Una serendipia es ...

Una serendipia es un descubrimiento o hallazgo afortunado e inesperado. Así que espero que lo que aquí encuentres sea afortunado y útil para tu crecimiento, además que sea inesperado pues siempre se recibe todo gratamente cuando no tienes expectativas.

28 febrero 2013

¿Qué es la queja?

Después de mucho hacer ésta pregunta me llegó la respuesta: ¿Qué es la queja? RESISTENCIA. Pero ¿resistencia a qué? a una circunstancia que no es como yo quiero, sino que es como es y además no puedo cambiarla.

No importa si la queja es infundada o tiene una base sólida y real, el caso que en ambas situaciones la queja ha surgido por el hecho de que no podemos cambiar esa circunstancia.
Ante esta situación tenemos siempre dos opciones:

1. Resistencia = Lucha, queja, conflicto.
2. Aceptación = Rendición, Fluir, serenidad.

Si te observas verás que cuando te quejas, y además lo mantienes, aunque hayas decidido no quejarte en voz alta, la resistencia sigue por dentro, y te crea un estado de estrés permanente interior, que conlleva un mal humor y una negatividad que atraen a más pensamientos oscuros y negativos.
El mantenimiento de esta resistencia interior es muy costoso a nivel energético, ésta resistencia desemboca en el enfado y la ira, y cuando llegamos a ese puerto...es muy difícil ver con claridad la cosas como son y no como creemos que son.

Llegar a la ira es como llegar a la guerra interior, y mantener ese estado energético de baja vibración requiere aún un mayor esfuerzo y uso de nuestras reservas energéticas, porque la vibración en ese punto es muy densa.

Por eso terminamos deprimidos, cansados, con la mente nublada, de mal humor y atrayendo esa misma vibración hacia nosotros, claro, lo cual "nos confirma" que estamos en lo cierto al quejarnos. Entramos en un círculo vicioso.

Volviendo al comienzo, si surge una queja en tí, es porque no puedes cambiar la situación, si la pudieses cambiar no habría razón para la queja.
Por tanto, puedes optar por la segunda opción, Aceptación.
Sé muy bien lo difícil que puede llegar a resultar aceptar algo que no quieres, que no te gusta y que, además, te molesta enormemente.
Pero, la alternativa a la aceptación es un proceso largo, costoso energéticamente y doloroso.

Algunas herramientas para facilitarte la aceptación:

- Mira la situación objetivamente: Nada de ésto se ha creado para fastidiarte a tí, no es personal (en el 99% de los casos).
- Observa, y observa mucho: a las personas implicadas, a todo elemento implicado en la situación y hazlo por separado, de esa manera verás fácilmente que cada cual actúa según sus creencias, y según su consciencia, lo cual no tiene nada que ver contigo.

Quejarse es un hábito, y como todo hábito se puede transformar. Lo que ganas es mucho, flexibilidad entre otras cosas, aceptación y serenidad y por contra...cuando dejas de quejarte (aunque sea por dentro) dejas de ensuciar energéticamente tu entorno, a los que te rodean y al planeta entero.

Inténtalo ♥
Elvira López del Prado



27 febrero 2013

Más...


Más que simplemente existir, vive.
Mas que simplemente tocar, siente.
Más que simplemente, mirar, observa.
Más que simplemente, leer, absorbe.
Más que simplemente, escuchar, oye.
Más que simplemente, presenciar, entiende.
Más que simplemente, pensar, reflexiona.
Más que simplemente, hablar, por favor
¡ Dí algo !


John Maxwell.


25 febrero 2013

Pasión por la vida y por el trabajo

Hace tiempo encontré un cartel que contenía el llamado "Manifiesto Holstee", un desafío hecho por los líderes de Holstee, empresa que promueve la iniciativa empresarial, especialmente para personas que viven en zonas de extrema pobreza, a través de los productos que diseñan y producen.

Quizás usted ya conozca esa intrigante declaración. Desde que la vimos por primera vez, mi esposa y yo la adoptamos como si fuera nuestra, porque dice esencialmente lo que siempre creemos.

El Manifiesto es demasiado extenso para ser presentado en su totalidad en este pequeño espacio, pero destaca la importancia de tener pasión en la vida. Aquí algunas partes:
“Esta es tu vida. Haz lo que amas, y hazlo a menudo. Si no te gusta algo, cámbialo. Si no te gusta tu trabajo, renuncia. Si no tienes suficiente tiempo, deja de ver la televisión. Si estás buscando el amor de tu vida, detente; te estará esperando cuando comiences a hacer lo que te gusta. La vida es corta: vive tu sueño y comparte tu pasión.”

Si todavía no ha visto ese Manifiesto, te animo a que lo busques Google. Él abarca de manera simple un modo de experimentar una vida de logros, sin hacerla complicada. El comunicado no menciona a Dios o la espiritualidad, pero después de leerlo y reflexionar sobre lo que dice, estaba convencido de que está de acuerdo con los principios de la Biblia. De hecho, una expresión más espiritual del Manifiesto sería: "No trate de encontrar el plan de Dios para su vida, descubre lo que te hace vibrar, porque Dios quiere la gente vibrante".

El legendario cantante y compositor Bob Dylan dijo: "Si no está ocupado viviendo, estás ocupado muriendo”. En otras palabras, hay más en la vida que simplemente existir.

Ha sido eso que descubrí con los años. Si no podemos ir tras las cosas que amamos - cosas que nos emocionan y que nos llenan de energía y motivación - nos estamos robando. Cada uno de nosotros tiene dones, talentos, habilidades e intereses únicos. La cuestión es cómo aprovechar nuestra singularidad y la diferencia, no sólo para lograr la autorrealización, sino también para dar mayor contribución posible al mundo que nos rodea.

Dios primero.  Dios creó a cada uno de nosotros dotado de una mezcla única de características que nos hace ser lo que somos y lo que hacemos. Conocer a Dios nos permite conocernos mejor.

Dios como el centro de la atención. Una vida plena implica no sólo lo que hacemos, sino también por qué lo hacemos - nuestras motivaciones. No puede haber motivación mayor que servir y honrar a Dios.

Jim Mathis


21 febrero 2013

¿De donde viene ese olor?

El abuelo lucía un bigote largo y frondoso. Lo mostraba con orgullo y lo adornaba con cuentos llenos de magia y humor.

Un día, celebrando una ocasión familiar en la casa de su hijo, después de un abundante almuerzo, se acostó para tomar una siesta.

Su nieto preferido, al verlo tendido y roncando, por hacerle una broma, le untó, sin que se despertara, un queso francés fermentado en su bigote.

Momentos después, el abuelo dejó de roncar, se reacomodó y olfateó profundamente. Detectó un extraño aroma e hizo un gesto de desagrado.

De repente se levantó quejándose. Comenzó a deambular por toda la casa, buscando el origen de ese putrefacto hedor.

Cada vez que se acercaba a cada una de las personas que estaban en la casa, repetía para sí mismo:

- Todo y todos apestan en esta casa. Es imposible que no se den cuenta.

Al no soportar más el olor, aseguró en voz alta:

- No me aguanto esta porquería.

Se dirigió hacia la puerta y salió de la casa dando un fuerte portazo.

Si algo te ocurre una vez, puede que se trate del olor de los demás, pero si lo mismo te ocurre varias veces y con distintas personas, mírate al espejo y busca el queso en tu bigote.


20 febrero 2013

No llores si me amas

No llores si me amas,
Si conocieras el don de Dios y lo que es el Cielo
Si pudieras oír el cántico de los ángeles y verme en medio de ellos
Si pudieras ver desarrollarse ante tus ojos;
los horizontes, los campos y los nuevos senderos que atravieso
Si por un instante pudieras contemplar como yo,
la belleza ante la cual las bellezas palidecen

¿Tú me has visto, me has amado en el país de las sombras
y no te resignas a verme y amarme en el país de las inmutables realidades?
Créeme.
Cuando la muerte venga a romper las ligaduras
como ha roto las que a mí me encadenaban,
cuando llegue un día que Dios ha fijado y conoce,
y tu alma venga a este cielo en que te ha precedido la mía,
ese día volverás a verme,
sentirás que te sigo amando,
que te amé, y encontrarás mi corazón
con todas sus ternuras purificadas.

Volverás a verme en transfiguración, en éxtasis, feliz
ya no esperando la muerte, sino avanzando contigo,
que te llevaré de la mano por senderos nuevos de Luz...y de Vida...
Enjuga tu llanto y no llores si me amas

San Agustín





19 febrero 2013

Consejos

Benjamin Franklin (1706-1790) fue un sabio, estadista, y escritor norteamericano, cuyos prácticos consejos siempre están vigentes:

• Templanza: no comas hasta el hastío, tampoco bebas hasta la exaltación.

• Silencio: solo habla lo que pueda beneficiar a otros o a ti mismo, evita las conversaciones insignificantes.

• Orden: que todas tus cosas tengan su sitio, que todos tus asuntos tengan su momento.

• Determinación: resuélvete a realizar lo que deberías hacer, realiza sin fallas aquello que resolviste.

• Frugalidad: solo gasta en lo que traiga un bien para otros o para ti. No desperdicies nada.


18 febrero 2013

Una solución mejor que golpear la cabeza

Recientemente encontré una historia que demuestra las virtudes de un comportamiento opuesto al egoísmo.

La historia vino de Ulrich Zwingli, conocido como Zuínglio, líder de la Reforma Protestante en Suiza a principios de 1500. Él y Martín Lutero, el catalizador de la Reforma, estuvieron involucrados en seria disputa y Zuínglio no sabía qué hacer para resolver el conflicto. Encontró la solución en la mañana mientras veía a una montaña

Él observó dos cabras se acercaren en un camino estrecho. Mientras una subía otra bajaba. Cuando se avistaban, se detenían y bajaban la cabeza. Parecía que iban a desafiarse. Sin embargo, en vez de golpear las cabezas, la cabra que subía la montaña se inclinó en la pista. La otra, que bajaba, ha podido subir en su espalda y las dos continuaron sin ningún obstáculo.

Si las cabras hubiesen elegido darse cabezadas, una podría haber ganado, pero el resultado sería desastroso para ambas. Sin embargo, cuando una se inclinó delante de la otra, humillándose, ha podido seguir adelante y llegar a lugares más altos.

Con frecuencia vemos ejemplos en el mercado laboral de personas que se agarran a sus metas y objetivos, decididas a no dejar que nada se interponga en su camino. Cuando enfrentan oposición, insisten en golpear la cabeza, tratando de llegar a un resultado amargo y a veces sangriento. Pero examine la lección aprendida por Zuínglio con las dos cabras: una se sometió brevemente a la otra, lo que llevó a un resultado en el que ambas ganaron.

Para subir más alto necesita saber bajarse. Estar dispuesto a ceder a los intereses de otra persona no debe ser unilateral. Ambos se benefician cuando están dispuestos a "someterse" o ser "siervo" del otro. Al igual que el submarino sumerge en las aguas, someterse o ser un siervo significa ponerse intencionalmente en posición inferior al otro.

Líder y liderado deben someterse uno al otro. El modelo en el mundo de los negocios es que los superiores tienen autoridad sobre las personas bajo su liderazgo. Sin embargo, el mejor líder es aquel que busca el interés de sus seguidores.

Ser humilde con los compañeros y para con Dios. En lugar de exigir la satisfacción de nuestros deseos, relacionarse humildemente con los demás puede lograr tener su favor y ayuda.


14 febrero 2013

El amor te asusta

Nietzche ha contado en alguna parte que una vez le sucedió que de repente se encontró a sí mismo a más de tres mil metros de altura del tiempo: como si el tiempo fuese un valle, y él se encontró a sí mismo a más de tres mil metros de altura y de distancia del tiempo mismo. El día que contó eso en su diario se volvió loco.

Es un punto de mucho vértigo; te puedes volver loco. Cuando te vayas acercando al corazón, sentirás que te estás acercando a la locura. "¿Qué estoy haciendo?", pensarás, porque las cosas se vuelven vertiginosas. Lo conocido te deja atrás, entras en lo desconocido. Todos los mapas se vuelven inútiles, porque no existe ningún mapa para el corazón; todos los mapas existen en la mente consciente: es algo bien definido, en ella estás seguro. Por eso el amor te asusta, la muerte te asusta, la meditación te asusta. Siempre que estás yendo hacia el centro, el miedo se apodera de ti.

Osho


13 febrero 2013

Tesoro bajo la tierra

Un labrador oyó un ruido bajo la rueda del rastrillo de su arado.

Miró con curiosidad y descubrió desenterrado un cofre lleno de monedas de oro.

¡Qué suerte! Lo tomó y lo enterró profundamente en su jardín.

"¿Qué hacer con eso?" se preguntó. Se imaginó todo lo que podría comprar y decidió...  cualquier cosa, finalmente para resolverse.

Este cofre lleno de monedas de oro sería su seguridad en caso de una dura temporada.
Y tal seguridad cambió su carácter: de precavido llegó a ser relajado, de gruñón pasó a ser agradable y eliminó su intolerancia, de hecho, vislumbró una vida hermosa y feliz, sabiendo que aunque llegaran tiempos duros, podría hacerles frente.

Sus últimas horas llegaron y antes de morir, reunió a sus hijos y les reveló su secreto.

Murió instantes después.

El día siguiente, sus hijos cavaron en el lugar indicado, encontraron el cofre, pero ¡qué sorpresa, estaba VACÍO! Pues las monedas habían sido robadas al labrador desde hace más de 10 años.

¿Qué es entonces lo interesante de esta historia? Es ver que no es el hecho de ser rico lo que le dio seguridad y felicidad, sino la IDEA de que tal riqueza y felicidad existían. No es el hecho en sí mismo sino su interpretación.

Cuando tengas una idea que y te sientas mal piensa en esta historia.

¿Es realmente el hecho en sí mismo el que lo hacer ser malo, o el poder que tu le otorgas a esos pensamientos?.

Esta historia te dará otras lecciones, pero sobre todo la recordarte ese poder que tienes en cada momento de cambiar tus pensamientos de negativos a positivos.


11 febrero 2013

Los girasoles

¿Han visto los girasoles? Se trata de una flor, que gira siempre en busca del sol. Y es por esa razón que es popularmente llamada girasol. Cuando una pequeña y frágil semilla de dicha flor brota en medio de otras plantas, busca inmediatamente la luz solar.

Es como si supiera, instintivamente, que la claridad y el calor del sol le harán posible la vida. ¿Y qué le sucedería a la flor si la colocáramos en un lugar bien cerrado y oscuro? Seguramente, en poco tiempo, moriría.

Tal cual los girasoles, nuestro cuerpo físico también necesita de la luz y del calor solar, de la lluvia y de la brisa, para mantenernos vivos. Pero, no es sólo es el cuerpo el que necesita de cuidados para proseguir firme. El espíritu, igualmente necesita de la luz divina para mantener encendida la llama de la esperanza. Precisa del calor del afecto, de la brisa de la amistad, de la lluvia de bendiciones que viene desde lo alto.

Sin embargo, es necesario que hagamos esfuerzos para respirar el aire puro, por encima de las circunstancias desagradables que nos rodean. Muchos de nosotros permitimos que los vicios ahoguen nuestras ganas de buscar la luz y nos debilitamos día tras día como una planta mustia y sin vida y es entonces cuando nos dejamos enredar en el zarzal de la haraganería, de la desidia y reclamamos de la suerte sin hacer esfuerzos para salir de la situación que nos desagrada.

Y es allí, donde debemos recordar que para poder crecer de acuerdo con los planes Divinos, el Creador coloca a nuestra disposición todo lo que necesitamos. Es en el amparo de la familia, donde recibimos, sustentación y seguridad en todos los momentos… La presencia de los amigos en las horas de alegría o de tristeza, impulsándonos hacia adelante. Son las posibilidades de aprendizaje que surgen a cada instante en el recorrido, haciéndonos más claros y preparados para decidir cuál es el mejor camino a tomar.

Pero, ¿qué sucede con nosotros cuando nos encerramos en la oscuridad de la depresión o de la melancolía y así permanecemos por voluntad propia?. Debemos entender que Dios tiene un plan de felicidad para cada uno de nosotros y que para alcanzarlo, es preciso que busquemos los recursos disponibles.

Es preciso que imitemos al girasol. Que busquemos siempre la luz, incluso cuando las tinieblas insistan en rodearnos. Es necesario buscar el apoyo de la familia en los momentos en que nos sentimos desanimar. Es necesario buscar la ayuda de los verdaderos amigos cuando sentimos nuestras fuerzas debilitándose. Es necesario, antes que nada, buscar la luz Divina, la luz de Dios que consuela y aclara, ampara y anima en todas las situaciones.


08 febrero 2013

¿Es éste el modelo correcto para una gran nación?

El ex-candidato a la vice presidencia Paul Ryan recomienda a todos sus colaboradores que lean los escritos de Ayn Rand. ¿En verdad querrá los EUA un líder cuyo ideal es el de promover el egoísmo en la sociedad? Estoy convencido que el egoísmo hace la vida miserable, no solo a los que nos rodean, sino también la nuestra.

Ayn Rand es en verdad un enigma. Aunque es practicamente desconocida en Europa y el resto del mundo, continúa siendo una importante influencia en la sociedad Norteamericana. En 1991 una encuesta realizada por la Biblioteca del Congreso de EUA, colocó a su obra principal, La Rebelión del Atlas, como uno de los libros de mayor influencia después de la Biblia. El Presidente Reagan y Alan Greenspan eran reconocidos admiradores de Ayn Rand así como Paul Ryan.

Ayn Rand no piensa que somos fundamentalmente egoístas por naturaleza. Más bien, ella aboga que deberíamos de ser egoístas si queremos vivir una buena vida. Para ella, el altruísmo y la compasión son una vicio masoquista que amenaza nuestra supervivencia, nos conduce a negar nuestra propia felicidad. Según ella, el altruísmo no solamente es indeseable sino que inmoral. Ella cree que nuestra felicidad personal es lo único que importa en la vida y que el cuidar a los otros nos convierte en esclavos y en sus propias palabras en “animales de sacrificio”.

Ayn Rand no mide sus palabras. Durante una conversación con Mike Wallace en 1959 declaró: “Considero el altruísmo como maligno … inmoral … ya que se te pide que ames a todo el mundo de manera indiscriminada … amarlos sin importar su valor o virtud.” De acuerdo a ella, el amor altruísta es denigrante porque en sus propias palabras, “Si amas a aquellos que no lo merecen … puedes llevar a tu alma a un estado de basurero.”

Sus ideas han creado una postura doctrinal para aquellas personas que abogan que ni el gobierno ni nadie más nos debe pedir el que tomemos interés en los pobres, los enfermos y los ancianos y que de manera definitiva, la gente no tiene porque pagar impuestos para mantenerlos. Puedes ayudar solo a aquellos que te hacen feliz y no debería de considerarse un deber social. Como declaró recientemente Mitt Romney en su discurso del “47%”, “Mi labor no es el preocuparme por esas personas.”

La Sra. Rand ha sido también pieza clave en la justificación intelectual de la epidemía narcisita que ha crecido en los EUA durante las últimas tres décadas.

Muchos proyectos de investigación, incluyendo los conducidos recientemente por la psicóloga Barbara Fredrickson, han demostrado que las emociones positivas asocidas con el amor, benevolencia y gratitud, pueden reconfigurar tu vida para mejor. Te pueden hacer más sabio, resiliente, integrado socialmente y sano. De hecho, cuando estamos conectados con alguien más de una manera benevolente, nuestra confianza en esa persona se expande y nuestra relación y lealtad se profundiza. En las palabras de la propia Fredrickson, “El amor es la emoción suprema que nos hace estar más vivos y sentirnos como humanos plenos.”

La Sra. Rand sin embargo, pone al amor altruísta al nivel de una transacción comerical. En La Rebelión del Atlas, ella declara que, “El principio del intercambio es el único principio ético y racional para todas las relaciones humanas. El amor, amistad, respeto y admiración son el pago que se nos dá a cambio del placer personal y egoísta de lo que un hombre deriva de las virtudes del caracter de otro hombre.”

En relación a su vida personal, Mike Wallace le pregunta a Rand: “Tú estás ayudando financieramente a tu marido, no hay una especie de contradicción?”. A lo que ella contestó “No porque lo amo de manera egoísta. Es por mi propio interés el ayudarlo. Si él alguna vez lo necesitara yo no lo llamaría sacrificio ya que siento un placer egoísta por él.”

Las fuentes preferidas de Ayn Rand son sospechosas. En sus diarios ella cita una declaración hecha por William Edward Hickman que dice:”Lo que es bueno para mi es correcto.” Su respuesta es entusiasta:”Esta es la mejor y más fuerte expresión que he escuchado acerca de la psicología de un hombre verdadero.” El único problema es que Hickman era un psicópata que cometió multiples incendios, secuestros de niños y asesinatos.

El argumento principal desarrollado por Ayn Rand es que “El logro de la propia felicidad es el propósito moral más importante del hombre”. Pero el creer que el hombre tiene que ser egoísta para poder así ser feliz es un error trágico de Rand. La experiencia y la ciencia han demostrado que el egoísmo extremo que ella promueve es una receta para el sufrimiento, no para la felicidad. Esto es, de hecho, el caso de Rand misma que es descrita por aquellos que la conocieron bien como alguien altanera, narcisita, carente de empatía y más bien infeliz. Sus relaciones con su séquito estaban repletas de animosidad y venganzas y despreciaba a la gran mayoría de los seres humanos por “mediocres, estúpidos e irracionales.”

Para poder enfrentar los retos de nuestros tiempos de manera exitosa, necesitamos tener más consideración para con los demás, estar preocupados por su bienestar y actuar con la intención de beneficiarlos. Si fuéramos más considerados de las futuras generaciones no sacrificaríamos ciegamente el mundo que les estamos heredando en aras de nuestras metas de corto plazo.

Por lo tanto, el altruísmo es el factor determinante de la calidad de nuestra experiencia actual y futura. No debería de ser relegada a considerarse como algo noble y utópico soñado por algunos individuos con grandes corazones y menos que nada a un estado mental “inmoral”. Tenemos que tener la visión de reconocerlo y la audacia de decirlo.

Sería tentador el descartar a Ayn Rand como alguien que carece completamente de empatía y una filósofa menor – aún y cuando ella se considera a sí mismo como una de los tres filosófos más importantes, una de los tres “A”: Aristóteles, Augustine y Ayn Rand. Sin embargo no podemos ignorar la influencia que ella continúa ejerciendo hoy en día en mucho de los sectores de la vida y política norteamericana. Por más vergonzosas que nos parezca a algunos de nosotros sus opiniones necesitamos ser como un medico que no puede ignorar una rara enfermedad que se ha transformado en una epidemia.

Matthieu Ricard


07 febrero 2013

Nuestra relación con Dios

Se dice que nuestra relación con DIOS dependerá en mucho del estado de consciencia en el que nos encontremos en ese momento: cuando nuestro sistema nervioso está en el proceso de respuesta de la agresión y la huida, estamos asustados, aquí proyectamos a Dios como un Dios protector.

Cuando estamos en la etapa de respuesta del ego, que es la re-activa, proyectamos a un Dios todo poderoso y controlador.

Cuando tenemos paz interna Dios es el redentor. Cuando somos intuitivos Dios es comprensión. Cuando somos creativos Dios es el gran creador. Cuando somos Visionarios Dios se nos manifiesta como Milagros. Y cuando nos conectamos con la Fuente ¡¡¡Dios lo es Todo!!!..

Herdins Petit Garcia


06 febrero 2013

Persistencia

El joven Demóstenes soñaba con ser un gran orador, sin embargo este propósito parecía una locura desde todo punto de vista.

Su trabajo era humilde, y de extenuantes horas a la intemperie.  No tenía el dinero para pagar a sus maestros, ni ningún tipo de conocimientos.  Además tenía otra gran limitación: Era tartamudo.

Demóstenes sabía que la persistencia y la tenacidad hacen milagros y, cultivando estas virtudes, pudo asistir a los discursos de los oradores y filósofos más prominentes de la época.  Hasta tuvo la oportunidad de ver al mismísimo Platón exponer sus teorías.

Ansioso por empezar, no perdió tiempo en preparar su primer discurso.
Su entusiasmo duro poco: La presentación fue un desastre.

A la tercera frase fue interrumpido por los gritos de protesta de la audiencia:

- ¿Para qué nos repite diez veces la misma frase?
-dijo un hombre seguido de las carcajadas del público.

- ¡Hable más alto! -exclamó otro-. No se escucha,
¡ponga el aire en sus pulmones y no en su cerebro!

Las burlas acentuaron el nerviosismo y el tartamudeo de Demóstenes, quien se retiró entre los abucheos sin
siquiera terminar su discurso.

Cualquier otra persona hubiera olvidado sus sueños para siempre. Fueron muchos los que le aconsejaron -y
muchos otros los que lo humillaron- para que desistiera de tan absurdo propósito.

En vez de sentirse desanimado, Demóstenes tomaba esas afirmaciones como un desafió, como un juego que él quería ganar.

Usaba la frustración para agrandarse, para llenarse de fuerza, para mirar más lejos. Sabía que los premios
de la vida eran para quienes tenían la paciencia y persistencia de saber crecer.

- Tengo que trabajar en mi estilo.- se decía a sí mismo.

Así fue que se embarcó en la aventura de hacer todo lo necesario para superar las adversas circunstancias que lo rodeaban.

Se afeitó la cabeza, para así resistir la tentación de salir a las calles. De este modo, día a día, se aislaba hasta el amanecer practicando.

En los atardeceres corría por las playas, gritándole al sol con todas sus fuerzas, para así ejercitar sus pulmones.

Más entrada la noche, se llenaba la boca con piedras y se ponía un cuchillo afilado entre los dientes para forzarse a hablar sin tartamudear.

Al regresar a la casa se paraba durante horas frente a un espejo para mejorar su postura y sus gestos.

Así pasaron meses y años, antes de que de que reapareciera de nuevo ante la asamblea defendiendo con éxito a un fabricante de lámparas, a quien sus ingratos hijos le querían arrebatar su patrimonio.

En esta ocasión la seguridad, la elocuencia y la sabiduría de Demóstenes fue ovacionada por el público hasta el cansancio.

Demóstenes fue posteriormente elegido como embajador de la ciudad.

Su persistencia convirtió las piedras del camino en las rocas sobre las cuales levantó sus sueños.

Cuando realmente has sido persistente y has mantenido tu compromiso, muchas veces en tu vida, has convertido en posible lo imposible. Nunca lo olvides.


04 febrero 2013

Tips para mejorar tus relaciones humanas

- Muestra interés. Piensa en todos los que te rodean (familia, amigos, compañeros de trabajo) y muestra interés genuino.

- Llama a todos por su nombre. Así muestras interés por la otra persona y le haces sentir importante.

- Escucha. Aprendemos más al escuchar que al hablar. Para escuchar debemos ver el tema desde otro punto de vista.

- Apoyo a otros. Al ayudar a la gente cercana a ti a cumplir sus objetivos, crearás relaciones más honestas.

- Piensa y luego actúa. Siente tus emociones pero controla tu comportamiento. Cuida tu lenguaje, no ofendas a las personas. No siempre es lo que dices, si no como lo dices lo que tiene un impacto negativo en las relaciones humanas.

- Mantente positivo. Anima a la gente. Normalmente a los demás no les gusta escuchar quejarse a otros. No vayas criticando o soltando rumores.

- Busca y crea relaciones Ganar-Ganar. El objetivo es crear este tipo de situaciones en las que ambos ganan y la mejor manera de conseguir lo que quieres es ayudar a otros a conseguir su objetivo y viceversa.


02 febrero 2013

Revolución del alma

Nadie es dueño de tu felicidad por eso no entregues tu alegría, tu paz, tu vida en las manos de nadie, absolutamente a nadie.

Somos libres, no pertenecemos a nadie, y no podemos querer ser dueños de los deseos, de la voluntad o de los sueños de quien quiera que sea. La razón de tu vida eres tú mismo. Tu paz interior es tu meta en la vida.

Cuando sientas un vacío en el alma, cuando acredites que aún te está faltando algo, aún teniendolo todo, guarda tus pensamientos para tus deseos mas íntimos y busca la divinidad que existe en tí!

No coloques el objetivo demasiado lejos de tus manos, abraza a los que están a tu alcance hoy.

Si andas preocupado por problemas financieros, amorosos, o de relaciones familiares busca en tu interior la respuesta para calmarte, tú eres el reflejo de lo que piensas diariamente.

¡Deja de pensar mal de tí mismo y sé tu mejor amigo siempre!

Sonreír significa aprobar, aceptar o facilitar. Entonces habrá una sonrisa para aprobar el mundo que quiere ofrecerte lo mejor!

Con una sonrisa en el rostro las personas tendrán las mejores impresiones de tí, y tú estarás afirmando para ti mismo que estás "próximo" para ser feliz...

Trabaja, trabaja mucho a tu favor. Deja de esperar la felicidad sin esfuerzos. Deja de exigir de las personas aquello que ni para ti has conseguido aún.

Criticar menos, trabajar más. Y, no te olvides nunca de agradecer. Agradece todo lo que está en tu vida, en cada momento, inclusive el dolor. Nuestra comprensión del universo aún es muy pequeña para juzgar lo que quiere que sea nuestra vida.

La grandeza no consiste en recibir honores, más en merecerlos!


Aristoteles




01 febrero 2013

Tolerancia: Una herramienta no violenta para cambiar el mundo

La tolerancia va de la mano con el valor, fortaleza interior e inteligencia, cualidades que alivian el sufrimiento mental y nos previenen de caer en pensamientos negativos.

Si seguimos el camino de la venganza, ojo por ojo, diente por diente, entonces, en las palabras de Gandhi: “El mundo estará pronto ciego y desdentado.” La violencia engendra violencia y nos lleva a resultados desastrosos. Debemos evitar a cualquier costo el usar la violencia como solución; los conflictos deben de ser resueltos a través de la negociación y el diálogo.

El Dalai Lama habla comúnmente de la tolerancia. La tolerancia no significa “adelante, hazme daño”, ni tampoco implica que nos deberíamos someter o ignorar la malicia y actos indebidos. No debemos de actuar pasivamente ante la agresión ni tampoco destruir a aquellos que nos dañan. Si fuimos objeto de abuso o injusticia, necesitamos encontrar los medios adecuados para contrarrestarlos. Es esencial que encontremos la manera de romper el ciclo de hostilidad, odio y agresión.

Necesitamos siempre conservar dentro de nosotros una compasión invencible y fortaleza interior inagotable. La motivación que inspira nuestras acciones así como el resultado de estas acciones son clave. Palabras dulces dichas con la intención de lastimar podrán tener la apariencia de gentileza pero en realidad son una forma de violencia. Por otro lado, el acto de una madre que empuja rudamente a su hijo para evitar que sea atropellado por un coche parecería violento cuando de hecho es una forma de no violencia.

Matthieu Ricard