Vivir en el aquí y ahora

Vivir en el aquí y ahora no significa que nunca pienses en el pasado o que no planifiques tu futuro. La idea es no permitirte que te revuelques en el pasado, lamentándote de lo que pasó o dejó de pasar o bien el estar siempre preocupado por el futuro. Si estás bien enraizado en el presente , el pasado es una herramienta de investigación, el objeto de tu atención y de tu concentración . Puedes entender muchísimas cosas si miras en en tu pasado. Sin embargo estás en tu presente

Mira lo que te está pasando. ¿Te gusta?.  Entonces continua haciendo lo que has estado haciendo. ¿No te gusta? Investiga que estuviste haciendo y cámbialo.  Es pura agricultura . Si quieres tener tomates, estate muy presente en lo que haces para que lo que plantes sean realmente semillas de tomate . Sino, no tendrás tomates, seguro tendrás pepinos y no entenderás por qué los tienes si tu querías tomates ....

Y de aquí viene aquello de gestionar tu presente: estar muy atento a lo que plantaste para cambiarlo si no te gusta y estar muy seguro de lo que quieres para poder plantarlo ahora .

Lama Dondrub