20 Frases de Anthony de Mello

1 Ves las personas y las cosas no como son, sino como tú eres.
2 La sabiduría tiende a crecer en proporción a la conciencia de la propia ignorancia.

3 La felicidad no puede depender de los acontecimientos. Es tu reacción ante los acontecimientos lo que te hace sufrir.

4 Vivir libremente, siendo dueño de uno mismo, es no dejarse llevar ni por persona ni situación alguna.

5 La gran tragedia de la vida no está en cuánto sufrimos, sino en cuánto perdemos. Los seres humanos nacen durmiendo, viven durmiendo y mueren durmiendo.

6 La gente que quiere una cura, siempre que sea sin dolor, son como los que están a favor del progreso, siempre que sea sin cambio.

7 El amor perfecto se moldea fuera del miedo. Donde hay amor, no hay demandas, no hay expectativas, no hay dependencia. Yo no demando que me hagas feliz; mi infelicidad no reside en ti. Si me dejases, no sentiría pena de mi mismo; disfruto enormemente de tu compañía, pero no me aferro a ella.

8 Cuando ves que no eres tan sabio hoy como pensabas ayer, eres más sabio hoy.

9 El que quiere ser constante en la felicidad debe cambiar frecuentemente.

10 La iluminación es: cooperación absoluta con lo inevitable.

11 El pensamiento es una pantalla, no un espejo: por eso vives en un sobre de pensamiento, al margen de la realidad.

12 Estas cosas van a destruir la raza humana: política sin principios, progreso sin compasión, riqueza sin trabajo, aprendizaje sin silencio, religión sin temeridad y culto sin conciencia.

13 Solo hay una causa de infelicidad: las falsas creencias que tienes en tu cabeza, creencias tan extendidas que no se te ocurre cuestionar.

14 No pidas al mundo cambiar, cambia tú primero.

15 Si me encuentras encantador, significa que justo ahora estás de buen humor, nada más.

16 Si lo que decías era verdad, ¿dónde estaba la necesidad de gritar?

17 Tenéis que entender que la distancia más corta entre la verdad y un ser humano es una historia.

18 La gente asume erróneamente que su pensamiento se hace por su cabeza; de hecho se hace por su corazón, el cual dicta primera la conclusión, luego la cabeza provee el razonamiento que lo defenderá.

19 Cuando eres culpable, no odias a tus pecados, sino a ti mismo.

20 El mayor aprendizaje de la edad reside en aceptar la vida exactamente como nos llega.


Anthony de Mello nació el 3 de septiembre de 1931 en Bombay, India. Fue un sacerdote jesuita y psicoterapeuta conocido por sus libros y conferencias sobre espiritualidad, donde utilizaba elementos teológicos de otras religiones, además de la tradición judeocristiana. Algunas de sus ideas fueron revisadas y notificadas como no ortodoxas por la Congregación para la Doctrina de la Fe el 24 de junio de 1998.