No hay tiempo para decir no me acostumbro a vivir sin azúcar, ni para decir: no me gustan los vegetales. No hay tiempo para decir no me gusta el té.
No hay tiempo ni espacio para changuerías.
Se toma todo el coraje del mundo; aún en medio de la frustración, la decepción, la tristeza, el miedo; eso para después. TÚ tomas TODO tu coraje lo conviertes en FUERZA y HACES los cambios.
TIENES que cambiar tu alimentación.
TIENES que dejar el azúcar.
TIENES que dejar las harinas.
TIENES que tomar tus té.
TIENES que suplementarte.
TIENES que leer cuidadosamente las etiquetas.
TIENES que ejercitarte.
TIENES que estudiar.
TIENES que ser estrict@.
Ya la vida te está dando la MEGA alerta; ¿Y tú todavía te sientas a esperar?
No hay tiempo para la pena, ni el ay bendito; a tomar las herramientas y a darle duro con todo.
Esto aplica también para MUCHAS otras condiciones. Cuando ya tienes una condición ya es tu cuerpo gritando por auxilio; deja de postergar tu bienestar y ponte a trabajar en ti.
Sí, es un regaño pero con mucho amor. DEJA DE PERDER EL TIEMPO.
Se toma todo el coraje del mundo; aún en medio de la frustración, la decepción, la tristeza, el miedo; eso para después. TÚ tomas TODO tu coraje lo conviertes en FUERZA y HACES los cambios.
TIENES que cambiar tu alimentación.
TIENES que dejar el azúcar.
TIENES que dejar las harinas.
TIENES que tomar tus té.
TIENES que suplementarte.
TIENES que leer cuidadosamente las etiquetas.
TIENES que ejercitarte.
TIENES que estudiar.
TIENES que ser estrict@.
Ya la vida te está dando la MEGA alerta; ¿Y tú todavía te sientas a esperar?
No hay tiempo para la pena, ni el ay bendito; a tomar las herramientas y a darle duro con todo.
Esto aplica también para MUCHAS otras condiciones. Cuando ya tienes una condición ya es tu cuerpo gritando por auxilio; deja de postergar tu bienestar y ponte a trabajar en ti.
Sí, es un regaño pero con mucho amor. DEJA DE PERDER EL TIEMPO.
Ivanah Evalyn Salgado Díaz
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