Dios reparte

Un día cuatro niños se acercan a Nasrudin y le piden que reparta una bolsa de nueces entre ellos.

- Nasrudin, no podemos repartir estas nueces entre nosotros justamente.
- Nos puede ayudar, ¿por favor?

Nasrudin les pregunta:
- ¿Queréis una distribución a la manera de Dios o a la manera de los hombres?
- A la manera de Dios, – contestan los niños.

Nasrudin abre la bolsa y da dos puñados de nueces a un niño, un puñado al otro, solamente dos nueces al tercer niño y ninguna al cuarto.

- ¿Qué distribución es ésta?, -le preguntaron los niños asombrados.
- Bien, ésta es la manera en la que Dios reparte.
- Mucho a algunos, un poco a los demás y nada a otros.

Si me hubierais pedido distribuir a la manera de los hombres os habría dado la misma cantidad a todos.

Fuente: tradicional Sufi

La alegría es el antídoto para todos los miedos

"La alegría es el antídoto para todos los miedos. El miedo se asienta cuando no disfrutamos la vida. Si gozas la vida, el miedo desaparecerá. Por tanto, sé positivo y goza más, ríete más, baila, canta. Mira las cosas pequeñas cada vez con más alegría y entusiasmo. La vida está hecha de detalles y si logras dotar de alegría todas esas cosas, la suma total será colosal.

No esperes a que te suceda algo extraordinario. No es que en la vida no haya sucesos extraordinarios, claro que sí; pero no esperes a que se produzcan. Las cosas extraordinarias suceden solamente cuando se viven los detalles cotidianos desde una nueva perspectiva, con la mente nueva, con renovada vitalidad y entusiasmo. Así, poco a poco, se van acumulando, hasta que un día se produce la gran explosión de dicha pura.

Pero nunca se sabe cuándo será ese día. Es necesario continuar recogiendo guijarros en las playas. La totalidad se convierte en el gran acontecimiento. Un guijarro es un guijarro, pero cuando se juntan muchos guijarros, súbitamente se convierten en diamantes. Ese es el milagro de la vida. Por tanto, no necesitas pensar en grandes cosas.

Hay muchas personas en el mundo que se pierden la vida por estar a la espera de algún suceso extraordinario, el cual no podrá suceder de la nada. Solamente sucede a través de las cosas ordinarias como comer, desayunar, caminar, tomar un baño, conversar con un amigo, sentarse a contemplar el cielo o quedarse en cama haciendo nada. La vida está hecha de esas minucias. Son la esencia de la vida.

Por lo tanto, hagan todo con alegría y entusiasmo, y cada cosa será una oración...

No te preocupes por los lados negativos. Si enciendes una vela, la oscuridad se disipará por sí sola. No trates de luchar contra la oscuridad. No podrás sencillamente porque la oscuridad no existe. ¿Cómo pelear contra algo que no existe? Simplemente enciende una vela. Olvida la oscuridad, olvida el miedo, olvida todas esas cosas negativas que normalmente acechan a la mente humana. Sencillamente enciende una vela de entusiasmo...."


Osho

¡Esto es actitud!

Esto es un ejemplo de actitud, de ver el problema y enfrentarlo...

Enjoy!

La risa y la navidad

¡Por fin! Después de tanto esperar, llega de nuevo ésta época tan especial en donde nuestro corazón se llena de buenos sentimientos, nuestra mente de agradables recuerdos y nuestro cuerpo de algunos kilos extras.

Si bien es cierto que la celebración de la Navidad nos invita a reflexionar y fortalecer nuestro lado espiritual, de igual manera se puede convertir en la excusa perfecta para caer en la trampa del consumismo con el consecuente daño a la economía familiar, de asistir a eventos sociales “por compromiso” y de cometer excesos tanto en el comer como en el beber (o en ambos).

Todo esto puede provocar que nos llenemos de tensión (tanto física como mental) y que perdamos el verdadero “espíritu navideño”.

¿Y cuál es el espíritu navideño?
Creo que la forma más sencilla de explicarlo, es a través del uso de una frase simple pero que encierra un profundo significado y que escucharemos (y diremos) muchas veces a lo largo de esta temporada: tener una ¡FELIZ NAVIDAD!

La Felicidad es un estado que nos permite disfrutar al máximo los momentos compartidos, es poder percibir lo bueno a nuestro alrededor, es una sensación de plenitud a pesar de las circunstancias.

Pero la Felicidad no solo es un estado interno, también tiene diversas expresiones físicas que la hacen evidente: brincar, aplaudir, gritar, abrazar, llorar, bailar, silbar… y una de las más comunes: REÍR.

Si ponemos atención, nos daremos cuenta que la RISA encierra en sí misma algunas acciones específicas que podemos utilizar para alcanzar la Felicidad durante esta Navidad.
  

RISA significa…RECONCILIACIÓN
Es reconocer la importancia de poner en práctica el perdón.
Perdón es dejar ir de nuestra mente todo aquello que genera en nosotros emociones “tóxicas” que en primer lugar darán paso al coraje, posteriormente al resentimiento y finalmente al odio.

Saber perdonar a quien nos ha ofendido o causado algún daño es una forma positiva de “sanar” nuestra vida. Pero la práctica del perdón no solo se puede aplicar en nuestra relación con quienes nos rodean, sino también hacia nosotros mismos. Es necesario saber perdonarnos por los errores cometidos, por mostrar debilidad ante ciertas circunstancias o por no obtener los resultados que esperábamos.

Saber perdonarnos es aceptar responsablemente las consecuencias de nuestras acciones, reacciones y decisiones, pero sin la carga de “culpabilidad” absoluta y perpetua.

RISA también es… INTEGRACIÓN
Es promover la Unidad entre quienes nos rodean. En primer lugar con los miembros de nuestra familia, pero también con nuestros amigos, compañeros de trabajo y vecinos.

De igual manera, Integración es lograr un estado de paz interior a través de mantener la congruencia entre nuestras palabras, acciones y pensamientos con el fin de sentirnos bien con nosotros mismos.

RISA incluye… Solidaridad
Es poner en práctica la Compasión por los demás. La Compasión es diferente a la lástima, ya que ésta última aunque es un sentimiento profundo, carece de acción; en cambio, la compasión además de provocar una reacción emocional, se convierte en acciones concretas para buscar soluciones.

Tomando esto en consideración, es importante que seamos compasivos con aquellos que están más necesitados, con quienes están enfermos y con quienes sufren de soledad o abandono.

Ser solidario nos permite alcanzar un estado de gozo por el bien hecho a favor de otros. Es también una forma simple de poder hacernos conscientes de todo lo bueno que nos rodea y por lo cual podemos estar agradecidos.

Y finalmente, RISA también es…Alegría
Si bien la Felicidad es un estado interno, la Alegría es la expresión evidente de la Felicidad. Mantener una actitud alegre será el factor detonante de estados positivos que tienen efectos profundos sobre nuestra salud física, mental y emocional.

Y si durante ésta época sentimos la necesidad de dejar salir algunas lágrimas por cualquier razón, es importante mencionar que reír y llorar tienen el mismo efecto liberador.

Lo importante es que disfrutemos esta temporada y recordar que las personas “reímos porque estamos felices y estamos felices porque nos reímos”

Autor: Jose PP Elizondo.

La felicidad es una decisión

La señora Pepita, bien equilibrada y orgullosa de sus 92 años de edad, estaba completamente lista como cada mañana a las 8 en punto, con su cabello bien peinado y un maquillaje perfectamente aplicado pese a ser casi ciega, dispuesta a mudarse hoy a un asilo de ancianos.

El que había sido su marido durante 70 años había muerto, lo que hacía necesario el traslado.

Después de muchas horas de esperar pacientemente en la recepción del asilo de ancianos, ella sonrió dulcemente cuando le comunicaron que su habitación ya estaba lista. Mientras ella maniobraba su andador al ascensor, yo le daba una descripción detallada de su pequeño cuarto, incluyendo las sábanas y cortinas que habían sido colgadas en su ventana.

“Me encantan”, dijo ella con el entusiasmo de un chiquillo de 8 años al que acaban de mostrar un nuevo cachorro.

“¡Sra. Pepita! usted aún no ha visto el cuarto…. espere”.

“Eso no tiene nada que ver”, dijo ella. La felicidad es algo que uno decide con anticipación.

El hecho de que me guste mi cuarto o no me guste, no depende de cómo esté arreglado el lugar, depende de cómo yo arregle mi mente. Ya había decidido de antemano que me encantaría”. “Es una decisión que tomo cada mañana al levantarme”.

“Estas son mis posibilidades: puedo pasarme el día en cama enumerando las dificultades que tengo con las partes de mi cuerpo que ya no funcionan, o puedo levantarme de la cama y agradecer por las que si funcionan.

Cada día es un regalo, y por el tiempo que mis ojos se abran me centraré en el nuevo día y en las memorias felices que he guardado en mi mente… sólo por este momento en mi vida.

La vejez es como una cuenta bancaria… uno extrae de lo que había depositado en ella”.

Recuerda estas simples 5 reglas para ser feliz:

(a) Libera tu corazón de odio,

(b) Libera tu mente de preocupaciones,

(c) Vive humildemente,

(d) Da más y

(e) Espera menos.

Muy buen ejemplo para nuestra vida. Necesitamos entender que nada nos hace felices o alguien nos hace felices. Nosotros decidimos ser o no felices. Ahora tener a Dios en nuestra vida, es la principal razón para ser felices.

No esperes mucho. Hazlo antes de que termine este año.

Las energías del 21.12.2012

Este viernes 21 de diciembre todos recibiremos las poderosas energías sanadoras y transformadoras, que traerá consigo la alineación de nuestro sistema solar con el sol central de la galaxia y el solsticio de verano/invierno. Por eso, es muy importante que durante el período que dura la alineación de los canales de energía, que será aproximadamente de 48 horas (3 días) “mantengas una actitud serena, alegre y positiva” para recibir de una manera más saludable y armoniosa, estas nuevas frecuencias de luz y amor que provocarán la aceleración de los procesos evolutivos en nuestro cuerpo, mente y emociones y de esa forma, dar lugar a los maravillosos momentos de plenitud, dicha y felicidad, que se manifestarán paulatinamente en los siguientes días.

Por eso, para evitar exponernos a transitar algunos de estos cambios en forma brusca y agresiva, se sugiere evitar la calle y los ambientes densos o muy concurridos, pues el movimiento interno puede ser muy intenso, y algunas personas podrían propiciar situaciones de violencia y descontrol. Es recomendable, en la medida de lo posible, permanecer en un lugar adecuado, y compartir esta experiencia con familiares o personas cercanas, con quienes sientas una mayor confianza y afinidad, pues podrían presentarse algunos síntomas que requieran ayuda o acompañamiento, como fiebres altas, vómito, crisis de llanto, etc...

También se sugiere buscar un mayor contacto con la naturaleza, beber abundante agua, comer únicamente lo que tu cuerpo te pida, meditar, y enviar constantemente pensamientos y deseos de amor a todos los seres del planeta y a nuestra madre tierra, recordando en todo momento, que los planes de Dios son perfectos, que todo es para nuestro bien más elevado, y que estás en el lugar correcto, en el tiempo correcto, y con las personas correctas para tu crecimiento y evolución. Por eso, desde ahora, relájate, fluye, confía, sigue fielmente los deseos de tu corazón y prepárate con gran entusiasmo, alegría y amor, para vivir y disfrutar este hermoso regalo del cielo! Mucho ánimo, y haz que suceda!

Mari Yoli Morales

Sin exigencias ni condiciones

Cuando alguien nos pide algo, nos disgusta que nos ponga exigencias y condiciones a su petición.
A Dios también se le suelen poner exigencias necias.  Él es la Inteligencia Absoluta y sabe muy bien lo que necesitamos. Y sabe cómo y cuándo dárnoslo.

A Dios no le sabe mal nada, ni se enoja con nuestras torpezas y necedades. Pero con nuestra torpeza, al pedir y exigir nos cerramos la puerta y estamos obstruyendo la generosidad divina.
Pedir con pretensiones es interferir con nuestra personalidad individual. Y los deseos de la personalidad hacen que nuestra petición no proceda de nuestro interior sino de los caprichos superficiales de la persona.
Cuando nos dirigimos a Dios con exigencias, estamos orando a un dios falso. Y los dioses falsos son sordos e inútiles.

La única postura digna de presentarse ante el Ser Absoluto es hacerlo con sencillez y disponibilidad total.
Basta con decir: Tú sabes muy bien lo que me hace falta y sabes el modo mejor de solucionar mi necesidad.
Él siempre nos da lo que necesitamos. No lo que pensamos que necesitamos, sino lo que realmente nos hace falta, que no siempre suele ser lo mismo que nosotros deseamos.

La razón de no recibir lo que precisamos reside en la falta de disponibilidad y apertura sencilla.
Si te presentas ante Dios con estas disposiciones, aun sin pedir recibirás lo que necesitas.

Darío Lostado