Anhelando otra realidad

Pasé la mayor parte de mi vida
anhelando otra realidad.

Anhelaba estar en otro lugar
Con otra persona
En otro lugar
En otro tiempo
En otra… vida.

Siempre sentí que me estaba “perdiendo”
Algo maravilloso
Fuera de mi alcance
Aunque nunca supe exactamente qué.

Pasé la mayor parte de mi vida
Esperando que la vida comenzara
O al menos esperando
Que comenzara mi vida “real”.

Hasta que un día me di cuenta:
Yo era esa cosa maravillosa.
Y la vida siempre estaba más cerca
Que mi anhelo por ella.
Y estaba a salvo en mi propio cuerpo
Incluso cuando me sentía inseguro en mi mente.

Y nunca podía “perderme” nada
Porque yo era la abundancia misma
que había estado buscando.

Cuando me entregué por completo a la vida
La vida se entregó por completo a mí.

Y ahora vivimos como Uno:
Yo y la Vida, la Vida y yo,
por toda la eternidad.

Jeff Foster

El amor es la muerte del ego

Cuando estamos plenamente presentes con alguien, no sólo se ven sus virtudes, sino también sus defectos e imperfecciones. Al igual que los nuestros.

El amor es un espejo sagrado. Hará que todos nuestros aspectos no satisfechos y no procesados ​​salgan a la superficie para que respiremos.

No se trata de un error que se deba erradicar, sino de un camino espiritual en sí mismo: el desvelamiento y la digestión de nuestros traumas más profundos en un espacio seguro de amor.

Cuando estamos dominados por el ego, con su narcisismo, tratamos de hacer que los demás encajen en nuestras estrechas expectativas sobre ellos. Fantaseamos con su perfección. O nos obsesionamos con sus defectos. O planeamos nuestra huida, pensando en pasar a un modelo mejorado, o en estar solos, lejos de esa mirada penetrante de la intimidad. Tal vez esperamos que algún día encontremos a alguien que cumpla con todas nuestras expectativas.

Pero el control no es amor. Y el amor no es control. Por eso el ego no puede amar. En un espacio de Presencia, ya no se trata de cambiar o arreglar a nadie. Se trata de aceptarlos completamente en el momento presente, tal como son. Y permitir que nos acepten a nosotros también. Y que nos vean. Iluminados por la luz del amor.

El amor es una profunda aceptación mutua, en nuestra plenitud: nuestra luz y nuestra sombra, nuestros defectos, nuestras dudas y vulnerabilidades, nuestra debilidad, nuestro poder e incluso nuestro miedo al amor mismo.

Amar verdaderamente significa encontrarse verdaderamente, sin intentar cambiar al otro. El amor, entonces, trae la muerte del ego y la posibilidad de una verdadera sanación.

Jeff Foster

¿Quién llorará cuando mueras?

"¿Quién llorará cuando mueras?" de Robin Sharma es un libro de autoayuda que ofrece sabiduría práctica e ideas para vivir una vida plena y significativa. 

Aquí hay 10 lecciones del libro: 

1. Vivir con propósito: Sharma enfatiza la importancia de vivir con propósito e intención. Al aclarar sus valores, pasiones y objetivos, puede crear una vida significativa y satisfactoria. 

2. Practica la gratitud: La gratitud es una herramienta poderosa para cultivar la felicidad y la satisfacción. Sharma anima a los lectores a cultivar una práctica diaria de gratitud, centrándose en las bendiciones y oportunidades presentes en sus vidas. 

3. Aceptar el cambio: El cambio es inevitable y necesario para el crecimiento. En lugar de resistirse al cambio, Sharma enseña a los lectores a aceptarlo como una oportunidad de aprendizaje, crecimiento y desarrollo personal. 

4. Asume la responsabilidad de tu vida: Tú eres el arquitecto de tu propia vida. Sharma anima a los lectores a asumir plena responsabilidad por sus elecciones, acciones y resultados, capacitándolos para crear la vida que desean. 

5. Vive el momento presente: El momento presente es todo lo que realmente tenemos. Sharma enseña a los lectores a cultivar la atención plena y la presencia, dejando de lado las preocupaciones por el pasado y las ansiedades por el futuro.

6. Cultivar la paz interior: La paz interior viene del interior. Sharma ofrece estrategias prácticas para cultivar la paz interior, como la meditación, la respiración profunda y pasar tiempo en la naturaleza. 

7. Servir a los demás: la verdadera satisfacción proviene de servir a los demás y generar un impacto positivo en el mundo. Sharma anima a los lectores a encontrar formas de servir a los demás con amabilidad, compasión y generosidad. 

8. Acepta el fracaso: el fracaso no es lo opuesto al éxito; es un trampolín hacia el éxito. Sharma enseña a los lectores a aceptar el fracaso como una parte natural del proceso de aprendizaje y a utilizar los contratiempos como oportunidades de crecimiento. 

9. Prioriza el autocuidado: Cuidarte a ti mismo es esencial para vivir una vida equilibrada y plena. Sharma anima a los lectores a priorizar prácticas de cuidado personal como el ejercicio, la alimentación saludable y el descanso adecuado. 

10. Dejar un legado: en última instancia, nuestro legado está determinado por el impacto que generamos en los demás. Sharma desafía a los lectores a considerar qué tipo de legado quieren dejar atrás y vivir cada día con propósito e integridad. 

Estas lecciones de "¿Quién llorará cuando mueras?" Ofrece información valiosa y orientación práctica para vivir una vida significativa, decidida y plena.

No quiero ser fuerte, quiero llorar

Cuando una persona esta pasando por un duelo a menudo la gente se le acerca y le dice: “ánimo”, “tienes que ser fuerte”.
Muchas veces uno mismo se reprime de sus emociones y se repite: “tengo que ser fuerte”.
Pero no, no tienes que ser fuerte en este momento, alguien que amas y que es importante para ti se ha ido.

Date el tiempo de llorar, de gritar los mil y un ¿por qué?

No es signo de debilidad que muestres tus sentimientos, al contrario, es muestra de que estás en contacto con tus emociones, que es lo que necesitas en este momento para sanar y recuperarte con el paso del tiempo.

Se requiere de valor para dejar salir a flote las emociones y permitir a tu corazón que sane. No seas fuerte, pide ayuda, pide compañía, pide consejo. Hazle saber a los demás lo que necesitas de ellos en estos momentos.

No seas fuerte, no endurezcas tu corazón, porque puede que lo cierres tanto que no dejes salir los recuerdos bellos que te quedaron.

Deja que las lágrimas se lleven consigo el dolor y que limpien tu corazón, para que solo quede en ti el recuerdo de amor que en vida te dejaron.

El poder de la Intención

"El poder de la intención" de Wayne Dyer es un libro que profundiza en el concepto de intención y su papel a la hora de manifestar deseos y lograr el crecimiento personal. 

Aquí hay 10 lecciones que uno podría extraer del libro: 

1. Aprovecha el poder de la intención: Dyer enfatiza la importancia de establecer intenciones claras para lo que quieres manifestar en tu vida. Al centrar sus pensamientos y energía en sus deseos, podrá hacerlos realidad. 

2. Cambio del ego al espíritu: Dyer anima a los lectores a alejarse de los deseos impulsados ​​por el ego y, en cambio, alinearse con su yo espiritual superior. Este cambio permite una mayor alineación con la energía universal y facilita la manifestación. 

3. Practica la atención plena y la presencia: cultivar la atención plena y estar presente en el momento son esenciales para conectar con el poder de la intención. Si calmas la mente y te concentras en el presente, podrás acceder mejor a tu guía interior. 

4. Deje de lado el apego a los resultados: Dyer aconseja dejar de lado el apego a resultados específicos y, en cambio, confiar en que el universo le brindará lo mejor para usted. Esto permite una mayor flexibilidad y apertura a oportunidades inesperadas. 

5. Abrace la gratitud: la gratitud es una herramienta poderosa para manifestar intenciones. Al expresar gratitud por lo que ya tienes, atraes más energía positiva a tu vida y te abres a recibir abundancia.

6. Cultive una mentalidad positiva: Mantener una actitud positiva y creer en la posibilidad de que sus intenciones se hagan realidad es crucial. Los pensamientos negativos y las dudas sobre uno mismo pueden bloquear el flujo de energía y obstaculizar la manifestación. 

7. Tome medidas inspiradas: si bien establecer intenciones es importante, tomar medidas inspiradas es igualmente crucial. Dyer enfatiza la importancia de perseguir activamente sus objetivos y aprovechar las oportunidades que se alineen con sus intenciones. 

8. Confía en el tiempo divino: Confiar en el tiempo divino significa tener fe en que todo se está desarrollando exactamente como debería, incluso si no sucede según tu cronograma. La paciencia y la confianza son componentes clave del proceso de manifestación. 

9. Alinea tus acciones con tus intenciones: Tus acciones deben alinearse con tus intenciones. Dyer enfatiza la importancia de vivir alineado con sus valores y deseos para asegurarse de acercarse a sus metas. 

10. Conéctese con su sabiduría interior: Finalmente, Dyer anima a los lectores a conectarse con su sabiduría e intuición interior. Al sintonizarse con su guía interior, puede obtener claridad sobre sus intenciones y tomar medidas para manifestarlas de manera más efectiva. 

Estas lecciones de "El poder de la intención" ofrecen información valiosa sobre los principios de manifestación y crecimiento personal, guiando a los lectores hacia una comprensión más profunda de cómo la intención puede moldear sus vidas.

Deja bondad a donde quiera que vayas

Deja bondad a dondequiera que vayas, como suaves huellas en un camino que otros pueden seguir. 

Puede que no veas su impacto de inmediato, pero la bondad tiene una manera de transmitirse a través de los corazones de aquellos a quienes toca. 

Una simple sonrisa, una palabra amable o un pequeño gesto de compasión pueden alegrar el día más oscuro de alguien. 

La belleza de la bondad es que no sólo cambia la vida de los demás, sino que también te cambia a ti.

Suaviza los límites del mundo, aporta luz a lo ordinario y nos recuerda a todos que el amor y la humanidad todavía existen en los lugares más tranquilos. 

Entonces, dondequiera que te lleve la vida, deja un poco de bondad detrás de ti: es un regalo que siempre encuentra el camino de regreso.

10% emprendedor

Aquí hay 7 lecciones sobre "El emprendedor 10%" de Patrick J. McGinnis 

1. Diversifique su cartera: la lección uno implica diversificar su cartera profesional. En lugar de poner todos los huevos de su carrera en una sola canasta, considere asignar una parte de su tiempo y energía a iniciativas empresariales. Esta diversificación puede proporcionar beneficios tanto financieros como profesionales. 

2. Empiece poco a poco y escale gradualmente: La segunda lección es empezar poco a poco y escale gradualmente. Comience con proyectos manejables que se alineen con sus habilidades e intereses. A medida que adquiera experiencia y confianza, podrá explorar mayores oportunidades. La clave es desarrollar sus actividades empresariales de forma incremental. 

3. Aproveche sus habilidades y su red: la lección tres enfatiza cómo aprovechar sus habilidades y su red existente. Identifique cómo se puede aplicar su experiencia a proyectos empresariales. Utilice su red para obtener tutoría, colaboración y apoyo mientras navega por los desafíos del espíritu empresarial. 

4. Adopte la curva de aprendizaje: la cuarta lección implica adoptar la curva de aprendizaje asociada con el espíritu empresarial. Comprenda que, como cualquier nuevo emprendimiento, el emprendimiento conlleva una curva de aprendizaje. Esté abierto a adquirir nuevas habilidades, adaptarse a los desafíos y mejorar continuamente sus proyectos empresariales. 

5. Gestionar el riesgo estratégicamente: la lección cinco trata sobre la gestión del riesgo estratégicamente. Si bien el espíritu empresarial implica riesgos, el modelo del 10% fomenta un enfoque mesurado. Evalúe y gestione los riesgos de forma sistemática, tomando decisiones informadas que equilibren las posibles recompensas con las posibles desventajas. 

6. Equilibre la pasión y las ganancias: la sexta lección implica equilibrar la pasión y las ganancias. Elija proyectos empresariales que se alineen con sus intereses y pasiones, pero también considere su viabilidad financiera. Lograr un equilibrio entre lo que amas y lo que es económicamente sostenible es crucial para el éxito a largo plazo. 

7. Mantener una combinación sostenible entre el trabajo y la vida personal: la lección final trata sobre cómo mantener una combinación sostenible entre el trabajo y la vida personal. El modelo del 10% está diseñado para complementar su carrera actual en lugar de competir con ella. Esfuércese por encontrar un equilibrio que le permita emprender proyectos empresariales sin sacrificar su bienestar o el éxito de su carrera principal.