Una serendipia es ...

Una serendipia es un descubrimiento o hallazgo afortunado e inesperado. Así que espero que lo que aquí encuentres sea afortunado y útil para tu crecimiento, además que sea inesperado pues siempre se recibe todo gratamente cuando no tienes expectativas.

29 febrero 2024

Las sombras y la luz

Querer vivir y querer morir.
Querer liberarse y querer esconderse.
Querer conectarse y querer estar solo.
Queriendo querer,
y querer estar libre de miseria.

Niña, tienes TODAS estas cosas
en tu vasto y hermoso corazón.

Nunca te alejes de ninguna parte, mi amor.
Sin embargo, nunca dejes que ninguna parte sea tu dominio.

Sé libre y salvaje como los árboles del bosque:

Busca la luz, sí,
pero ama tus sombras también.

Jeff Foster



28 febrero 2024

No te soltaré

Mi esposo escribió este homenaje con motivo de la película la Sociedad de la Nieve.

No quiero otra noche más 
No quiero otro amanecer 
Porque temo encontrar 
Lo que ya no quiero ver 
Nunca más

Como duele estar aquí 
Como hiere la piel
Duele el hambre
Duele este lugar 
Como quiero escapar y volar
Viviré 
Vivirás
llegaré
pasará 

Nadie tiene mayor amor 
Que el que da su vida por amor 

Lo que soy es lo que hay 
Hermano toma lo que soy 
Hermano sálvate 
//viviré// 
//vivirás// 
//sálvate// 
//llegarás//

Toma mi mano 
No te soltaré 
Vamos juntos 
Lleguemos juntos 
Vivirás 
Toma mi mano 
Dame tu mano 
Llegarás 
Toma mi mano 
Dame tu mano 
No te soltaré



22 febrero 2024

Bandada de aves

Por muchos años, un hombre llamado Jason ha sido piloto. A lo largo de su carrera, se ha encontrado con muchas circunstancias imprevistas que requerían resolverlas con rapidez. Pero se convirtió en héroe por una circunstancia específica.

Una enorme bandada de pájaros atacó repentinamente el avión que Jason piloteaba durante un viaje, golpeando las ventanas y haciendo un ruido.

Jason quedó impactado por la vista porque era única. Trató de escapar de los pájaros enojados, pero no fue tan simple como pensaba porque sabía que la vida de los pasajeros estaba en sus manos.

Rezó para que los pájaros no dañaran el motor mientras intentaba asegurar a todos a bordo y que todo saliera perfectamente.  Desafortunadamente, los pájaros se estaban volviendo cada vez más hostiles, dejando a Jason sin saber qué hacer para deshacerse de ellos.  Cuando pidió ayuda al control de vuelo, la torre de control permaneció en silencio.

Decidió regresar al aeropuerto porque no podía mantener el avión bajo control, pero a medida que los ataques se volvieron más intensos, finalmente se vio obligado a intentar una maniobra que nunca antes había hecho: un aterrizaje en el agua.

No importa lo absurdo que pueda parecer, era la única opción que tenía sentido para este piloto. 
Ningún pasajero resultó herido a pesar del aterrizaje riesgoso.

Una vez que llegaron los rescatistas, se enviaron remolcadores a la zona para ayudar a sacar el avión del mar. Todos los pasajeros fueron llevados a un lugar seguro, pero la operación de rescate tardó algún tiempo en ponerse en marcha porque los ataques de las aves persistían. Las aves resistieron los intentos de los servicios de rescate de asustarlas por un motivo desconocido, a pesar de su perseverancia.

Finalmente se determinó después de una investigación lo qué provocó que la bandada de pájaros atacara el avión. Se reveló que la persona que intentaba contrabandear algunas aves y se dedicaba al comercio ilegal de aves exóticas era uno de los pasajeros. Jason se sintió aliviado y comenzó a llorar de alegría cuando todo llegó a su fin y se dio cuenta que todos estaban a salvo. No sólo evitó un desastre, sino que también reveló una empresa criminal.

Este es simplemente otro ejemplo de las dificultades que encuentran quienes trabajan en la aviación. Jason recibió admiración por su hazaña y su capacidad para mantener la compostura y la concentración mientras trabajaba para garantizar la seguridad de todos los pasajeros a bordo. Este individuo fue el único responsable de poner fin a la empresa ilícita que fue la raíz del comportamiento inusual de las aves.


13 febrero 2024

Las cuarenta reglas del amor

 "Las cuarenta reglas del amor" de Elif Shafak es una novela cautivadora que entrelaza dos historias: la apasionada amistad entre Rumi y Shams de Tabriz en la Konya del siglo XIII, y el viaje contemporáneo de Ella Rubinstein, una ama de casa estadounidense desilusionada que busca sentido a su vida. . A través de sus narrativas entrelazadas, el libro ofrece profundas lecciones sobre el amor, la vida y el espíritu humano.

Aquí hay 10 lecciones del libro: 

1. El amor es un viaje, no un destino. El libro enfatiza que el amor no es un estado estático del ser, sino más bien un proceso continuo de crecimiento y descubrimiento. Se trata de buscar conexión, comprensión y transformación, tanto con los demás como dentro de uno mismo. 

2. Abraza lo desconocido y sal de tu zona de confort. Tanto Rumi como Ella experimentan despertares personales cuando desafían sus rutinas establecidas y abrazan lo desconocido. El libro nos anima a estar abiertos a nuevas experiencias y perspectivas, incluso si al principio parecen desalentadoras. 

3. Busque conocimiento y comprensión. La búsqueda del conocimiento es un tema central del libro. La dedicación de Rumi al aprendizaje y su sed de comprensión dan forma a su relación con Shams, mientras que la exploración de Ella del misticismo sufí la ayuda a encontrar significado a su propia vida. 

4. Practica la aceptación y el perdón. El libro nos enseña a aceptarnos a nosotros mismos y a los demás tal como somos, con defectos y todo. También enfatiza la importancia del perdón, tanto para los demás como para nosotros mismos. Dejar de lado el resentimiento y la ira puede allanar el camino para la curación y el crecimiento. 

5. Encuentra tu verdadero yo. Tanto Rumi como Ella se embarcan en viajes de autodescubrimiento, despojándose de capas de expectativas y limitaciones sociales para descubrir su yo auténtico. El libro nos recuerda que la verdadera felicidad radica en vivir alineados con nuestros valores y aspiraciones fundamentales. 

6. Deja ir el miedo y acepta la vulnerabilidad. El miedo puede ser una fuerza paralizante, pero el libro nos anima a enfrentar nuestros miedos y aceptar la vulnerabilidad. Es abriéndonos al amor y la conexión que realmente experimentamos la riqueza de la vida. 

7. Apreciar la belleza del momento presente. El libro nos recuerda que debemos reducir la velocidad y apreciar la simple belleza del momento presente. Ya sea saboreando una comida deliciosa, disfrutando de una conversación con un ser querido o simplemente respirando aire fresco, hay magia en las experiencias cotidianas. 

8. Encuentre significado al servicio a los demás. La compasión y el servicio son temas centrales del libro. Ayudar a los demás y contribuir a un bien mayor puede traer inmensa alegría y satisfacción a nuestras vidas. 

9. El amor trasciende las fronteras. El libro celebra la universalidad del amor. Nos recuerda que el amor puede florecer entre personas de diferentes orígenes, culturas y creencias. 

10. Abraza el misterio de la vida. En última instancia, el libro nos recuerda que la vida es un hermoso misterio. Puede que no tengamos todas las respuestas, pero podemos aprender a aceptar lo desconocido y encontrar alegría en el viaje mismo. 

Estas son sólo algunas de las muchas lecciones que se pueden extraer de "Las cuarenta reglas del amor". Al interactuar con las historias de Rumi, Shams y Ella, podemos obtener información valiosa sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Entonces, si estás buscando un libro que te inspire a amar más profundamente, vivir plenamente y abrazar la belleza de la vida, te recomiendo agregar "Las cuarenta reglas del amor" a tu lista de lectura.



05 febrero 2024

¿Se acordarán de mí mis hermanas?

 Hace unos días, mi madre, una mujer de 75 años, viviendo con secuelas de un ACV, con días muy buenos de ánimo y alegría y otros días de dolor y tristeza, me hizo esa pregunta antes de dormir ¿se acordarán de mi mis hermanas (os)?  Pero inmediatamente se contestó, bueno no importa, lo importante es que yo sí me acuerdo de ellos y hago oración por cada uno de ellos todos los días.

Definitivamente el papel de la familia cercana ayuda a que nuestra vida sea más equilibrada y feliz, pero también es importante reconocer que cada uno de los miembros de la familia tienen sus diferentes formas de demostrar su afecto, o su falta de él.  

Me gusta la actitud de mamá ante eso, porque realmente en la vida lo importante es lo que sentimos nosotros con respecto a los demás, pueden amarnos y demostrarlo en el mejor de los casos y hacerlos sentir totalmente correspondidos, pero también pueden no apreciarnos e ignorarnos pero eso no significa que sean correspondidos.  Una persona que hace daño lo hace porque eso es lo que tiene que ofrecer, y nosotros decidimos no aceptarlo, y al contrario desearle el bien y pedirle a Dios que le bendiga.

Ofrecer siempre lo bueno que tenemos, eso es una eseñanza que hemos tenido de mis padres, vimos su ejemplo al ir creciendo, mamá con un corazón siempre dispuesto a ayudar, no nos queda más que siempre ver su ejemplo de vida.   

Gracias Dios por la bendición que han sido mis padres, y la bendición que nos das de cuidar a mamá hoy que más nos necesita.




03 febrero 2024

12 lecciones de vida de IKIGAI

"Ikigai" inspirado en la sabiduría de los residentes longevos de Okinawa, Japón, ofrece información valiosa sobre cómo vivir una vida plena y significativa. 

Aquí hay 12 lecciones clave del libro: 

1. Descubre tu Ikigai: El corazón del libro radica en encontrar tu ikigai: tu razón de ser, la intersección de tu pasión, misión, profesión y vocación.
 
2. Empiece poco a poco y siga adelante: no espere una gran revelación; Comience poco a poco y explore actividades que disfrute. La constancia es clave: sigue practicando y perfeccionando tu ikigai con el tiempo. 

3. Abraza el flujo: Sumérgete en actividades que te hagan perder la noción del tiempo: un estado de "flujo" donde tus habilidades y desafíos están en perfecto equilibrio. 

4. Encuentre alegría en las cosas simples: aprecie los pequeños placeres de la vida cotidiana: un paseo matutino, una comida deliciosa o una conversación con sus seres queridos. 

5. Construya relaciones sólidas: rodéese de personas positivas y solidarias que enriquezcan su vida y contribuyan a su bienestar. 

6. Vive el momento presente: practica la atención plena y concéntrate en el aquí y ahora. Deje atrás los arrepentimientos del pasado y las ansiedades futuras para saborear plenamente el presente. 

7. Adopte una mentalidad de crecimiento: nunca deje de aprender y crecer. Ponte a prueba, sal de tu zona de confort y acepta nuevas experiencias. 

8. Encuentra la gratitud: cultiva una actitud de gratitud por todas las bendiciones de tu vida, grandes y pequeñas. Practica ejercicios diarios de gratitud para cambiar tu perspectiva. 

9. Mueve tu cuerpo: la actividad física regular es esencial para la salud física y mental. Encuentre actividades que disfrute, ya sea bailar, caminar o hacer jardinería. 

10. Come bien y vive con moderación: Nutre tu cuerpo con alimentos saludables y disfruta de los placeres de la vida con moderación. 

11. Conéctate con la Naturaleza: Pasa tiempo en la naturaleza y aprecia su belleza y tranquilidad. La naturaleza puede ser una poderosa fuente de relajación y rejuvenecimiento. 

12. Viva con un propósito: Tener un sentido de propósito le da significado y dirección a su vida. Persigue tu ikigai y contribuye a algo más grande que tú mismo. 

Al incorporar estas lecciones a tu vida, podrás aprovechar la sabiduría de Ikigai y embarcarte en un viaje hacia una existencia más plena y significativa. Recuerda, encontrar tu ikigai es un proceso continuo, así que ten paciencia, disfruta el viaje y saborea la belleza de cada día.



01 febrero 2024

Cómo saber si de verdad te aman

Cuando les dejas ver el real, sudoroso vulnerable torpe feo 
no preparado impresentable no ensayado 
tú, el tu pillado desprevenido.

El tú antes de ponerte la mascara.
O ponte ropa y aires y gracia.

Antes de saber qué decir y cómo decirlo.
El que el mundo no ve.
El tú privado
El secreto tú de los deseos, apetitos, anhelos.
El tú que es tierno, vulnerable.
A veces molesto.

En un humor más difícil de encontrar.
El tú antes de que estés “listo”.
El verdadero tú.
El niño interior que eres,
el que eres inestable e inestable

El tú sin lavar y sin terminar
El tú que no dejas que el mundo vea.
El tú antes del aerógrafo, la ropa de moda,
la loción para después del afeitado, las sabias palabras.
El tú cuando estás medio dormido,
o asustado, o tambaleándote, o babeando,
deprimido, enfermo, fuera de sí,
confundido y abrumado por la vida.

Cuando les dejas ver todo eso.
Y te aman de todos modos.
Y no te avergüenzan.
Y te retienen allí.
Y ven lo humano que eres.

Cómo luchas y te esfuerzas y buscas.
Y te aman mas.
A pesar de tus defectos.
O tal vez por ellos,
ellos te aman más
Y están orgullosos de ti.

Como Jesús con los leprosos.
Como el amor humano que es amor divino.
Como el amor divino que es humano.
Cuando la cagas,
y decir algo incorrecto,
y olvidas lo que estas haciendo,
y caes sobre tu cara.
Y te aman de todos modos.
Y te siguen amando.

Bien, Entonces sabes realmente que te aman por ser tú.

Jeff Foster