Los amigos

Recientemente he visto algunos casos que me han hecho pensar mucho en los amigos, esas personas que elegimos para que nos acompañen en el camino por tiempos determinados, otros para toda la vida.

Pienso en 3 situaciones que he visto recientemente.

La primera se dio en el evento de los Oscar, lo que todos ya sabemos que pasó pero que también hizo visible a un grupo de personas que se acercaron a ambos personajes a darles palabras de calma y apoyo.  No juzgo aquí a ninguno y obviamente la violencia no es aceptable por ninguna circunstancia, lo que rescato es los "amigos" que se acercan a apoyar y dar palabras sabias, son esos amigos que necesitamos en los momentos más difíciles, que nos confrontan y también nos apoyan, y dejan con sus palabras un bálsamo para el corazón y la mente.  De esa clase de amigos quiero tener siempre cerca.

La segunda es algo lamentable y doloroso, y aún sin respuesta.  El fin de semana pasado una chica desapareció, fue a una fiesta con unas amigas, pero en el regreso las amigas la dejaron sola en medio de la carretera, y en un lugar aparentemente peligroso de transitar.   Nada justifica dejar a una amiga sola a cualquier hora del día en un lugar peligroso, nada justifica no acompañarla, aunque te desvíes mucho de tu camino, siempre debemos dejar a salvo a las personas que nos acompañan.  Casi 5 días después no encuentran a esa joven de 18 años, y la búsqueda continúa.  De esos amigos no quiero en mi vida.  Y es que hay que enseñar desde que son niños sobre la amistad y la responsabilidad.  Evidentemente estamos viviendo en una sociedad sumamente egoísta, recordemos que los valores se enseñan en casa y se refuerzan en la escuela.  Necesitamos ver a los ojos a los jóvenes y enseñarles la empatía, la compasión, la amistad, el amor.  Si no hacemos un alto en el camino para reflexionar y volver a aprender esto seguiremos viendo casos así.

La tercera, recientemente se fue un grupo de estudiantes al otro lado del mundo a terminar sus estudios, era un buen grupo el que viajaba, me tocó decirles que aunque no se conocieran mucho, durante por lo menos el siguiente año, más que compañeros iban a fortalecer una amistad y que se convertirían en familia puesto que allá en aquel país lejano solo se tienen ellos, así que son familia.  Aparentemente lo entendieron así, y se están cuidando unos a otros.  Y así nacen los amigos y la familia que elegimos.

Resalto estos ejemplos aunque evidentemente hay muchísimos más.  Somos todos en esta sociedad compañeros de viaje, nos toca convivir con vecinos, familia, amigos, compañeros de trabajo e incluso desconocidos.  Seamos cordiales, seamos empáticos, seamos amables.  

Necesitamos esperanza para nuestra sociedad, porque el bien de uno es el bien de todos 

Necesitamos amigos sabios a nuestro alrededor

Necesitamos gente que siempre tendrá una oración a Dios por nosotros

Necesitamos a Dios en nuestro corazón, para que ilumine siempre nuestro camino, y que podamos tomarnos de Él como nuestra más grande salvación.

Necesitamos saber que aún hay bondad en este mundo, y que podemos contar con los otros aunque no los conozcamos

Necesitamos rodearnos de valores que puedan los más jóvenes imitar

Empatía, Amor, Responsabilidad, Amistad, Compasión y sobre todo a Dios en nuestra vida.

Edith Reyna-Villarreal

Un cariñoso abrazo

La muerte me llegará como un cariñoso abrazo.

Cuando hemos aprobado los exámenes de lo que vinimos a aprender a la Tierra, se nos permite graduarnos. Se nos permite desprendernos del cuerpo, que aprisiona nuestra alma como el capullo envuelve a la futura mariposa, y cuando llega el momento oportuno podemos abandonarlo. Entonces estaremos libres de dolores, de temores y de preocupaciones, tan libres como una hermosa mariposa que vuelve a su casa, a Dios, que es un lugar donde jamás estamos solos, donde continuamos creciendo espiritualmente, cantando y bailando, donde estamos con nuestros seres queridos y rodeados por un amor que es imposible imaginar. 

Por fortuna, he llegado a un nivel en el que ya no tengo que volver a aprender más lecciones, pero lamentablemente no me siento a gusto con el mundo del que me marcho por última vez. Todo el planeta está en dificultades. Esta es una época muy confusa de la historia. Se ha maltratado a la tierra durante demasiado tiempo sin pensar para nada en las consecuencias. La humanidad ha hecho estragos en el abundante jardín de Dios. Las armas, la ambición, el materialismo, la destrucción, se han convertido en el catecismo de la vida, en el mantra de generaciones cuyas meditaciones sobre el sentido de la vida se han desencaminado peligrosamente. 

Creo que la Tierra castigará muy pronto estas fechorías. Debido a lo que la humanidad ha hecho, habrá terribles terremotos, inundaciones, erupciones volcánicas y otros desastres naturales jamás vistos. Debido a lo que la humanidad ha olvidado, habrá muchísimo sufrimiento. Lo sé. Mis guías me han dicho qué hay que esperar cataclismos y convulsiones de proporciones bíblicas. ¿De qué otro modo puede despertar la gente? ¿Qué otra manera hay de enseñar a respetar la naturaleza y la necesidad de espiritualidad?

Cómo mis ojos han visto el futuro siento una gran compasión por las personas que quedan aquí. No hay que tener miedo; no hay ningún motivo para tenerlo sí recordamos que la muerte no existe. En lugar de tener miedo, conozcámonos a nosotros mismos y consideremos la vida un desafío en el cual las decisiones más difíciles son las qué más nos exigen, las que nos harán actuar con rectitud y nos aportarán las fuerzas y el conocimiento de Él, el Ser Supremo. El Mejor regalo que nos ha hecho Dios es el libre albedrío, la libertad. Las casualidades no existen; todo lo que nos ocurre en la vida ocurre por un motivo positivo. Si cubriéramos los desfiladeros para protegerlos de los vendavales, jamás veríamos la belleza de sus formas.

Cuando estoy en la transición de este mundo al otro, sé que el cielo o el infierno están determinados por la forma como vivimos la vida en el presente.  La única finalidad de la vida es creer.  La lección última es aprender a amar y a ser amados incondicionalmente.  

En la Tierra hay millones de personas que se están muriendo de hambre; 

hay millones de personas que no tienen un techo para cobijarse; 

hay millones de enfermos de sida; 

hay millones de personas que sufren maltratos y abusos;

hay millones que padecen discapacidades.

Cada día hay una persona más que clama pidiendo compresión y compasión.  Escuche esas llamadas, óigalas como si fueran una hermosa música.  Le aseguro que las mayores satisfacciones en la vida provienen de abrir el corazón a las personas necesitadas.  La mayor felicidad consiste en ayudar a los demás.

Realmente creo que mi verdad es una verdad universal que está por encima de cualquier religión, situación económica, raza o color, y que la compartimos todos en la experiencia normal de la vida.

Todas las personas procedemos de la misma fuente y regresamos a la misma fuente.

Todos hemos de aprender a amar y a ser amados incondicionalmente.

Todas las penurias que se sufren en la vida, todas las tribulaciones y pesadillas, todas las cosas que podríamos considerar castigos de Dios, son en realidad regalos.  Son la oportunidad para crecer, que es la única finalidad de la vida.

No se puede sanar al mundo sin sanarse primero a sí mismo.

Si estamos dispuestos para las experiencias espirituales y no tenemos miedo, las tendremos, sin necesidad de un guru o un maestro que nos diga cómo hacerlo.

Cuando nacimos de la fuente a la que yo llamo Dios, fuimos dotados de una faceta de la divinidad; eso es lo que nos da el conocimiento de nuestra inmortalidad.

Debemos vivir hasta morir

Nadie muere solo

Todos somos amados con un amor que trasciende la comprensión.

Todos somos bendecidos y guiados.

Es importante que hagamos solamente aquello que nos gusta hacer.  Podemos ser pobres, podemos pasar hambre, podemos vivir en una casa destartalada, pero vamos a vivir plenamente.  Y al final de nuestros días vamos a bendecir nuestra vida porque hemos hecho lo que vinimos a hacer.

La lección más difícil de aprender es el amor incondicional.

Morir no es algo que haya que temer; puede ser la experiencia más maravillosa de la vida.  Todo depende de cómo hemos vivido.

La muerte es sólo una transición de esta vida a otra existencia en la cual ya no hay dolor ni angustias.

Todo es soportable cuando hay amor.

Mi deseo es que usted trate de dar más amor a más personas.

Lo único que vive eternamente es el amor.

Elisabeth Kübler-Ross 

Se minimalista con tu trabajo

Evita llenarte de instrumentos innecesarios que compliquen tu flujo de trabajo, haciendo más complejo el proceso de elección. Quédate solo con las herramientas que hagan bien el trabajo y sácales el mayor provecho.

Limitarte se traduce en libertad y en tiempo para trabajar en lo que realmente importa de tus obras.

El minimalismo celebra la idea de vivir con poco pues, según la paradoja de la decisión, tener muchas posibilidades te hace sentir atrapado. A la hora de crear tus obras, debes de aplicar esta misma premisa en estas dos vertientes:

Primero, debes de ser minimalista a la hora de escoger tus herramientas de trabajo y solo quedarte con las que en realidad necesites y le aporten algo distinto a tu proyecto.

El minimalismo te orilla a mejorar tu proceso de creación, pues al limitar tu cantidad de herramientas, podrás asegurar que las que escojas merecen un lugar dentro de tu proceso, haciéndolo mucho más eficiente.

Segundo, debes de ser minimalista al trabajar en tus proyectos. Trabaja solamente en los detalles que valgan la pena y evita obsesionarte con los que no. Abstente de gastar horas en detalles que solo tú notas y dedica tu tiempo y esfuerzo a los que son cruciales para que tu obra exista.

El minimalismo te ayuda a administrar y a valorar tu tiempo e impide que caigas en el perfeccionismo, ya que te incita a no obsesionarte con detalles que no sean cruciales y a enfocarte en los que de verdad lo son.

Roberto Martínez

(Creativo)

No hay monstruos dentro de ti

Enamórate de la oscuridad.
Enamórate de la meada y la mierda de la vida.
De las sombras, de las partes ocultas.
De los pedacitos que escondemos por vergüenza.
Enamórate de la inocencia.
De nuestros miedos infantiles a la oscuridad.
De estar expuesto, de mostrarnos a ser vistos, de salir a la luz.
De las dudas, los dolores secretos,
de nuestras extrañas fantasías,
de los sentimientos, del simplemente no saber qué hacer
con los terrores de la noche.
Enamórate de la rabia que burbujea
justo debajo de la superficie.
Del miedo a que no ser amables.
De los sentimientos y pensamientos que ocultamos
para mantener la imagen de 'yo'.
Ser bueno, ser agradable, ser espiritual.
De ser 'el que puede mantenerlo todo unido'.
Enamórate de esta humanidad secreta.
Que sepa que la oscuridad NO es oscuridad,
solo fragmentos asustados anhelando salir a la luz,
seres que quieren amor, y atención, y el aliento,
y la inclusión en la imagen más grande del Yo.
No busques la luz, amigo.
Simplemente sé la luz.
Sé lo que eres. La luz de la vida.
Y ten el coraje de brillar, iluminar e irradiar plenamente
en los lugares adoloridos, los lugares sensibles.
Haz esos lugares seguros para los pequeños monstruos
salgan de su escondite.
Házles saber que son hermosos.
Y dignos.
Y no monstruos en absoluto.

Jeff Foster

Deja ir a la gente que no está lista para amarte

Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante. 

Deja de tener conversaciones difíciles con personas que no quieren cambiar. 

Deja de aparecer para las personas que no tienen interés en tu presencia. 

Sé que tu instinto es hacer todo lo posible para ganar el aprecio de los que te rodean, pero es un impulso que roba tu tiempo, energía, salud mental y física. 

Cuando empiezas a luchar por una vida con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo estará listo para seguirte a ese lugar. Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres, significa que debes dejar ir a las personas que no están listas para acompañarte. Si eres excluido, insultado, olvidado o ignorado por las personas a las que les regalas tu tiempo, no te haces un favor al seguir ofreciéndoles tu energía y tu vida. 

La verdad es que no eres para todo el mundo y no todos son para ti. 

Esto es lo que hace tan especial cuando encuentras a personas con las que tienes amistad o amor correspondido. Sabrás lo precioso que es porque has experimentado lo que no lo es. 

Hay miles de millones de personas en este planeta y muchas de ellas las vas a encontrar a tu nivel de interés y compromiso. 

Tal vez si dejas de aparecer, no te busquen. 

Tal vez si dejas de intentarlo, la relación termine. 

Tal vez si dejas de enviar mensajes, tu teléfono permanecerá oscuro durante semanas. 

Eso no significa que arruinaste la relación, significa que lo único que la sostenía era la energía que solo tú dabas para mantenerla. 

Eso no es amor, es apego. 

Es dar una oportunidad a quien no lo merece! Tú mereces mucho más. 

Lo más valioso que tienes en tu vida es tu tiempo y energía, ya que ambos son limitados. A las personas y cosas que le des tu tiempo y energía, definirá tu existencia. 

Cuando te das cuenta de esto empiezas a entender por qué estás tan ansioso cuando pasas tiempo con personas, actividades o espacios que no te convienen y no deben estar cerca de ti. 

Empezarás a darte cuenta que lo más importante que puedes hacer por ti mismo y por todos los que te rodean, es proteger tu energía más ferozmente que cualquier otra cosa. 

Haz de tu vida un refugio seguro, en el que solo se permiten personas “compatibles” contigo. 

No eres responsable de salvar a nadie. 

No eres responsable de convencerles de mejorar. 

No es tu trabajo existir para la gente y darles tu vida! 

Te mereces amistades reales, compromisos verdaderos y un amor completo con personas saludables y prósperas. 

La decisión de tomar distancia con personas nocivas, te dará el amor, la estima, la felicidad y la protección que te mereces. 

Anthony Hopkins