Presente

Podemos sonreír, respirar, caminar y comer nuestras comidas de una manera que nos permite estar en contacto con la abundancia, de la felicidad que está disponible. Somos muy buenos en la preparación para vivir, pero eso no es muy bueno para la vida. Sabemos cómo sacrificarse diez años para un título y estamos dispuestos a trabajar muy duro para conseguir un trabajo, un coche, una casa, y así sucesivamente. Pero tenemos dificultad para recordar que estamos vivos en el momento presente, el único momento que existe para nosotros... estar con vida. Cada aliento que tomamos, cada paso que damos, se puede llenar de paz, alegría y serenidad. Sólo tenemos que estar despiertos, vivos en el momento presente.

Thich Nhat Hanh