Una serendipia es ...

Una serendipia es un descubrimiento o hallazgo afortunado e inesperado. Así que espero que lo que aquí encuentres sea afortunado y útil para tu crecimiento, además que sea inesperado pues siempre se recibe todo gratamente cuando no tienes expectativas.

30 abril 2020

Cuidando al niño interior

A veces el niño herido que hay en nosotros necesita nuestra atención.

Ese niño pequeño puede aflorar de las profundidades de nuestra conciencia
y pedir nuestra atención.
Si eres consciente, oirás su voz pidiendo ayuda.
En ese momento, en lugar de contemplar un bello amanecer,
vuelve a ti mismo y abraza tiernamente al niño herido que hay en tí.
«Inspirando, vuelvo con el niño herido que hay en mí;
espirando, cuidaré muy bien de mi niño herido»
Para cuidar de nosotros mismos, debemos volver y cuidar del niño herido
que hay en nuestro interior.
Debes practicar cada día el volver a tu niño herido.
Abrazarlo tiernamente, como si fueras un hermano o una hermana mayor.
Y tendrás que hablarle.
Y también puedes escribir una carta al niño pequeño que hay en ti,
de dos o tres páginas, para decir que reconoces su presencia y que harás todo lo posible
para curar sus heridas.
Cuando hablamos de escuchar con compasión, normalmente creemos
que se refiere a escuchar a otra persona.
Pero también debemos escuchar al niño herido que hay en nuestro interior.
Está en nosotros aquí, en el momento presente.
Y podemos curarlo ahora mismo.
«Mi querido niño herido, estoy aquí por ti, listo para escucharte.
Por favor, cuéntame tu sufrimiento, muéstrame todo tu dolor.
Estoy aquí, escuchándote de verdad»
Y si sabes volver a él, escucharle cada día durante cinco o diez minutos,
la curación tendrá lugar.
Cuando subas una bella montaña invita al niño que hay dentro de ti
a subir contigo.
Cuando contemples una hermosa puesta de sol, invítale a disfrutarla contigo.
Si lo haces durante algunas semanas o meses, el niño herido que hay en ti se curará.
La plena conciencia es la energía que puede ayudarnos a hacerlo"

Thich Nhat Hanh


29 abril 2020

No eres tus miedos

Nunca será tan malo como imaginas, amigo.
Nunca será tan horrible como temes.

Literalmente no puede ser. Una es la realidad y la otra es tu fantasía sobre la "realidad". Una es lo que está sucediendo y la otra es su pesadilla sobre la proyección futura de "lo que podría suceder en otro momento".

Los dos nunca pueden encontrarse realmente. Una imagen solo puede arder en el fuego del ahora. Solo puedes vivir en el presente.

E incluso si sucede "lo peor", se encontrará lidiando con eso. En medio de la lucha, incluso puede aprovechar recursos que nunca supo que tenía: coraje, intuición, valentía, autoconfianza, fuerza física inesperada. Es posible que sepa qué hacer, sin siquiera tener que pensar.

El momento será tu aliado, no tu enemigo. El momento te dará todas las respuestas que necesitas, toda la información, toda la inteligencia. La respuesta de lucha o huida de tu cuerpo se activará para conducir, apoyar y empoderar. Estarás totalmente presente en la situación desafiante y la enfrentarás maravillosamente. Pero no puedes vivirlo hasta que lo estés viviendo, y puedes asustarte innecesariamente, una y otra vez, intentando hacerlo.

No eres tus miedos, eres el que los conoce ahora. Esta comprensión lo cambia todo.

Jeff Foster


28 abril 2020

Happy Birthday my love

Hoy es un día especial, aunque es diferente (porque no estoy ahí), mi corazón celebra tu vida, y mi alma le agradece a Dios por la hermosa oportunidad que nos ha dado de estar juntos.

Te amo con todo mi corazón Valdemar

Mi esposo, mi hombre, mi novio, mi partner, mi compañero, el motivo de muchas de mis sonrisas.

Vales oro, brillas e iluminas mi vida, amo tu corazón.

¡¡Te propongo que envejezcamos juntos y celebremos la vida cada día!!

UN DÍA A LA VEZ

Edith Reyna-Villarreal




27 abril 2020

No pasa nada

No pasa nada si te levantas tarde...
Si te llaman a las 8 am y estás durmiendo todavía... y te tomas tiempo para tomarte un café...
No pasa nada si desayunas a las 11am...
No pasa nada si estás toda la mañana con tus plantas y no haces nada más...
No pasa nada si almuerzas a las 4pm...
No pasa nada si te bañas a las 6 pm...
No pasa nada si estás todo el día en ropa cómoda y no te arreglas...
No pasa nada si no te pintas el pelo y tienes 2 dedos de raíz...
No pasa nada si no te maquillas, mejor tu piel respira...
No pasa nada si no te echas esmalte, mejor tus uñas se desmanchan...
Pon tus propias reglas, vive a tu manera.
Es un tiempo en casa, que tal vez muchos deseaban...
Para leer un libro...
Para ver pelis todo el día...
Para realizar tu pasatiempo...
Cuántas veces no dijiste que estabas cansado y querías dormir hasta tarde, pasar tiempo con tu familia.
En este mundo con tanto estrés creo que era el deseo más grande de cualquiera.
Pues disfrútalo!!!, no va a ser para siempre.
Así cuando vuelvas a trabajar también disfrútalo.
Creo que está situación tan atípica nos deja la mejor enseñanza ...
Disfruta cada momento!!!
Si te toca descansar descansa...
Si es tiempo de trabajar trabaja...
Pero vive el ahora
Y ahora mismo es momento de disfrutar de tu familia, de relajarte, de descansar, de leer, de hacer ejercicio, pero haz lo que quieras, lo que te haga feliz...no lo que se supone que debes hacer, ve a tu propio ritmo, sin sentirte culpable.
Cocina, comparte, baila, reza, disfruta de cada cosa por mínima que sea.
Y da gracias a Dios, por estar vivo, por tener un techo, pan sobre tu mesa y una familia que te ama.
Vive, ama, amate y se feliz.
La vida es una.


17 abril 2020

El camino a Emaus/ Jesús resucitó

Enfrentar el aislamiento

-Maestro, ¿cómo puedo enfrentar el aislamiento?

-Limpia tu casa. A fondo. En todos los rincones.
Incluso los que nunca tuviste ganas, el coraje y la paciencia de tocar.
Haz que tu casa sea brillante y cuidada. Quita el polvo, las telarañas, las impurezas. Incluso las más ocultas.
Tu casa te representa a ti mismo: si cuidas de ella, también te cuidas.

-Maestro pero el tiempo es largo.
Después de cuidar de mí a través de mi casa ¿cómo puedo vivir el aislamiento?

-Arregla lo que se puede arreglar y elimina lo que ya no necesitas.
Dedícate al remiendo, borda los arranques de tus pantalones, cose bien los bordes deshilachados de tus vestidos, restaura un mueble, repara todo lo que vale la pena reparar.
El resto, tíralo. Con gratitud.
Y con conciencia de que su ciclo ha terminado.
Arreglar y eliminar fuera de ti permite arreglar o eliminar lo que hay dentro de ti.

-Maestro ¿y luego qué?
Qué puedo hacer todo el tiempo solo?

-Siembra.
Incluso una semilla en un jarrón.
Cuida una planta, riegala todos los días, háblales, dale un nombre, quita las hojas secas y las malas hierbas que pueden asfixiarla y robarle energía vital preciosa.
Es una forma de cuidar tus semillas interiores, tus deseos, tus intenciones, tus ideales.

-Maestro ¿y si el vacío viene a visitarme?... ¿Si llegan el miedo a la enfermedad y a la muerte?

-Háblales.
Prepara la mesa para ellos también, reserva un lugar para cada uno de tus temores.
Invítales a cenar contigo. Y pregúntales por qué llegaron desde tan lejos hasta tu casa. Qué mensaje quieren traerte.
Qué quieren comunicarte.

-Maestro, no creo que pueda hacer esto...

-No es el aislamiento tu problema, sino el miedo a enfrentar tus dragones interiores. Esos que siempre quisiste alejar de ti. Ahora no puedes huir.
Míralos a los ojos, escúchalos y descubrirás que te pusieron contra la pared.
Te han aislado para poder hablar contigo.
Como las semillas que solo pueden brotar si están solas.

10 Hábitos que Cambiarán tu Vida Radicalmente



16 abril 2020

Cántico del anciano

Dichoso el anciano que valora su ancianidad, porque en su atardecer sabrá dar gracias a Dios por el gran don de la vida.

Dichoso el anciano que es portador de paz y energía creadora, porque contribuirá hasta el último momento a la construcción del mundo.
Dichoso el anciano que se mantiene optimista, porque no tendrá la sensación de haber desperdiciado su vida.
Dichoso el anciano, que se acerca al sufrimiento de los demás, porque nunca carecerá de compañía.
Dichoso el anciano que no fomenta el egoísmo de vivir buscando sus seguridades, porque las encontrará cubiertas todas por añadidura.
Dichoso el anciano que viviendo su pobreza siembra alegría a su alrededor, porque conocerá el gozo de vivir.
Dichoso el anciano que acepta con mirada confiada y serena sus limitaciones, porque descubrirá la felicidad de la sencillez.
Dichosos y felices todos los ancianos que encontrándose solos y abandonados continúan amando porque se sentirán amados por Dios.

La imagen puede contener: 1 persona, sonriendo

13 abril 2020

Volveremos a viajar

Muchos hemos planeado viajes, cortos o largos, de estudios, de placer y de trabajo... por ahora todo está en pausa, por ahora debemos cuidarnos, por ahora debemos quedarnos en casa...

También debemos empezar a ser viajeros más responsables, debemos aprender a cuidar a nuestro planeta, cuidar las ciudades a las que visitamos... VIAJAR LIGERO...
Europa seguirá ahí
Marruecos seguirá ahí
París seguirá ahí
Cancún seguirá ahí
Dubai seguirá ahí
New York seguirá ahí
Houston seguirá ahí
San Antonio seguirá ahí
Monterrey seguirá ahí
Japón seguirá ahí querido Erwin Reyna sabemos lo mucho que significa ese viaje de estudios para ti, pero todo se acomodará nuevamente....

Mientras eso pasa... por qué no recuerdas tus viajes, vuelves a ver tus fotos que te traen bellas memorias de esos momentos...

Recuerdo que una buena amiga me dijo las fotos de los lugares son más bellas por las personas que están ahí!!!
Volveremos a viajar pero más conscientes, más empáticos, más humanos, más compasivos... seremos mejores viajeros!!

Edith Reyna

02 abril 2020

El amor siempre es la respuesta

*Discípulo*:
Maestro, me cuesta tanto comprender que el Padre nos haya mandado un virus tan agresivo. ¿Cuál es el propósito?

*Maestro*:
El Padre no lo manda. Lo permite, que es diferente.
La pandemia la generó el hombre a través de la violación constante de las leyes universales.

*Discípulo*:
Pero algo tan malo va a generar mucha destrucción.

*Maestro*:
El coronavirus no es malo. Tampoco es bueno. Es necesario, que es diferente.
No existe nada malo para el universo. Si el coronavirus está presente es porque está permitido por la Divinidad, o no podría existir.
La idea del bien y del mal se genera en tu mente que juzga desde su archivo de ignorancia un suceso que en sí es neutro.

*Discípulo*:
Pero son tantas las personas que se están contagiando en el mundo, o se van a quedar sin tener ni qué comer. Tantos niños, ancianos, hombres y mujeres. Es muy injusto.

*Maestro*:
Lo injusto no existe dentro del amor universal. Eso existe sólo en tu mente que no comprende el propósito que hay en lo profundo.
Lo que sí existe es lo justo, lo preciso, lo exacto, lo correspondiente. Existe un proceso evolutivo necesario que consiste en una toma constante de información. Un ir aprendiendo a través de enfrentar las dificultades que la vida nos presenta, para que en medio del caos y del sufrimiento que se genera, descubramos el principio de amor que se encuentra en la vida misma. Y éste principio de amor es el que nos irá liberando de las limitaciones humanas, y nos hará correspondientes con experiencias de mucha más satisfacción y armonía.

Tienes que comprender que a nadie le sucede una experiencia que no le corresponda. Y si le corresponde la vivirá, aun cuando luche o se resista.

El coronavirus no es malo. Es muy bueno, ya que de él están aprendiendo muchísimas personas. Se está elevando el nivel de conciencia del planeta, al vernos en la necesidad de desarrollar grandes herramientas de amor como son la aceptación, la valoración y la adaptación. La paciencia, la tolerancia, y el respeto.

Podrá ser una prueba difícil, pero mala no es. Tú estás creciendo gracias a ella. Si dejas de ver al coronavirus desde tus miedos, y lo empiezas a verlo desde tu comprensión, podrás reconocer el valor que hay en él. Así podrás pasar esta prueba que la vida te está presentando.

La decisión está en ti, y para eso la vida te dió un Libre Albedrío.
Se te concedió la facultad de tomar decisiones, y estas serán respetadas por el universo completo. Puedes darle la opción al miedo, al orgullo y al ego.
O puedes darsela al amor. La decisión es tuya. ¡Está en ti!

¿Qué decisión estás tomando? ¿Optaste por el miedo, o por el amor?
La decisión es tuya, pero tendrá un resultado, que también es tuyo, y tendrás que asumir.
Si te decidiste por el miedo, generarás destrucción en tu paz, en tu energía vital, en tus relaciones y en tu salud.
Si te decidiste por el amor pasarás la prueba que la vida te está presentando, y ya no necesitarás volver a sufrir más.

*Dale la opción al amor. El camino siempre es el amor*.

*Discípulo*:
¿Y qué es darle la opción al amor?

*Maestro*:
- Conviértete en un ser imperturbable. Invulnerable. Trabaja en ti para que tu paz y tu felicidad no dependan de lo externo.
- Deja de ver problemas, y empieza a ver oportunidades que puedes aprovechar para hacer un crecimiento interior.
- Desarrolla la aceptación. “Todo lo que sucede es perfecto, y si existe y sucede es porque tiene un propósito”. “Padre, que se haga tu voluntad.y no la mía”. “Muéstrame cómo te puedo servir mejor”.
- Aprende a fluir y a adaptarte. Actúa con sabiduría en lugar de reaccionar desde el miedo.
- Vigila tu pensamiento para que sólo vibre en la frecuencia del amor. Esto te llevará a tener claridad en la mente.
- No compartas tus miedos con los demás. Comparte solamente tu entusiasmo, y tu alegría.
- Vigila tu verbo.
Que tu palabra genere armonía, y haga sentir confiados y seguros a los demás.

Las dificultades no se solucionan luchando contra ellas.
Hazte amigo del coronavirus. No lo veas como algo malo, sino como algo necesario.
Y háblale: *“Tú qué me estás enseñando”*. *“Eres valioso para mí y estoy dispuesto a aprender lo que me puedas enseñar*”.
*“En cuanto aprenda te puedes ir porque ya no te necesitaré”.*

Aprovecha la oportunidad que en éste momento la vida te está presentando, para hacer un trabajo interior.


01 abril 2020

Los milagros suceden a aquellos que creen

El sábado que estaba limpiando algunos cajones en mi casa me encontré esa etiqueta “Los Milagros suceden a aquellos que creen”

Me sorprendió encontrarla porque precisamente viendo la situación que estamos pasando reflexionaba y concluía que solo un Milagro de Dios puede salvarnos... y así tengo varios días orando por milagros... sinceramente no recordaba por qué tenía esa etiqueta y se la mostré a mi esposo Valdemar y él me recordó que fue algo que yo compré (no sé qué) y traía esa etiqueta y que yo le había dicho lo guardaré para cuando sea necesario...

Y encontrar ahora ese recordatorio de lo que Jesús mismo nos dijo “al que cree todo le es posible” me parece una agradable sorpresa.

Hoy pedimos a Dios por un milagro para nuestro planeta 🌍... muchos me lo han hecho saber así, cada día levantando nuestras plegarias a Dios.

Sabemos que las cosas no pueden seguir iguales después de esto... habrá un antes y un después, estamos aquí solo por Su Gracia, la gracia de Dios.

Un día a la vez
Edith Reyna