Hace un par de semanas, mamá quería llevar un regalito a su terapeuta Ari, y lo pusimos en una cajita (reciclada) que dice "Feliz Día", me di cuenta que no cabía así que fui por otra bolsita, y esa cajita se quedó en el auto... el primer día pensé, ahorita la bajo, pero la caja permanece ahí, y cada vez que la veo la leo para mi "Feliz Día", y me hace sonreír... así que todos los días que me subo a las 5am (sobre todo a esa hora), 7am, 6pm, 8pm, etc... es un latente recordatorio de que una simple nota puede sacar una sonrisa, o incluso puede hacerme reflexionar si es que al final del día no he tenido tan buen día, entonces pienso en lo bendecida que soy y solo eso me hace tener siempre un mejor día, un feliz día.

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos... Por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida... antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos. -Charles Chaplin

Edith Reyna-Villarreal

Nos encantan las historias

Anoche 5 amigas salimos a comprar nuestra cena (a un lugar que se hizo “viral”) por novedad y porque están ricos los taquitos y trompitos… pero al llegar al lugar (un food truck normal) nos encontramos con la calidez de la pareja que nos atendió y su historia de cómo inició el negocio y su historia de amor inmersa también.  

Y es que realmente si la comida es buena regresamos al lugar pero si además hay calidez y hay historias entonces cambia la cosa, porque nos encantan las historias (de amor), escucharlas y contarlas… nos encanta ser parte e identificarnos con las historias, eso nos da deja una experiencia agradable, e indudablemente querrás regresar, y por lo tanto la espera por nuestra comida valió la pena porque entre la historia de los emprendedores enamorados también pudimos platicar entre nosotras nuestras historias también.

Una buena combinación es comer y platicar y contar historias.

Gracias amigas por este tiempo hermoso de disfrutar junto a nuestras historias, nuestras risas y nuestra amistad. Las quiero mucho y a las que faltaron también.
PD1… el lugar se llama Trompitos Tacho

PD2... Los trompos (o carne al pastor) es carne de res adobada montada en un tubo de acero y cocinado al carbón.  Los trompitos es su versión creada por los dueños del lugar (Alondra y Erik)

Edith Reyna-Villarreal

Mira hacia arriba

*EL BUITRE* : si pones a un buitre en un cajón que mida 2x2m y que esté completamente abierto por la parte superior; ésta ave, a pesar de su habilidad para volar, será un prisionero absoluto. La razón es que el buitre siempre comienza el vuelo desde el suelo con una carrera de tres a cuatro metros. Sin espacio para correr, como es su hábito, ni siquiera intentará volar sino que quedará prisionero de por vida en una pequeña cárcel sin techo...

*EL MURCIÉLAGO* : el murciélago ordinario que vuela por todos lados durante la noche es una criatura sumamente hábil en el aire, pero no puede elevarse desde un lugar a nivel del suelo. Si se le coloca en el suelo, en un lugar plano, todo lo que puede hacer es arrastrarse indefenso y sin dudas, dolorosamente hasta alcanzar algún sitio ligeramente elevado del cual se pueda lanzar hacia el aire, entonces, inmediatamente despega a volar...

*LA ABEJA* : la abeja al ser depositada en un recipiente abierto, permanecerá allí hasta que muera, a menos que sea sacada del mismo. Nunca ve la posibilidad de escapar que existe por arriba de ella, sin embargo persiste tratando de encontrar alguna forma de escape por los laterales cercanos al fondo. Seguirá buscando una salida donde no existe ninguna, hasta que completamente se destruye a sí misma...

*LAS PERSONAS*: en muchas formas somos como el buitre, el murciélago y la abeja; lidiamos con nuestros problemas y frustraciones, sin nunca darnos cuenta que todo lo que tenemos que hacer es mirar hacia arriba. Esa es la respuesta, la ruta de escape y la solución a cualquier problema. 

*Solo mira hacia arriba*
La tristeza mira hacia "atrás".
La preocupación mira "alrededor".
La depresión mira hacia "abajo"... 

pero la *FE* siempre mira hacia "arriba", porque allá está DIOS, la solución a los problemas, la Paz y la Felicidad.

Tanque vacío

El mundo entero se detuvo esta mañana. 

¿Sabes por qué? 

Porque el tanque de un niño de 8 años estaba vacío.

Los niños ya habían comenzado su día yo me estaba preparando para irme al trabajo cuando noté que mi pequeño estaba parado en el baño limpiándose la cara.

Me detuve en la puerta y le pregunté si estaba bien. Miró hacia arriba con lágrimas goteando silenciosamente y sacudió la cabeza. Cuando le pregunté si había pasado algo, volvió a negar con la cabeza.

Así que me senté en el borde de la bañera y lo puse en mi regazo. Le dije que a veces los tanques de nuestro corazón se sienten vacíos y necesitan ser rellenados.
Lloró en mi pecho y lo sostuve fuerte.
Le pregunté si podía sentir mi amor llenándolo.
Asintió y las lágrimas se detuvieron...
Esperé un minuto...
"¿Ya te ha llegado a los dedos de los pies?" Le pregunté
Él negó con la cabeza...

'Vale hombre. Tardaremos el tiempo que necesites. El trabajo no importa ahora. La escuela tampoco es importante ahora tu eres lo que importa. Lo abracé estrechamente y le volví a preguntar
"¿Y ahora te sientes mejor?" Asintió con la cabeza
Unos minutos más tarde le pregunté...
"¿Tu corazón está lleno de amor ahora?"
"Sí"...

Lo miré a los ojos y los vi brillar, estaba lleno hasta el tope y estaba sonriendo!'
Su semana estuvo tan ocupada, tan llena y su pequeña alma estaba simplemente seca...
Puede que no tengas 8 años, puedes tener 28, 38, 52..., o lo que sea, pero TODOS a veces corremos con las manos vacías como él.

Todos tenemos que hacer una pausa y tomarnos un momento para volver a llenarnos de cosas buenas. Meditación, sol, risas, amigos, abrazos. Hay que volver a llenar ese vacío o encontrarás esas emociones (lágrimas, ira, palabras cortantes) desbordadas y sin razón alguna.

Toma un descanso y vuélvete a llenar...Esa será la parte más importante para ¡volver a sonreír! 


Gilma Osorio

Frases de Queen Elizabeth II

Elizabeth Alexandra Marie Windsor
Queen Elizabeth II

1 “No tengo ningún deseo de hacer ventanas en las almas de los hombres”.

2 “No nos tomemos demasiado en serio a nosotros mismos. Ninguno de nosotros tiene el monopolio de la sabiduría”.

3 “Cuando la vida parece dura, los valientes no se acuestan y aceptan la derrota; en cambio, están más decididos a luchar por un futuro mejor”.

4 “Los buenos recuerdos son nuestra segunda oportunidad de felicidad”.

5 “No conozco una fórmula única para el éxito. Pero a lo largo de los años, he observado que algunos atributos del liderazgo son universales y, a menudo, se trata de encontrar formas de alentar a las personas a combinar sus esfuerzos, sus talentos, sus conocimientos, su entusiasmo y su inspiración para trabajar juntos”.

6 “Las palabras son hojas, la sustancia consiste en las obras, que son los verdaderos frutos de un buen árbol”.

7 “Han sido las mujeres las que han infundido dulzura y cuidado en el duro progreso de la humanidad”.

8 “Todos necesitamos encontrar el equilibrio adecuado entre acción y reflexión. Con tantas distracciones, es fácil olvidarse de hacer una pausa y hacer un balance”.

9 “Los cobardes vacilan, pero el peligro es a menudo superado por aquellos que se atreven con nobleza”.

10 “El dolor es el precio que pagamos por el amor”.

11 “Simplemente me duele sonreír. ¿Por qué se espera que las mujeres estén radiantes todo el tiempo? Es injusto. Si un hombre parece solemne, automáticamente se asume que es una persona seria, no miserable”.

12 “Los ojos de la juventud tienen una vista aguda, pero comúnmente no son tan profundos como los de la edad avanzada”.

13 “Hoy necesitamos un tipo especial de coraje. No del tipo que se necesita en la batalla, sino del tipo que nos hace defender todo lo que sabemos que es correcto, todo lo que es verdadero y honesto. Necesitamos el tipo de coraje que pueda resistir la corrupción sutil de los cínicos, para que podamos mostrarle al mundo que no tenemos miedo del futuro”.

14 “Todos necesitan tener la seguridad de que hay tanto que ganar cuando nos relacionamos con los demás; que la diversidad realmente es una fuerza y no una amenaza”.

15 “Nuestra paz y prosperidad nunca pueden darse por sentadas y deben cuidarse constantemente, para que nunca más tengamos motivo para construir monumentos a nuestros caídos”.

16 “Nuestras religiones brindan una guía fundamental para la forma en que vivimos nuestras vidas y para la forma en que nos tratamos unos a otros”.

17 “Aunque todavía tengamos que soportar más, volverán días mejores: volveremos a estar con nuestros amigos; volveremos a estar con nuestras familias; volveremos a encontrarnos”.

18 “Mi marido ha sido sencillamente mi fuerza y mi estancia todos estos años, y tengo con él una deuda mayor de la que él jamás reclamaría, o de la que jamás conoceremos”.

19 “Incluso el Príncipe Felipe ha decidido que ha llegado el momento de bajar un poco el ritmo, después de haber, como él mismo dijo económicamente, “hecho su parte”. Pero sé que su apoyo y su singular sentido del humor seguirán siendo tan fuertes como siempre”.

20 “Durante estos años como su Reina, el apoyo de mi familia ha sido, a través de las generaciones, más allá de la medida. El Príncipe Felipe es, creo, bien conocido por rechazar los cumplidos de cualquier tipo. Pero en todo momento ha sido una fuerza y una guía constante”.

21 “Hoy necesitamos un tipo especial de coraje. No del tipo que se necesita en la batalla, sino del tipo que nos hace defender todo lo que sabemos que es correcto, todo lo que es verdadero y honesto. Necesitamos el tipo de coraje que pueda resistir la corrupción sutil de los cínicos, para que podamos mostrarle al mundo que no tenemos miedo del futuro”.

22 “En cierto modo no tuve un aprendizaje, mi padre murió demasiado joven y, por lo tanto, todo fue una asunción muy repentina y tratar de hacer el mejor trabajo posible.  Es una cuestión de madurar en algo que uno se ha acostumbrado a hacer y aceptar el hecho de que aquí estás y es tu destino. Es un trabajo para toda la vida”.

Descanse en Paz Queen Elizabeth II

Ha muerto una gran mujer con una investidura de Reina, tan longeva, tan carismática, tan amable, con un pensamiento tan avanzado para su tiempo.  Una mujer que con tan solo 26 años de edad asumió un nuevo rol, el más importante para su país, la estaban preparando para ello, pero además el corazón de esta mujer estaba en duelo por su papá... “En cierto modo no tuve un aprendizaje, mi padre murió demasiado joven y, por lo tanto, todo fue una asunción muy repentina y tratar de hacer el mejor trabajo posible”, dijo en un documental.

A esta mujer le tocó ser Reina después de la Segunda Guerra Mundial, y de ahí en adelante vio y vivió en un mundo que cambia tan rápido, tan drástico, y a pesar de eso nunca dejó de ser actual, y de aceptar tantos cambios, "ella nunca ha cerrado la puerta al futuro, al contrario ha abierto el camino a través de él" dijo el Primer Ministro David Cameron

Quien diría que una mujer joven, carismática, inteligente asumiría un papel tan importante no solo para un país sino para el mundo, que nos daría el ejemplo que ser mujer y ser joven no son excusa para asumir una gran responsabilidad, y que rodearte de personas capaces, inteligentes y leales puede llevarte de la mano al éxito, en un principio rodeada de consejeros y líderes heredados de su padre, pero poco a poco incorporando diplomáticos de carrera, ejecutivos de negocios, mientras intentaba modernizar la monarquía... “Es una cuestión de madurar en algo que uno se ha acostumbrado a hacer y aceptar el hecho de que aquí estás y es tu destino. Es un trabajo para toda la vida” dijo. También pionera en organizar eventos solo para mujeres, en donde se resaltaba y reconocía el valor del trabajo de las mujeres.

Astuta, compasiva, perspicaz, lucida, sabia y ecuánime, así la describen los que la conocieron en 70 años de ser La Reina.  Como mujer, hija, esposa, mamá, abuela, la amada Lilibet, no podremos saberlo, solo ellos, solo sus cercanos.  

No sé si padecía alguna enfermedad, pero creo que no, como lo comenté con mi esposo Valdemar esta mañana, simplemente su cuerpo se apagó, murió pacíficamente en su casa, esa clase de muerte no muchos la tienen, y ojalá nosotros cuando sea nuestro momento tengamos el privilegio de morir así.

Hoy la recordamos y despedimos una era
Elizabeth Alexandra Marie Windsor

Queen Elizabeth II

Rest In Peace

Nuestro mundo está cambiando, estemos atentos y demos la bienvenida a los cambios geopolíticos que se avecinan, y no solo por este hecho histórico.

Edith Reyna-Villarreal

Ultima foto septiembre 2022

Cuando un narcisista dice "Te amo"

Esto lo encontré por ahí en internet... pero viví en carne propia cada palabra, y no es nada agradable, hasta que entiendes que "te amo" no existe, entonces puedes ver claramente.

------
Cómo interpretar a un Narcisista cuando dice “Te Amo”, Esto significa...

Cuando un narcisista dice “Te amo”, esas palabras adquieren un significado completamente diferente.
Ésta es una carta escrita desde la perspectiva del narcisista para las almas que se han enamorado de alguien que nunca podrá amarlas.

Querida compañera;
Voy a decir algo que nunca te diría ni admitiría.

Cuando digo “Te amo”, me refiero a que amo tu manera de querer creer que te amo con locura.
Amo las cosas que haces por mí. Me encanta el poder que me brindas para aprovecharme de tu bondad al explotar tus buenas intenciones. Hacerte sentir peor me hace sentir mejor. Me encanta hacerte sentir insignificante.

Me encanta el hecho de que tu vida gire solo entorno a mí. Arreglas mis problemas, resuelves mis dudas, alivias mi dolor. Me encanta que todo tu tiempo, me lo dediques a mí, no a ti, y como tu atención es solo para mí.

Me encanta hacerte dudar de ti misma y cuestionar tu propia cordura. No sabes lo que es correcto o lo que es real a menos que yo te lo diga.

"Te amo” significa que te necesito porque necesito a alguien que no me abandone. Necesito a alguien que pueda usar como saco de boxeo. Alguien que me haga sentir bien.

Me encanta como mis expectativas sobre ti aumentan constantemente, mientras que las que tú tienes sobre mí disminuyen gradualmente. Me encanta ver el fracaso y la desilusión en tu cara.

Cuando digo “Te amo”, me refiero al amor por el odio hacia ti. Me amo vicariamente a través del amor que sientes hacia mí. Y necesito que sufras porque odio tener que depender de ti para esto.

Me encanta cómo mi felicidad es tu responsabilidad. Me encanta cómo me siento cuando estás cerca de mí. Cómo puedo convertirme en víctima cuando intentas mencionar uno de mis muchos defectos de personalidad o conductas dañinas.

Me encanta cómo te hago sentir horrible cuando mencionas algo que hice y que te dolió. Cómo no me dejarás porque estás enganchada a esta relación tóxica.

Me encanta cómo me apoyas y que yo nunca nunca haya tenido que apoyarte. ¿Por qué iba a hacer eso? Las cosas que nunca conseguirás te mantienen conmigo.

Me encanta cómo crees que estás con una persona que te ama. Pero soy una persona que muestra amor y afecto como una herramienta de manipulación.

Me encanta cómo me necesitas y cómo crees que estás con la persona adecuada. Cómo te hago sentir indigna e insignificante.

Cuando digo “Te amo”, no es por lo que el amor realmente representa. Cuando digo “Te amo”, significa que amo cómo respetas mis reglas y cómo vives con ellas.

Necesitas saber que usaré palabras hirientes y tácticas de manipulación bajo la apariencia del amor. Nunca me cambiarás.

Los dos sabemos que esto no es real. Ambos deberíamos saberlo.

Saludos,

Tu narcisista...

Un monstruo disfrazado de buena persona... sólo mira su actuar y no tanto sus palabras que son sus armas...

----