Una serendipia es ...

Una serendipia es un descubrimiento o hallazgo afortunado e inesperado. Así que espero que lo que aquí encuentres sea afortunado y útil para tu crecimiento, además que sea inesperado pues siempre se recibe todo gratamente cuando no tienes expectativas.

31 diciembre 2011

¿La fugacidad del tiempo?

En verdad, el tiempo no pasa rápido ni es fugaz.  Lo que se va, lo que pasa, es ese conjunto de seres o cosas que están en el espacio.

Uno de mis temas favoritos de meditación es contemplar la fugacidad de todas las cosas con las que vivimos, empezando por nuestros propios cuerpos y posesiones más íntimas, como los pensamientos, los sentimientos, las emociones.

Cada día, y no sólo el día de Fin de Año, deberíamos meditar en esa verdad tan clara pero que a algunas personas les hace sufrir porque quisieran detener el fluir de la vida en esos momentos y experiencias gratas.  Aquello de la canción ("Reloj, no marques las horas... Reloj, detén tu camino") es un imposible.

La sabiduría consiste en saber fluir con la vida y saber que lo espacio-temporal es fugaz y que todo termina porque todo lo que empieza termina.  Solamente lo que ES y siempre fue y nunca nació es lo que no se va.  No tiene tiempo.  Eso que somos cada uno en lo más íntimo de nosotros, ESO no es afectado por eso que llamamos tiempo o años de vida.

El tiempo como el espacio es eso donde se deslizan todas las cosas fugaces y transitorias, todo lo visible y perceptible, como nuestros propios cuerpos con todas sus posesiones.

Dario Lostado
(Despertar a la conciencia día a día)


30 diciembre 2011

Evita hablar mal de los demás

Todos conocemos personas que suelen hablar mal de sus trabajos anteriores, de familiares o amigos que tenemos en común o de cualquier otra experiencia que han tenido ¡Nunca nada está bien! ¿Verdad que te sientes incómodo cuando estás con estas personas?

Aquel que no encuentra nada bueno en los lugares donde estuvo o en las personas que ha conocido no podrá encontrar otra cosa aquí ni en ninguna otra parte. Así termina el cuento (parábola) que podeis encontrar al final de este artículo. ¡Es una verdad como una casa!

Los especialistas de recursos humanos están muy atentos en las entrevistas con candidatos potenciales, cuando preguntan por las experiencias en trabajos anteriores. Lo peor que puedes hacer en una entrevista es hablar mal de tus jefes o compañeros de antes. Por muy mal que te han tratado (¡todos pasamos por malas experiencias de vez en cuando!) conviene mantener esta información para ti. Si decides volcar la mala experiencia en la persona que te entrevista, esto hablará más bien de ti que de tu trabajo anterior. Estarás reflejando algo tuyo. Sonarán las alarmas en la persona que busca el candidato ideal.

Otro ejemplo típico es la del vendedor que habla mal de su competencia. Alquién te visita para vender algo y no dedica ni una palabra a su propio producto o servicio (construyendo), sino utiliza todo su tiempo para hablar mal de su competidor (destruyendo). ¡Vaya desperdicio de tiempo! El respeto hacia tus competidores es esencial en el proceso de ventas.

Como último ejemplo (en la area privada) menciono la típica persona chismosa que critica a amigos o familiares sistemáticamente (destruyendo). Nos hace entender que nadie alrededor suyo es honesto, la única persona honesta es … ¡él o ella misma! Normalmente este tipo de personas se suelen sentir inferior a los demás y utilizan la crítica constante para bajar a los demás. Creen que así se acercan al nivel de los demás. Lo que no perciben es que consiguen el efectivo contrario. Nos hacen sentir incómodos, desconfiamos de ellos, a nadie le gusta bañarse en su energia negativa, los evitamos como podemos.

¿Qué puedes esperar de una persona que abiertamente habla mal de otros?

… ¡qué hablará también mal de ti o de tu empresa en un momento determinado! Hablar mal crea desconfianza.

A continuación un cuento (parábola) sobre este temática …

A un oasis llega un joven, toma agua, se asea y pregunta a un anciano que se encuentra descansando:
- ¿Que clase de personas viven aquí?
El anciano le pregunta:.
- ¿Que clase de gente había en el lugar de donde tu vienes?
- Un montón de gente egoísta y mal intencionada – replicó el joven.
- Estoy encantado de haberme ido de allí.
A lo cual el anciano comento:
- Lo mismo habrá de encontrar aquí.

Ese mismo día otro joven se acerco a beber agua al oasis y viendo al anciano preguntó:
- ¿Que clase de personas viven en este lugar?
El viejo respondió con la misma pregunta: .
- ¿Que clase de personas viven en el lugar de donde tu vienes?
- Un magnifico grupo de personas, honestas, amigables, hospitalarias, me duele mucho haberlos dejado.
- Lo mismo encontrarás aquí, – respondió el anciano.

Un hombre que había escuchado ambas conversaciones le preguntó al viejo:
- ¿Como es posible dar dos respuestas tan diferentes a la misma pregunta?
A lo cual el viejo contestó:
- Cada uno de nosotros solo puede ver lo que lleva en su corazón.  Aquel que no encuentra nada bueno en los lugares donde estuvo no podrá encontrar otra cosa aquí ni en ninguna otra parte.



Tomado de sloyu.com

Escrito por Joost Scharrenberg



29 diciembre 2011

5 arrepentimientos

Los cinco mayores arrepentimientos a la hora de morir

Bonnie Ware, una mujer que ha trabajado durante años en cuidados paliativos tratando con enfermos terminales. Escribe un post titulado “Los lamentos de los moribundos”, en el que analiza los cinco mayores y más comunes arrepentimientos de aquellos que están a punto de morir. La lista es como sigue:

Desearía haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí.
Desearía no haber trabajado tan duro.
Desearía haber tenido el coraje para expresar mis sentimientos.
Desearía haberme mantenido en contacto con mis amigos.
Desearía haberme permitido ser más feliz.

28 diciembre 2011

Disolver los conflictos


Todos los seres humanos tenemos dos aspectos que mostrar al mundo:

La cara amable, con todas las cualidades y fortalezas que hemos desarrollado, y el aspecto negativo con todos nuestros defectos, fallas de carácter, e innumerables carencias.

A esto habría que añadir que cuando la parte positiva está muy desarrollada, por lo regular también la sombra es muy poderosa.

La ciencia de la felicidad consiste, en saber alinearse para poder obtener lo mejor que cada ser tiene para dar. Esto se logra solamente cuando somos capaces, de mantener nuestro enfoque, en su lado positivo.

Cuando ocurre lo contrario (percibes reiteradamente sus defectos, no escatimas en la crítica, y rechazas un determinado comportamiento que tú desapruebas) entonces creas la correspondencia exacta para que esa persona descargue en ti toda su negatividad.

Realmente todo depende del lente que tú uses, porque es tu enfoque el que crea las correspondencias.

Tus experiencias siempre responden a una ley cósmica que decreta:
“De lo mismo que tu das, recibes”

Consideremos por ejemplo el caso de una pareja de enamorados.

Cuando están de novios normalmente los dos se regocijan en las cualidades del otro, y su relación los transporta hasta la cumbre de la felicidad y la armonía. Sin embargo, en el momento en que comienza su convivencia, empiezan a notar los defectos del compañero, y sus atributos positivos fácilmente pasan a segundo plano.

Entonces la polaridad cambia, y se comienza a atraer lo peor que la pareja tiene para dar, naturalmente en detrimento de la felicidad mutua.

Todo conflicto en las relaciones comienza, con el enfoque de la mente, en un aspecto negativo del otro. La mente juzga, hace su propia interpretación de lo que ve, y luego condena.

Cuando un patrón mental ha sido creado, la energía fluye en la dirección que se le imprime, hasta devolverse y producir un resultado.

En el caso antes citado las consecuencias serán: perder la paz, y atraer cada vez más sufrimiento.

Con el agravante de que, una vez ese patrón mental queda establecido, será más fácil reciclar desdichas, que cambiar las actitudes ya establecidas.

La crítica y el chisme son un paso más adelante en este proceso de crear conflictos. Cuando la palabra hablada se une al pensamiento negativo, quiere decir que la energía de creación, que hemos emitido, llevará más fuerza. Tarde, o temprano el boomerang que hemos lanzado retornará a su dueño, trayendo consigo una carga negativa, que invariablemente producirá roces, disgustos y molestias.

Te preguntas entonces:
¿Por qué nadie me quiere?
¿Por qué mis relaciones están llenas de asperezas y sólo recojo incomprensión y agresividad de quienes me rodean?

¡Observa tus pensamientos, y tus palabras!

En tu mente tienes la energía para crear tu realidad.

Si escoges pensar lo peor del otro, atraerás lo peor que él, o ella tiene para dar. Si reconoces sus valores, y te enfocas en ellos, ocurrirán dos cosas, ambas favorables:

1) Te sentirás bien contigo mismo
2) Esa persona estará abierta para compartir contigo sus tesoros internos.

No olvides que hasta el criminal más empedernido, hasta el ser más abominable, posee una chispa de luz en su corazón.

Concéntrate en reconocer esa chispa, y experimentarás en tu mundo la milagrosa transformación que sólo el poder del amor sabe brindar ;)

27 diciembre 2011

Libertad

La oveja siempre temerá al lobo, y la ardilla siempre vivirá en las ramas de los árboles.  Solo saben desempeñar, como cualquier otro animal, un papel necesariamente específico, invariablemente repetido por los millones de individuos que componen la especie, quizá durante millones de años.  El hombre, por el contrario, elige su propio papel, lo escribe a su medida con los matices más propios y personales, y lo lleva a cabo con la misma libertad con que  lo concibió: por eso progresa y tiene historia.  Visto un león, decía Gracián, están vistos todos, pero visto un hombre, solo está visto uno, y además mal conocido.

Lo que define la libertad es el poder de dirigir y dominar los propios actos, la capacidad de proponerse una meta y dirigirse hacia ella, el autodominio con el que los hombres gobernamos nuestras acciones.  En el acto libre entran en juego las dos facultades superiores del alma: la inteligencia y la voluntad.  La voluntad elige lo que previamente ha sido conocido por la inteligencia.  Para ello, antes de elegir, delibera: hace circular por la mente las diversas posibilidades, con sus diferentes ventajas e inconveniente.  La decisión es el corte de esa rotación mental de posibilidades.

La libertad no es absoluta porque el hombre tampoco lo es. Su limitación es triple: física, psicológica y moral.  Está físicamente limitado porque, entre otras cosas, necesita nutrirse y respirar para conservar la vida.  Su limitación psicológica es múltiple y evidente: no puede conocer todo, no puede quererlo todo, los sentimientos le zarandean y condicionan constantemente.  La limitación moral aparece desde el momento en que descubre que hay acciones que puede pero no debe realizar: puedes insultar porque tienes voz, pero no debes hacer tal cosa.  Esa triple limitación no debe considerarse como algo negativo.  Si la libertad humana fuera absoluta, habría que comenzar a temerla como prerrogativa de los demás.

¿Se puede elegir el mal?  Sabemos por experiencia que el carácter instrumental de la libertad hace que su uso pueda ser doble y contradictorio, como una arma de dos filos que puede volverse contra uno mismo o contra los demás: esclavitud, asesinato, alcoholismo, drogadicción, y también simple pereza, irresponsabilidad, mal carácter, cinismo, envidia, insolidaridad... ¿Por qué elegimos mal?  Nadie tropieza porque ha visto el obstáculo sino por todo lo contrario.  Del mismo modo, cuando libremente se opta por algo perjudicial, esa mala elección es una prueba de que ha habido alguna deficiencia: no haber advertido el mal o no haber querido con suficiente fuerza el bien.  En ambos casos la libertad se ha ejercido defectuosamente y el acto resultante es malo.

Todo acto libre es imputable, atribuible a alguien.  Por tanto, el sujeto que lo realiza debe responder de él.  Es el agente quien escoge la finalidad de sus actos y, por consiguiente, quien mejor puede dar explicaciones sobre los mismos.  Así, del mismo modo que la libertad es el poder elegir, la responsabilidad es la aptitud para dar cuenta de esas elecciones.

(555 Joyas de la sabiduría)


26 diciembre 2011

No te lamentes

No te lamentes de tus errores.
No te lamentes de tus fracasos.
No te lamentes de tus desaciertos, fallas o defectos.
Ni tampoco de los errores y defectos de los demás.
Todo lo que consideras negativo y perjudicial e ingrato en tu vida puede convertirse en positivo y beneficioso.

Al signo menos (-) lo puedes convertir en más o positivo (+) con una simple rayita perpendicular, como si esa rayita fuera una decisión firme de ver las cosas de otra manera, como una postura nueva de ser y vivir.

Aún lo más reprochable en apariencia se puede convertir en una oportunidad de ampliar la conciencia.  Y recuerda que lo mejor, lo más positivo en la vida de cualquier persona, es la expansión y desarrollo de su conciencia.

Si te quedas paralizado en tus errores y defectos, todos tus acontecimientos negativos y fracasos serán un lastre pesado ante tus ojos, que arrastrarás amargamente por mucho tiempo.

Alégrate, incluso por tus errores y desaciertos.  Ellos te hacen más comprensivo y tolerante con los fallos y errores de los demás.

Todo es para tu bien.  Aún lo que parece un mal.

Dario Lostado
(Despertar a la conciencia día a día)



25 diciembre 2011