Tu paz es tu activo más valioso

Una vez escuché sobre un alto ejecutivo que, en medio de una crisis logística enorme, se detuvo a tomar un café con total calma. Cuando le preguntaron cómo podía estar así, simplemente respondió que gritar o angustiarse no iba a mover los camiones más rápido, solo iba a cansar a su equipo y a dañarle el hígado a él. Esa capacidad de separar el evento de la emoción es lo que permite tomar decisiones inteligentes en lugar de reacciones viscerales.

Vivir con este filtro cambia todo por completo. Solo se necesita ser un buen administrador de recursos internos. Al dejar de regalarle importancia al tráfico, a los errores menores etc, te sobra fuerza para lo que sí mueve la aguja en tu vida.

Cuida tu paz como el activo más valioso que tienes, porque si tú estás bien, lo demás tiene solución . . .
...Manejar la cabeza requiere entender que la atención es un presupuesto limitado. Si decides gastar de tu tranquilidad en un problema que vale muy poco, estás quebrando tu bienestar por una mala gestión.

Hay que aprender a filtrar lo que llega; si ese inconveniente no va a importar en un año, dedicarle más de diez minutos de es regalarle tiempo de vida a algo que no lo merece.