Respirando conscientemente puedes traer tu mente a casa, con su cuerpo, y entonces puedes ir a donde está tu amado, mirar en sus ojos y decirle:
- Querido, estoy aquí por ti.
Tu presencia es el regalo más precioso que puedes hacerle a tu amado.
Para mi, amar significa estar ahí para la persona amada.
Y estar ahí es para mi una intención, un deseo, una práctica.
Y para eso necesitas respirar conscientemente y traer la mente a casa, con tu cuerpo."
Thich Nhat Hanh
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