Y TÚ necesitas acceso a todos tus sentimientos también, desde el aburrimiento a la dicha, desde la confusión a la claridad, desde la alegría a la rabia. Todos los sentimientos son sagrados, hechos de consciencia, y nunca errores o aberraciones o inherentemente "equivocados" o "vergonzosos"! ¡Sólo son notas esperando a ser tocadas! ¡No música sino parte de la música!
Y todos los sentimientos acarrean gran sabiduría, si tan solo puedes detenerte, respirar, y escuchar. Si puedes invitar tu atención afuera de la línea de la historia (pasado y futuro) y dejar que esa atención empape tu cuerpo Ahora, escucharás su llamada, lo que necesitan, como te están protegiendo, por qué son esenciales. El miedo ha venido a guiarte hacia lo Desconocido y protegerte de el peligro de la arrogancia, el engreimiento y la inconsciencia. El enojo te está pidiendo que te pares, hables fuerte, caigas en el auto-cuidado y auto-respeto y pelees amorosamente por la Verdad. La tristeza ha venido a suavizarte, derretir tu duro corazón, re-conectarte con la hermosa impermanencia de las cosas, traerte más cerca del suelo sagrado.
¡Dejemos de avergonzar cada sentimiento, cada sensación del cuerpo, agradable o desagradable, sostenida o bemol, para que cada cosquilleo y palpitación y revoloteo en el vientre, pecho, garganta y cabeza sea una celebración, una nota esencial en la sinfonía que es la Vida!
Jeff Foster
No hay comentarios.:
Publicar un comentario