nuestro destino. Sin embargo, en uno de los estados que atravesamos (cuyo nombre no diré), estuvimos tan aburridos con la monotonía del paisaje inmutable, que adopté lo que pensé que sería una buena idea: tomar un atajo para llegar a una gran ciudad vecina.

La carretera alternativa que el mapa exhibía parecía ser perfectamente aceptable, aparentemente una ruta directa para tal ciudad. Con base en el mapa calculé que el atajo nos ahorraría por lo menos una hora de viaje, y nos libraría del tedioso paisaje. Así que nos salimos de la carretera y tomamos la alternativa del atajo.

Pero eso probó ser un gran error. La carretera presentaba una dificultad tras otra, una serie de obstáculos desagradables, obras de construcción, fila de camiones lentos que no podíamos pasar, bueyes y ovejas en el medio de la carretera bloqueando el avance; huecos que parecían cráteres. Además de eso, no había gasolineras o baños para atender las necesidades del viaje.

El punto importante de la experiencia: el atajo que propuse fue más largo que la ruta original, casi nos quedamos sin gasolina y yo tuve dentro del carro una familia irritada y poco comprensiva.

Lección aprendida: ¡Los atajos no son siempre tan buenos como parecen!

Aunque algún físico pueda querer debatir este punto, parece obvio que, algunas veces, la menor distancia para un objetivo NO es una línea recta.

Los atajos, y sus peligros potenciales, no están limitados a viajes. El clima competitivo de los negocios, frecuentemente nos tienta a economizar con el fin de acelerar el progreso de proyectos, o cortar gastos para aumentar el margen de utilidad. Las presiones de tiempo que demanda la gerencia, codicia o flojera, nos pueden predisponer a la adopción de maniobras imprudentes rumbo a los objetivos elegidos.

Pero los atajos éticos como defraudar al cliente en la calidad del producto o servicio, siempre nos perseguirán, tal vez no inmediatamente, pero con seguridad se volverán en nuestra contra.

Con su sabiduría eterna la Biblia presenta alertas contra la adopción de atajos:

· El que camina en integridad anda confiado; Mas el que pervierte sus caminos será quebrantado. Proverbios 10:9

· Amontonar tesoros con lengua mentirosa es aliento fugaz de aquellos que buscan la muerte. Proverbios 21:6

· Las riquezas de vanidad disminuirán; Pero el que recoge con mano laboriosa las aumenta Proverbios 13:11

· El hombre de verdad tendrá muchas bendiciones; Mas el que se apresura a enriquecerse no será sin culpa. Proverbios 28:20


La próxima vez que se sienta tentado a ir por atajos, sea cauteloso y piense cuidadosamente antes de hacerlo.

Rick Warren

11 noviembre 2016

No te cuelgues a tus ancestros

Paola es una chica que estudia Psiquiatría y vive con el temor de heredar el alzheimer de su madre, de hecho, eso fue lo que motivo su elección de carrera, al igual que Karen una mujer de 50 años que sufrió el alcoholismo de su padre y que curiosamente siendo ella totalmente abstemia, en sus relaciones tiende a caer con parejas con el mismo problema y que Luis, que habiendo sido abandonado por su padre, embarazo a su novia antes de tiempo y sin estabilidad alguna se ha visto obligado a hacer ocasionalmente lo mismo con su hijo.

Hay dos factores en común, en todos estos casos y es el rechazo al pasado y la predisposición individual y social a "heredar" la misma problemática de los ancestros.

Esta es una constante en las últimas generaciones que bombardeadas con los avances en estudios del ADN, nos enseñaron que venimos predispuestos genéricamente a heredar los mismos patrones, pero, últimamente y no con la misma publicidad, los estudios al respecto han demostrado que esto no es así, que si bien compartimos genes de nuestros ancestros, cada célula tiene su propia memoria, que cada una es capaz de regenerarse y que lo que detona las predisposiciones es más que nada la herencia de "conductas" al respecto de las mismas situaciones dentro del entorno familiar, eso explica el porque en muchas familias de varios hijos, unos seguirán el patrón de conducta de los padres y otros, usando su libre albedrío, no lo harán.

Así entonces, se ha dado un vuelco al asunto, llevando a los que así piensan, a volver al pasado con el fin de conciliar, perdonar y sobre todo entender que las conductas debido a las circunstancias familiares pasadas, no tienen porque repetirse.

En una sociedad que se empeña en ligar conductas familiares hasta la posteridad, se ha negado la individualización de las personas y con ello su capacidad de cambiar las historias, sanar el pasado implica conocerlo y sobre todo aceptarlo, como bien decía Einstein "nada se crea, nada se mata, todo se transforma", hemos venido a evolucionar y quien se niega a eso, quedará atado a las historias familiares, en muchos casos las enfermedades se repiten no por algo escrito en los genes y si por conductas que propiciaron que los mismos salieran al rescate. Toda enfermedad es solo un aviso y un llamado a la vida, al igual que muchas conductas destructivas que aprendimos a verlas como "la única salida que conocemos", es ésto lo que hace que se repitan.

No basta conocer el pasado, es indispensable "despersonalizarse" de él, para verlo objetivamente, para poder entender las circunstancias que lo motivaron y con ello descubriremos en primera instancia, que nada tuvo que ver con nosotros, que la mayoría de ellos han sido "circunstanciales", habrá que ponerse en los zapatos de nuestros antepasados, pero... en sus propias circunstancias y con sus propias capacidades y expectativas, no con las nuestras, ese es el primer paso para soltar y de ahí, al ver las circunstancias y capacidades nuestras el resultado es lógico, siendo las nuestras diferentes, entenderemos que no hay porque deban repetirse, los miedos se solucionan afrontándolos y desvaneciendolos con entendimiento.

No se perdona algo que no se conoce y tampoco se puede ir contra la propia sangre, ninguno de las dos caminos sana, regresarse "despersonalizados" es indispensable para soltar y terminar con las cadenas que voluntariamente nos condenan.

Es momento de cambiar las historias por algo mucho más digno, por hacer que cuanto haya sucedido, haya valido la pena, no para caer en sacrificio inútiles y angustias que encadenan la gran capacidad que nos ha sido dada de evolucionar y esta es una constante en el Universo, que ampara a todo ser vivo, el camino es hacia arriba, sin dejar de recordar y honrar lo bueno o malo que hayan hecho nuestros antepasados, nos guste o no, eso es lo que nos tiene aquí y habrá que soltarlo para hacerlo valer.

"Dignifica tu historia y sana a tus descendientes, agradece todo el pasado, porque la tierra que hoy pisamos está hecha de cenizas de ancestros y porque no se puede, ni se debe, vivir con el enemigo en casa"

Escrito por y para: Insight/fb


10 noviembre 2016

¿Qué clase de ser humano soy?

Tremenda interrogante ¿Verdad?; Comenzó a incomodarme tras leer a Alberto Magno, teólogo y filósofo del siglo XIII, para quien hay tres plenitudes:

§ La del vaso, que retiene y que no da nada.
§ La del canal, que da y no retiene.
§ La de la fuente, que crea, retiene y da.

Y entonces comprendí que, hay seres humanos-vaso, cuya única ocupación es almacenar virtudes, ciencia y sabiduría, objetos y dinero. Son aquellos que creen saber todo lo que hay que saber; tener todo lo que hay que tener, y consideran su tarea terminada cuando han concluido su almacenamiento. No pueden compartir su alegría, ni poner al servicio de los demás sus talentos, ni siquiera repartir sabiduría. Son extraordinariamente estériles; servidores de su egoísmo; carceleros de su propio potencial humano.

Por otro lado existen los seres humanos-canal, son aquellas que se pasan la vida haciendo y haciendo cosas. Su lema es: "producir, producir y producir". No están felices si no realizan muchas muchísimas actividades y todas de prisa, sin perder un minuto. Creen estar al servicio de los demás, fruto de su neurosis productiva, cuando en realidad su accionar es el único modo que tienen de calmar sus carencias; Dan, dan y dan; pero no retienen. Siguen dando y se sienten vacíos.

Pero también podemos encontrar seres humanos- fuente, que son verdaderos manantiales de vida. Capaces de dar sin vaciarse, de regar sin decrecer, de ofrecer su agua sin quedarse secos. Son aquellos que nos salpican "gotitas" de amor, confianza y optimismo, iluminando con su reflejo nuestra propia vida.


Dar es la palabra más citada en la Biblia. Más de 300 veces se cita frente a poco más de cien menciones de la palabra amor. Esto no es accidente. Dios nos enseña continuamente que dar es la clave de recibir, y dar con alegría, sin egoísmo, sin temor, incondicionalmente como El da, y se da a nosotros, trae la mayor bendición.

Cuando damos esperando recibir, nuestro dar nos dejara vacíos, exhaustos. Estamos dando en nuestras fuerzas y con nuestro egoísmo y carencias a flor de piel. Jesus nos dice que si le recibimos, si le seguimos, entonces brotaran de nosotros ríos de agua viva que sobreabundaran para calmar la sed de todos los que se crucen en nuestro camino y deseen recibirla.

El es la fuente, nosotros el canal. Lo que damos El nos lo ha confiado, y dándolo con sabiduría y amor se multiplicara permanentemente.



04 noviembre 2016

La fe transforma el miedo en fuerza

La fe no significa ausencia de miedo, la fe transforma el miedo en fuerza, y los momentos difíciles en experiencias...

Hace más de un año conocí a Armando, un amigo con diagnóstico de cáncer en el estómago.  Nuestro encuentro en ese momento no fue muy agradable ya que él se encontraba en una posición totalmente negativa, era totalmente víctima del cáncer...
Por más que platiqué con él en ese momento sobre la actitud y la fe, él estaba encerrado en su negatividad... haciéndose la vida aún más difícil... Pasaron tres meses y cada vez se sentía peor, y todo empezó a tornarse más grave...

Me platicó que un día su mamá en su desesperación le recordó lo que habíamos hablado... Y entre lagrimas le pidió de favor que si no lo quería hacer por él, lo hiciera por ella, que las cosas ella no las podía cambiar, que el cáncer ya estaba ahí.   Recordó que esa noche fue muy difícil porque cada vez los dolores eran más fuertes, no pudo dormir y entre el miedo y el dolor se puso a orar, e hizo un trato con Dios, le dijo a Dios, Tu has tus milagros y yo le pondré todas las ganas del mundo... cada vez que quería sentirse deprimido o triste recordaba el trato que él había hecho.  De manera evidente las cosas empezaron a cambiar a tal grado que recuperó las fuerzas para salir de su cuarto, se esforzaba en comer aún cuando el hambre no existía, cuando aparecían los dolores se ponía a orar y a ofrecer el dolor por otras causas y personas.


Cuando cambió la actitud, cambió todo...
¡Hace una semana fue dado de alta!

Muchos de los problemas o situaciones difíciles ahí están, en nuestras manos está mejorar o empeorarlos.  Una mala actitud hace que esos momentos difíciles duren más o se ponga peor, una buena actitud nos da la esperanza que lo mejor está por venir, y convierte esos momentos o problemas en experiencias que nos fortalecen para lo que sigue...

Que tengan el mejor fin de semana de sus vidas, pero sobre todo una increíble y maravillosa vida...
A sonreir más y quejarnos menos... Lo mejor está por venir, sólo basta provocarlo.

Los quiero mucho

Héctor Molina
(Cambiando Historias)


03 noviembre 2016

La necesidad de NO posponer lo Importante

La mayoría de nosotros hemos experimentado las ocho fases de posponer:

Fase 1: “Esta vez voy a empezar con más tiempo.” (esperanza)

Fase 2: “Debo empezar pronto.” (Un poco de tensión)

Fase 3: "Debí empezar antes.” (Culpabilidad)

Fase 4: “Aún hay suficiente tiempo para hacerlo.” (Falsa seguridad)

Fase 5: “¿Algo no está bien, no sé que me pasa?” (inicio de la desesperación)

Fase 6: “¡No puedo esperar más tiempo!” (Intenso dolor)

Fase 7: “Solo empieza a hacerlo” (acaba de una vez con esto!)

Fase 8: “La próxima vez, empezaré con más tiempo.” (Y el ciclo empieza nuevamente)


Aplazar o posponer las cosas en nuestro trabajo puede causar estragos a otros y también a nosotros mismos. También ocasiona presión innecesaria y problemas – se pierden oportunidades, tiempo y dinero.

El mayor problema de posponer es que ¡se vuelve adictivo! Mientras más le cedas lugar, más difícil será cambiar. Posponer las cosas para hacerlas en otro momento se vuelve un estilo de vida que le causará – y a veces a otros – una gran desdicha.

La Biblia ofrece un consejo en este problema de posponer continuamnte: “Si esperas a tener las condiciones perfectas, nunca harás algo” (Eclesiastes 11:4).

Entonces ¿Cuál es la solución? Tengo 4 consejos:

· ¡Deja de poner excusas!

· Date cuenta que el perfeccionismo paraliza el rendimiento!

· ¡Enfrenta tus temores!

· ¡Enfocate en la ganancia, no en el dolor!


En pocas palabras, cuando tengas algo importante que hacer, no lo retrases: ¡HAZLO AHORA!

¿Lo que has estado posponiendo, necesita hacerse ahora? ¿Algo del trabajo? ¿algo de la casa? ¿algo de la iglesia? Este es el momento de ponerte en acción. ¡HAZLO AHORA!

Tal vez te ayude hacer esta simple oración: "Dios ayúdame a HACER lo que ya sé que debo hacer. ¡Ayúdame a hacerlo HOY!”

La Biblia nos ofrece dos consejos más que nos ayudan a superar el destructivo hábito de posponer: "No te jactes del día de mañana, porque no sabes lo que el día de mañana traerá” (Proverbios 27:1). “Este es el día que hizo el Señor; nos gozamos y alegraremos en él” (Salmos 118:24).

Este es el UNICO día que tenemos – y tal vez ni siquera eso. Así que, ¡HAZLO AHORA!

Rick Warren

02 noviembre 2016

Algo que rescatar en este tiempo dificil

HOY QUIERO HABLAR DE ALGUNAS COSAS POSITIVAS QUE NOS HA DEJADO ESTE TIEMPO ESPECIALMENTE DOLOROSO:

1.-Hoy volvimos a manejar con cortesía, nadie se mete entre los carros, no se oyen maldiciones de carro a carro y no es porque de repente aprendimos a manejar correctamente, pero ahora nadie te critica si vas despacio, o no hiciste lo correcto, no se oyen bocinas con recordatorio maternales, respetamos mejor las reglas de trafico, nos hemos vuelto mas tolerantes, menos irritantes en las horas pico.

2.-Ahora volvieron los domingos familiares, comidas caseras con la familia extendida, llamamos mas a los parientes lejanos y los que están fuera están mas pendientes de los de aquí. Queremos saber si la tía esta bien y si las primas traerán a los nuevos miembros para que juntos celebremos la vida.

3.-Por la noche cenamos juntos, nos recogemos temprano, nos desvelamos menos, nos sentimos mas seguros en el hogar que en las calles.

4.-Las madres mas despegadas están mas pendientes de los jóvenes ya no importa si no traen ropa de marca o carro ultimo modelo ellos a su vez están mas conectados con la actividad en casa y prefieren vivir con sencillez.

5.-Los estudiantes se reúnen a estudiar y eso hacen. Temprano regresan a casa y permiten que los padres los recojan.

6.-Andamos mas en grupos, somos mas serviciales, nos agrupamos entre iguales, ya no mas llaneros solitarios. Los esposos acompañan a su esposa a las compras del mandado o los hijos no deben dejar ir solas a sus madres.

7.-Dejamos recados en el refrigerador de donde estamos con teléfono y dirección, conocemos mas a los amigos de nuestros hijos y permitimos menos que se queden fuera de casa.

8.-En fiestas de cumpleaños, gozamos los juegos de mesa y la bohemia con guitarras o Kareoques.

9.-Le bajamos de volumen al estéreo. NO mas música de banda y narco-corridos y somos incapaces de molestar algún vecino.

10.-Si alguien no llega a tiempo a una cita lo buscamos y nos aseguramos de que esté bien. Hasta los doctores llaman a sus pacientes.

11.-Evitamos los anuncios luminosos y los grandes anuncios espetaculares y la música publicitaria estruendosa, así que le bajamos a la contaminación visual y auditiva.

12.-En los negocios de servicio, se redoblaron los esfuerzos para captar clientes y te atienden como rey en todas partes, en los bancos hasta te hacen buena cara, en los restaurantes se pulen mucho en el servicio y en el sazón y que decir de los precios, hay promociones en todos los negocios que han sobrevivido y que compiten por pocos pero fieles usuarios.

13.-Todos cuidamos nuestros trabajos, bendecimos a nuestros empleadores y la calidad y la excelencia al fin tienen su justa dimensión.

14.-Las cosas cambian y nosotros también, las iglesias están llenas, todos estamos buscando a Dios. Sabemos que necesitamos un milagro. Oramos mas. Cuidamos los amigos que aun nos quedan aquí. Todos apreciamos lo que tenemos. Agradecemos cada día la vida y lloramos nuestras perdidas. Y seguimos aquí, en esta tierra que bendecimos y amamos.

15.-... volvamos a creer que El Amor todo lo puede. Ponemos en practica el valor de la esperanza, la fe en Dios que nos sostiene.

Por los que seguimos aquí,
Por los que han sobrevivido a cualquier ataque.
por los que se nos adelantaron,
por los que ya no viven aquí,
por nuestros hijos,
por las generaciones venideras,
por el AMOR ...........Porque el secreto de la felicidad del hombre es el amor y Dios nos lo ofrece de modo completo.

01 noviembre 2016

Amor más allá del amor


Ama, sabiendo que la persona a la que amas podría no estar aquí mañana, sabiendo que hoy podría ser el último día para encontrarse realmente, sabiendo que no puedes saber cómo termina la historia. Porque, ¿qué es lo que queda en esta vida si no tenemos nada que perder?

Preocúpate, preocúpate profundamente, preocúpate hasta que duela, preocúpate a pesar de lo que diga la gente, a pesar de las burlas y el rechazo y el riesgo de ser mal interpretado, preocúpate tanto, al grado que deje de importante lo que te pueda llegar a suceder.

Sumérgete, sumérgete con toda tu voluntad, en este agridulce misterio del amor, sin saber lo que es el amor y amar de todos modos, como un tonto, como un niño fascinado, como un loco, como alguien que ha olvidado cómo ser cínico, o cómo ser discreto.

Ama hasta que tu voz se conmueva, y tu corazón se estremezca y tus piernas tiemblen, y tus filosofías se conviertan en polvo, y hasta que tu inteligencia incline su cabeza con vergüenza y reverencia.

Y serás llevado hasta los lugares más oscuros, y tu corazón será encendido en llamas por aquellos a quienes nunca fuiste capaz de abrir tu corazón, y serás recordado de lo que siempre, en secreto, supiste:

Que con el tiempo, olvidarás todo, excepto cómo morir, y cómo amar.

Jeff Foster